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實際上害怕找工作怕面試對於那些剛剛離開校園，踏入社會，或者平時又想吃香喝辣，而又不做事不想事的人特別害怕找工作，因為，第一：
怕自己能力不足，平時自己不做事，不敢突破自己。第二：
怕自己沒有工作經驗，尤其是剛剛踏入社會的學生工，自己沒有職場的經驗，怕問到自己不知如何回答，甚至有些人怕工作時間太長，有時候還怕上夜班，所以種種原因阻礙了自己，不敢去嘗試。還有面試的時候，甚至有些工廠面試的時候面試的員工也比較講究，有的人不知道工廠的要求往往面試不上，就像我剛剛背井離鄉，踏入打工生涯的時候就有這樣的經歷，在東莞鳳崗鎮美達玩具廠面試，當時不知道他們工廠的要求，而面試的時候穿著一身牛仔褲的衣服，結果都還沒有填表，被人事部負責應騁小姐說你可以回去了，看你的穿著不是來進廠打工的，應該是來體驗生活的，後來聽朋友說：
應騁這個工廠的時候千萬不要穿牛仔服去應聘，否則不會要的，沒辦法被落選了。所以我認為找工作千萬不要害怕，首先面試時要給人一個好的印象，包括穿著，語言的表達方式，說話時臉帶笑容，目視對方，在自己心裏面要相信自己，給自己機會，戰勝自己，突破自我，不管自己是剛剛踏入也好，沒經驗也罷，人不管做什麼事情，要有必勝的信心，不管你之前是誰不重要，重要的是你想成為誰。
『貳』 非常恐懼面試怎麼辦
你如果是怕和人交流，可以找一些朋友親戚聊天，演講，習慣在大家面前交流。如果是擔心面試題過不了，那就要熟悉你的業務知識，要答得出任何問題。這樣你就有自信不會恐懼面試了。aqui te amo。
『叄』 面試很害怕怎麼辦
這個，緊張是難免的。我覺得如果不是混跡多年的話，和陌生人說話都會有些不舒服。你想，和朋友聊天就不會緊張么。（當然，比較善於人際交往的除外了）
我也不是外向的人，但是我肯定也不是內向的人。感覺緊張的情緒其實是自己製造的。
反正樓主現在還是學生么，去面試也就是個實習，把它看成是自己的一個機會，一個鍛煉的機會。面對面試官的時候，不要把對方想像的過於神聖。我覺得就當成是一個比自己在某個領域更有權威和經驗的前輩來看就好，就正常的按照人與人之間交流的那種互相尊重，正常的，比較官方的那種言論交流就可以了。
實現對這個要實習的職位多了解了解，到時候就可以有話可談，表現出自己平時正常的狀態就可以。
也要自己鼓勵自己，你可以給自己打氣，我都是如何如何的人，我怎麼能懼怕這個小小的面試呢？
而且面幾個就有經驗了。
扶眼鏡這種小動作，偶爾一下好像可以解釋成比較有個性啊之類的，但是多了的話，估計在HR眼裡就是緊張，或者不妥當的表現了。 我本人有時候也不經意的扶眼鏡，盡管可能不是因為緊張。所以還是要從平時多多注意的。
另外呢，我覺得也可能是樓主對實習的這個職位不是特別感興趣。拿我自己來說，如果我胸有成竹或者特別感興趣的事情，就會忘記緊張這個概念。會笑到最後感覺笑的不自然，肯定就是沒什麼話好說了的。如果這樣的話，不去也無妨。
『肆』 害怕去面試怎麼辦
為什麼害怕，沒做好准備，沒有像樣的衣服，害怕提出的問題自己不知道如何回答，那麼就多了解相關知識
『伍』 面試時害怕緊張怎麼辦
怎麼消除這種緊張情緒呢？首先是提前到這家公司去，熟悉一下環境。面試之前，適當喝一點兒白開水，但是不建議喝太甜的東西。在等待面試的時間里，你可以看看公司的宣傳資料。不要頻繁看時間，這會直接造成你心理緊張。你越看時間，就越緊張。如果這個時候，招聘經理遲到了，你也會習慣性地替他緊張。
等待面試期間，大腦里不要刻意去想現在是面試，不要總告訴自己「不要緊張」，那樣你會更緊張。盡量把大腦「清空」，什麼都不要想。
如果做不到這一點，那麼你可以做個深呼吸，將注意力放在自己的呼吸上，閉目養神。一般的洽談室都靠近窗戶，如果你還是緊張，可以向外看看，望望遠方的高樓，心胸會隨之開闊；看看樓下的芸芸眾生，感受一下自己的渺小。你也許會發現，沒有什麼值得你如此緊張。這次面試，只是你漫長人生中的短短一瞬，這一瞬不可能決定一生；即使你出了丑，又有誰會記得？
產生緊張情緒，一定是思想包袱太重，害怕面試不成功。應該甩開包袱，輕裝上陣。不成功又能怎樣？世界這么大，機會有的是，何必在一棵樹上弔死？你可以將這次面試當成一次練兵，不抱必勝的信心，越抱有必勝信心，壓力就越大，越容易緊張，越容易發揮失常。
緊張時，換一種心態，別把面試官看成公司的代表，而是把他看成一個人，他也是有血有肉的，也有過你的這種經歷，也是從新手一點一點磨練出來的，經過各種溝溝坎坎走到今天。當初他求職的時候，也可能緊張過，甚至還不如你呢。面對一個也曾經緊張過，而且在某些情況下仍然會緊張的人，你有何必要怕他呢？
『陸』 面試前特別恐懼害怕
1、克服面試恐懼心理——自我說服
面試時求職必經的階段，所以對於求職者來說根本就沒必要特別害怕。你試想一下，如果一件事情是你經常會碰到經常會做的事兒，你還有什麼好害怕的呢？他只不過是一個平台，達成協議你們就可以成為同事，達不成協議你就可以繼續尋找你喜歡的工作，這本沒有什麼值得你足夠恐懼的。
2、克服面試恐懼心理——做好調整，深呼吸
釋放壓力的最好辦法就是找一個輕松地環境，而你處在面試的等候期並不能這樣去做。那麼小編認為最好的辦法就是深呼吸，這也是很多人所說的減輕壓力的方法，只看你是否會用，事實上緊張也代表你是一個沒有自信的人，這個時候就想著你的一切准備都已經做好了，沒有什麼好害怕的，勇敢的面對，你自己一定可以。
3、克服面試恐懼心理——自我激勵
很多實例表明自我激勵的方法很有作用，所以現在我們經常會發現一些人再不夠自信，不夠淡定的時候就會採用自我激勵的方法。自我激勵能夠在短時間內振奮起來，勇敢起來。當你走進面試區的時候你會發現其實氣氛是很好的，面試官也是很和善的，一切都沒有你所想像的那麼復雜，那麼嚴肅。
4、克服面試恐懼心理——做足准備
緩解壓力，也就是克服面試恐懼心理的最有效的法則就是做足准備，你的心底已經知道你已經具備了很多知識，做好了一切准備。所以面試官的問題都不在話下，因為你已經了解了很多面試技巧的問題，所以既然已經都做好了准備，就更沒有必要害怕了，緊張了。
『柒』 害怕面試怎麼辦
我到希望有很多的招聘單位給我多打電話讓我去面試，我不是說這話刺激你，其實剛開始參加工作的時候我和你一樣擔心面試時會緊張，事實上卻是有些緊張。試問，你是否問過自己你在緊張什麼，是在緊張還是害怕？緊張什麼呢？害怕什麼呢？ 緊張面試過不了、害怕找不到工作，還是畏懼和陌生人說話？一個陌生人站在你面前的時候，你是怕他會用尖銳的話語刻薄為難你還是他會把你吃掉呢?還是你真的很緊張你會失去這次工作的機會，擔心會找不到工作呢？
以我以前的經歷，現在回想一下我是比較畏懼和陌生人能說話，我性格比較內向，也擔心會找不到工作，但是多次這樣反復參加各種面試，我已經不再感到緊張，因為沒什麼好緊張的，突然覺得以前的緊張是沒有必要的。
這就像是兩個路人，因為有所需要所以彼此達成共識：我們需要交流。
所以簡言之，不需要你准備「緊張」的心態，需要你做的准備工作是：充分的口語流暢的語言，而不是在和面試官交流的過程中出現磕磕絆絆、結巴的現象。一個良好的心態需要自我培養，多自我調節自我修身會好的。在心裡，把每一次的面試就當作是一次交流、一次輕松的談話，當然這只是心理作用，在外表上要做的自然些而不是很隨意的樣子，至少看上去是端莊自然且隨和又不失穩重。
就說這些吧，小小建議，希望對你有用。Good luck!