自我評價與能力提升

1. 紀律上的自我評價

【個人紀律方面自我評價1】
通過這么多年的管制工作，我成長了很多，我對自己這些年來的收獲和感受作一個小結，並以此為我今後行動的指南。讓我邁開了轉變角色，調整心態，提升能力，爭做一名合格的管制員。給這作一個自我鑒定，主要有以下四點鑒定：

一是工作態度端正，生活樂觀上進。

我深知知識的「折舊」讓學歷只能夠代表過去，一個好的管制員不僅僅是要在工作嚴肅認真，在生活中也是要和同事善於溝通、協調，有較強的組織能力與團隊精神，才能夠成為一名合格管制員。同時積極參加各種活動的必要性，也是為自己的經歷又添上了濃墨重彩的一筆。因而，自己在工作過程中，始終做到認真對待每一個航班的安全工作，認真負責，做好本職工作。牢記安全第一這一法則，定期回顧自己在工作中所碰到的問題，進行整理總結並改進，尋找新的體會和感悟。

二是工作仔細揣摩，學習卓有成效。

管制工作是既有挑戰性，還有講語言藝術和心理調試的工作，使我收獲頗豐。從波道和機組對話不斷磨練通話，盡可能利用一切機會展示自己工作熱忱和周到的服務；在不斷自我心理調試中，我明白了如何保持一顆自信心、上進心和平常心，正確面對工作中突發特殊情況；《86號令》、《飛行規則》和《機場細則》等等細則協議的學習，讓我掌握了管制員應具備的基本知識。但我還是要重復閱讀理解，提高了依法依規履行職責的能力，奠定了扎實的基礎，才能夠不斷進步自身的能力與綜合素質。

三是對案例學以致用，提升自我特情處置能力。

安全第一，這是對一名管制員最起碼的要求。在工作中結合實際案例，對自己有警醒，對基本工作要求有了更深刻的認識；但是這只是一個開始，要想在工作中提供優質高效的服務和做出出色的業績，必須在不斷更新知識水平和結構的同時，以「博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之」的做人做事態度，審慎考問，縝密思考，正確分辨，忠實保障安全，不斷豐富自己的知識儲備，修身養性，在學以致用和提升能力上下功夫，做文章。

四是樹立信心，明確努力方向。

通過多年工作，看到了自己缺點，同時也認清了自己在工作和學習等方面與其他同志存在的差距。所以我正視差距，樹立信心，以能力培養為抓手，抓學習，勤工作，強素質，嚴要求，樹形象，踏踏實實做事，老老實實做人。努力掌握學習進步的方法，提升學習進步的能力和素質，創造良好的個人條件，力求出色完成各項工作任務，接受組織的培養和考驗。

在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作，穩定地進步自己的工作能力，與管制工作同步發展。

2. 自我評價優缺點員工

員工自我評價的時候要明確說明自己最大的優勢，要簡明扼要地說明自己的特點，不要真的寫自己明顯的缺點，個人評價是自我的認知，一定要正面積極。

正文

我叫xx，到xx單位工作已經有三個月了，在過去的工作三個月里，有成功，有失敗，有歡樂，也有苦惱。在領導及關懷與指導下，在各位同事的鼎力支持幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現將3個月來的工作做一個自我評定。

1、努力學習，不斷提高業務能力.在工作中，認真學習業務知識，不斷積累經驗，積極參加學習培訓，不斷充實自己;遵章守紀;3個月來，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，學習優秀員工的方法，認真完成了本崗位各項工作任務;團結同事，共同努力.同事關系融洽，團結友愛，互幫互助，互相尊重。

由於自己工作經驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經驗，服務工作做得不夠細致，這是我以後努力的方向。

2、本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關懷幫助下，通過個人的努力和工作相關經驗的積累，知識不斷拓寬，業務工作能力取得了極大進步。

3、回顧過去的3個月，我認真學習營業的培訓，積極參加崗位培訓.全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客戶提供優質服務，並在不斷的實踐中提高自身素質和業務水平，成長為一名合格的營業員。

在以後的工作與生活中，我相信通過我的努力在以後的工作中我一定會成長為一名優秀員工，爭取成為別人學習的對象.為xx單位作出貢獻。

3. 怎麼才能提高自我意識的能力啊！

自我意識訓練

1．自我意識及其意義。

自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的生理狀況（如身高、體重、體態等）、心理特徵（如興趣、能力、氣質、性格等）以及自己與他人的關系（如自己與周圍人們相處的關系，自己在集體中的位置與作用等）。總之，自我意識就是自己對於所有屬於自己身心狀況的認識。由於個體能洞察自己的一切，因而能對自己的行為進行調節和控制。自我意識的成熟被認為是個性基本形成的標志，它在人的社會化過程中具有相當重要的地位。自我意識是個體社會化的結果，同時，自我意識的形成和發展又進一步推動個體的社會化。

由於自我意識在人發展過程中是循序漸進進行的，是在自我認識、自我體驗和自我調控三種心理成份相互影響、相互制約的過程中發展的，所以，心理素質教育是在其自我意識發展規律的基礎上，結合我們的日常生活、學習和勞動，採取靈活多樣的方式，促進我們認識自我、評價自我、體驗自我和調整自我，促使我們自我意識健康發展。

2．自我意識訓練內容。

（1）自我認識。自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，自我認識是自己對自己身心特徵的認識，自我評價是在這個基礎上對自己作出的某種判斷。正確的自我評價，對個人的心理生活及其行為表現有較大影響。如果個體對自身的估計與社會上其它人對自己客觀評價距離過於懸殊，就會使個體與周圍人們之間的關系失去平衡，產生矛盾，長期以來，將會形成穩定的心理特徵自－－滿或自卑，將不利於個人心理上的健康成長。

自我認識在自我意識系統中具有基礎地位，屬於自我意識中「知」的范疇，其內容廣泛，涉及到自身的方方面面。對我們進行自我認識訓練，重點放在三個方面：第一，讓我們學生能認識到自己的身體特徵和生理狀況。第二，認識到自己在集體和社會中的地位及作用。第三，認識到內心的心理活動及其特徵。

自我評價是自我意識發展的主要成份和主要標志，是在認識自己的行為和活動的基礎上產生的，是通過社會比較而實現的。由於我們自我評價能力不高，往往不是過高就是過低，大多屬於過高型。因此，要提高我們的自我評價能力，你就應學會與同伴進行比較，通過比較做出評價。你還應學會藉助別人的評價來評價自己，學會用一分為二的觀點評價自己。由於自我評價是自我認識中的核心成份，它直接制約著自我體驗和自我調控，所以，對我們進行自我意識訓練，核心應放在自我評價能力的提高上。

（2）自我體驗。自我體驗是主體對自身的認識而引發的內心情感體驗，是主觀的我對客觀的我所持有的一種態度，如自信、自卑、自尊、自滿、內疚、羞恥等都是自我體驗。自我體驗往往與自我認知、自我評價有關，也和自己對社會的規范、價值標準的認識有關，良好的自我體驗有助於自我監控的發展。對我們進行自我體驗訓練，就是讓你有自尊感、自信感和自豪感，不自卑，不自傲，不自滿，隨著年齡增長讓我們懂得做錯事感到內疚，做壞事感到羞恥。

(3）自我監控。自我監控是自己對自身行為與思想言語的控制，具體表現為兩個方面：一是發動作用，二是制止作用，也就是支配某一行為，抑制與該行為無關或有礙於該行為進行的行為。進行自我認知、自我體驗的訓練目的是進行自我監控，調節自己的行為，使行為符合群體規范，符合社會道德要求，通過自我監控調節自己的認識活動，提高學習效率。

為提高我們自我監控能力，重點應放在促使一個轉變上，即由外控制向內控制轉變。我們自我約束能力較低，常常在外界壓力和要求下被動地從事實踐活動，比如只有教師要求做完作業後檢查，你才會進行檢查。針對這種現象，你應學會如何藉助於外部壓力，發展自我監控能力。

4. 提高兒童自我評價能力的策略主要有哪些

1、通過學習活動提高兒童自我評價能力的策略（1）利用原有的信心和成功經驗原因：自我評價過低的兒童往往有著多次交往。對策：長期自我評價過低的兒童對

5. 如何提高學生的自我評價能力麻煩告訴我

小學生自我評價是指小學生在各種學習活動和社會實踐活動中對自身表現或自身在群體中的表現的價值判斷。我對學生評價的宗旨是：突出學生亮點，記錄成長足跡，實現自主評價，張揚學生的個性，促進學生全面發展。
為了提高學生自我評價能力，我是重點從以下三方面來做的：
一、做好學生的思想工作，提高學生的正確認識及參與熱情
對學生明確要求：《小學生素質綜合評價手冊》目的是為了記錄自己在校及在家期間各方面的優秀表現，記錄自己的成長歷程，公開地、多層面地、全面地評價自己，努力使自己體驗成功，感受到成長與進步，並從中受到激勵。開始，學生對這一新生事物充滿了好奇，但對其操作過程卻沒有完整的認識。於是，我交代各科任教師盡可能用通俗易懂的語言將學生所面臨的新的評價方式講清楚，樹立學生的自信心和責任感。
二、明確目標與評價任務
為了讓每一位學生養成良好的學習習慣，掌握個人自主學習和合作探究的方法，積極參與各種實踐活動，在進步中感受成功的喜悅，增強學習自信，在評價中享受快樂、享受成功，我教育學生：《小學生素質綜合評價手冊》不是為了單純提高成績，而是為了培養你們的自主評價能力。這樣，同學之間就能增進了解。讓家長對自己在家的一些表現進行合理的評價,多激勵，多表揚，讓孩子從中享受成功帶來的快樂，增強了自信心。
三、加強教師與家長的聯系，共同關注學生的成長
我根據《小學生素質綜合評價手冊》的運用，把教師、學生、同伴與家長作為參與者，共同關注學生的成長。這樣一來，幫助學生成長的因素就越來越多了。
我是按照以上方法來做的，收到了一定的效果。但是，在使用《小學生素質綜合評價手冊》時，我認為有幾點很關鍵，也是今後我在這些方面有待於提高的：
要關注學生的個體差異，尤其是班級裡面後進生的各方面表現，尊重學生的主觀願望，真正實現有意義的學習。
對學生自主評價目標和評價方法給予適當指導。
「尊重」不等於撒手不管、放任自流，「自主」也不等於完全拒絕有益的忠告與幫助。所以在學生進行自我評價時，教師應該適當作出引導，這樣才有助於學生明確方向，不斷自我反省、自我評價、自我調整與自我提高。
在評價過程中要注意加強對學生自我反省的指導。
每次手冊填寫後，讓學生正確認識自己，在以後的學習中，發揚優點，改正缺點。
家長的參與力度還需加強。
部分家長認為評價學生是教師的事,在填寫家長評價板塊時,缺乏熱情,不夠負責，敷衍行事。這一點隨著《小學生素質綜合評價手冊》的深入，會逐漸改善。
積極鼓勵同伴的參與。
同伴作為評價者，通過對他人的評價，不僅能夠從他人身上吸收好的東西，還可以不斷地提高自身鑒賞能力。而且，與教師或家長相比，孩子與孩子不僅有更多的時間交流，而且這種平等的交流能積極促進同伴關系及交往能力。同時教師給予適當指導，讓《小學生素質綜合評價手冊》真正的起到促進孩子進步的作用。
總之，作為一名小學教育工作者，應該注意兒童時期教學中自我認識和自我評價尚未成熟，我們應該在充分了解小學生心理特點的基礎上，有的放矢的採取有效的教育措施，使他們邁好人生第一步。

6. 請分別從工作態度,工作能力,工作績效總結自己的工作 (自我評價）簡述

工作態度方面，本人服從工作分配；工作積極、認真、仔細；堅持原則；團隊合作精神強；責任心強；

工作能力方面，本人能按時、按質、按量完成工作任務；能獨立完成上級交辦事項；具備倉庫管理能力；

工作績效方面，本人在職期間倉庫帳目清楚、准確、無誤；倉庫安全事故為零；倉庫管理符合公司標准要求。

(6)自我評價與能力提升擴展閱讀：

自我評價注意事項：

第一，自我意識的概念應該大於自我評價，因為自我意識既包含對自我的描述（如我高興），又包含對自我的評價（如我數學好）。

第二，自我意識僅僅是自我評價發生的前提之一，而不是惟一的和充分的條件。除了自我意識之外，自我評價的發生還離不開現實的需要。自我評價屬於意向性活動形式之一。沒有現實的需要，就沒有評價的動力。

沒有評價的動力，自我評價的機制就不會發動起來。自我評價這種特殊的認識形式，無論在個體的意義上，還是在群體的意義上，都是跟人的現實需要有密切聯系的。

與此同時，自我評價還需要人的自省能力。自省能力是兒童形成自我概念的基礎，因而也是自我評價形成的前提。這樣，自我意識、自省能力、現實需要三者共同構成自我評價發生的前提條件。

第三，自我評價是多學科研究的對象，它已經被哲學、心理學、社會心理學、社會學、教育學、文化學、人學、價值科學等都許多學科所關注。筆者曾經提出價值科學的概念，主張從多學科角度對自我評價做交叉邊緣學科研究。

自我評價作為人對自己的評價，既可表現為個體對自己的評價，也可表現為團隊對自己的評價（集體性評價）。

7. 見習畢業生自我評價里職業能力提升情況怎麼寫

通過見習，我掌握了XXXX等工作方法和專業知識，具備了XXXX專業技能

8. 如何提高寶貝進行自我評價的能力

自我評價是自我意識的一種形式,是主體在對自己的身心特徵認識的基礎上產生專的某種判斷。自我評價屬的發展對幼兒具有十分重要的意義。那麼,作為從事一線教育工作的幼兒教師,我們又該如何發揮自己的作用呢?
首先、發揮教師的主導作用,幫助幼兒提高自我評價能力;其次、要了解幼兒自我評價能力的實際情況,為幼兒創設適宜的環境;最後、要指導家長參與幼兒評價,幫助幼兒建立積極的自我評價系統。

9. 如何來提高小學生的自我評價能力

對一個人的評價，包括社會評價和自我評價。所謂自我評價，就是一個人對自己能力、素質、水同等高低優劣程度的評判。公道的自我評價對於調整一個人的焦慮程度和動機、志向水平，進步學習效率有著重要的作用。
和焦慮程度、動機、志向水同等非智力因素類似，自我評價並非越高越好。自我評價的高低與學業成績的優劣之間的關系，在臨界值出現之前是正相關——即自我評價越高、學業成績越好；但當自我評價超過了某個臨界值以後，自我評價越高、學業成績越差（即為負相關）。進步自我評價能力，不能簡單地等同於要調高自己對自己能力、素質、水平的預期，而是進步自己對於自我素質、能力高低的評價「度」的把握能力。
一個人自我評價過高，往往會低估了自己的對手，低估了自己所面臨的困難，低估了任務的復雜性和艱巨性，造成思想上的麻痹和鬆懈，造成「戰術」上的草率、造成輕「敵」思想，「把老虎當作兔子打」，結果自然吃虧的是自己。
學生劉××，自我評價頗高，經常渺視自己的同學和對手，還口出狂言：自己是不想好好的干，要是有別人一半的努力，當時全級第一名的同學也不是他的對手。這話不巧被人傳到了老師耳朵里，老師找到劉××，用「激將法」激他——非要讓他證實給自己看看，同時也提醒他別低估了對手。後來的事實證實，這個學生的確是聰明的，通過不長一段時間的努力，他的成績很快從中間前進到了十幾名，但在這之後，他卻發現自己的努力幾乎沒有任何的效果，甚至時有反復，一度起了輟學的動機。後來，這位老師幫助他認真分析了自己的優缺點，引導他調整了自我評價，劉××終於學會了認真和踏實，後來成績穩中有升，順利實現了升學的願看。
假如說自大狂妄的心理經常是由過高的自我評價引起的，那麼自卑心理就往往是由不良的自我評價導致的（他人太多的不斷重復的負面評價也可以使得一個原本自信的人變得自卑）。有句話說得好：「狂妄者有救，自卑者無救。」自卑心理會使我們的學習產生心理內耗，從而大大降低學習的效率。在學習實踐中，成績最優秀的人，往往並不是那些最聰明的人，而是那些踏實、勤奮而又比較自信的人。
可見，公道的自我評價，對於一個人學業成績和事業成就的影響都是巨大的。而進步這種自我評價能力，把自己對於自己的預期調整到公道的水平，對於一個人能力和水平的發揮具有重要作用。