⑴ 面試的時候緊張正常嗎
面試緊張，其實很正常。大部分同學最開始的幾次面試中都會有一些些緊張的。就像第一次和男女生牽手時是不是緊張得要死。可還是有同學在問，道理我都懂，但是我還是控制不住不住我自己。面試的時候我的聲音總是發喘，我的眼睛也不知道該往哪看，腦子也不轉了，我該怎麼辦呢？
第一、我們面試前，一定要全面的了解要面試的企業及職位。知己知彼，方能百戰百勝。並並把可能會遇到的問題一一羅列出來，並做一個最好的回答。之後呢？我們要做好多次的自我練習，比如說對著鏡子大聲說話，練習自己的隨機應變能力，據分析，准備度的多少與我們的現場的焦慮度是成良性反比的。
第二、我們可以降低自己的預期。更多的時候，我們的面試緊張程度呢？是以我們的期望值有關。你可以適當的給自己解壓，心想：我已經來到了面試環節，很多人投了面試簡歷，都沒有下文了呢，如果這次面試成功，我可以馬上入職，但是失敗了也沒關系啊。畢竟面試時需要多次聯系的嗎。
第三、我們可以把面試變成自己的主場，比方說，提前到達面試地點，熟悉周圍的環境，還可以通過上網的招聘平台的評論，深入的了解面試企業的特性，這樣可以消除我們陌生感。能讓你在面試中，
第四、我們一定要注意的是放慢說話速度。在於面試官交流是，可能很多人都因為緊張而說話速度非常的快，這會加重我們的緊張感的，隨著說話速度的方面，你會感覺自己越來越淡定，越來越自信，還能為面試官的下一個問題提供充分的思考時間。
第五、我們可以通過著裝來提升自己的自信，如果你的面試經常缺乏自信可以通過准備一套得體的面試衣裝，都說佛金裝，人靠衣裝，女生們可以化個淡妝，打扮得得體一點，男生們也可以穿個正裝，讓人感覺清爽自信，這會讓自己的信心倍增。一定程度上緩解緊張。
⑵ 面試很緊張，怎麼辦
沒有無緣無故的愛，沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的緊張。
每個心理正常的人在面試中都會出現緊張，上述中這位應聘者的問題，只是因為他的緊張超出了正常的范圍，甚至導致了嚴重的生理反應。
面試緊張怎麼辦？
很多人首先想到的是要擺正心態，減少功利心，用平常心去應付面試。但是對於關乎自己職業生涯的面試，沒有幾個人能這么瀟灑。退一步來說，如果你確實擺脫了功利心，你內心中對這份職位可要可不要的信號會在面試中不經意流露出來，面試官會懷疑你的面試動機如何——這更有可能搞砸你的面試。
作為面試者，如何管理面試時的緊張問題呢？我認為，像要控制它，首先需要承認它。從心理學方面來看，造成面試緊張的根源，是面試發展的實際情況和你事先期望之間的距離。事情發展和期望之間的差距越大，緊張的程度就越大。案例中的角色，緊張到失聲，具體原因不得而知，但可以肯定的是，他實現所做的准備工作，臨場的時候，發現都沒有用上——自己把自己完全置身於一個陌生的場合。
這種情況，在面試的時候一定會出現：面試官為了測出被試者真正的素質，面試題和面試形式都越來越花樣翻新，讓人措手不及，因此，容易造成緊張。如何應對這一點？
首先是在面試前需要做好相應的心理調整
做好面對「驚喜」的心理准備！
不要幻想一切盡在你掌控中的面試，否則面試官可以回家賣燒白薯了。不論事前如何准備，面試中一定會出現你不可控的、沒有準備的情況。面試官必然會採用一些你沒有準備的手段，剝掉你對自己的層層包裝，考察你對事情的真實反應，這是他的工作。
說服自己，在面試中你一定會犯錯誤！
每個人都有弱點和優點，與其因為擔心暴露弱點而緊張，不如把注意力放在展示自己的優點方面。用人單位和HR更看重你的優點是否和崗位要求相匹配。
如果不幸你在面試中還是遇到了這種情況，可以採用事先模擬下面的四個步驟並偶爾練習的方法來應對：
腦中一片空白
接受自己的緊張
趨利避害是人的生理反應。遇到沒有準備的尷尬，人的第一反應是逃走。大量的腎上腺素被釋放出來，心跳加快，血液流向腿部造成的大腦缺氧，心跳呼吸急促說不出話來。如果在面試中確實發生這種情況，首先應該做的是給自己10秒鍾時間，讓自己的緊張全面釋放出來。在這段時間裡面不作任何控制自己的嘗試，盡量緊張好了，這段時間之後，身體發現並沒有逃走的必要，生理上會很快恢復正常。
為自己尋找時間
重復對方的問題，一方面是確認自己對問題理解是不是正確，另一方面，為自己贏得思考的時間。語速放慢：「對於這個問題，我可不可以思考一下？」，這樣，就幫你爭取了1分鍾左右的時間來平復自己。開始的20秒，不要思考問題，腦中復現一下最壞的情況，「無非是搞砸了，還能么樣？」嘗試控制自己的緊張，讓生理的不良反應繼續減輕。
嘗試把注意力放到問題本身，而不是面試上
好，你已經緊張了30秒，現在腎上腺激素的作用已經過去了，關於面試成敗之類的無關問題，你也都考慮過了，嘗試將注意力集中到問題本身
最後，對於用人單位來說，如果一個應聘者緊張到這種程度，至少反映出這個面試者對於這次面試的重視程度非常高，對於能加入這個單位的機會非常看重。因此求職者的求職動機很強烈，也很專注，這是一個好的現象。當然，壓力大到引起生理反應，這種容易緊張的應聘者，不適合一些需要隨機應變，或者在重大壓力下獨自做出決策的職位。所以，面試的時候，需要與具體崗位的要求結合起來看。
正好鄙人從事過面試心理的研究，和幾個朋友一起12月10號剛剛開設了一個解決大學生面試困難的網站，其中就有在線面試心理狀態的測試，大家可以看看自己在面試時的心理承受狀態，同時還有一些其他的幫助大家認知自己的經常被大公司使用的測評工具，大家都可以來嘗試一下，認真的做會對自己有不少幫助的。
⑶ 面試完後老闆說你給我驚喜又給我失望
希望不大哦 朋友
⑷ 公務員面試真題：驚喜和凡事預則立的關系審題分
沒有期待才會不經意，才會有驚喜，所以這句話是講的人的一種例回外狀態，或者說放鬆狀答態。
相對應地，預則立則對應了一種人的常態，對於普通人而言，生活需要秩序，而秩序必須來自事前的規劃，無論你是喜歡與否。
從工作計劃到學習計劃，從起床時間到截止日期，每個人都在主動或被動地預，以避免被廢掉。
⑸ 如果面試官要求你在30秒內給他一個驚喜，你會做什麼
給他跳一段即興舞蹈，相信在觀看了我天生肢體僵硬的舞蹈後保准他又「驚」又「喜」。
⑹ 公務員面試真題：驚喜和凡事預則立的關系 怎麼答
沒有期待才會不經抄意，才襲會有驚喜，所以這句話是講的人的一種例外狀態，或者說放鬆狀態。
相對應地，預則立則對應了一種人的常態，對於普通人而言，生活需要秩序，而秩序必須來自事前的規劃，無論你是喜歡與否。
從工作計劃到學習計劃，從起床時間到截止日期，每個人都在主動或被動地預，以避免被廢掉。