① 請大家幫忙編一個關於男主和女主分隔兩地，各自悲傷生活的故事，謝謝
我的老婆是重生的 類型：重生 簡介：一文錢難死英雄漢! 因為沒錢求醫,奶奶過早的撒手人寰； 因為飢餓，他被迫向人開口乞討； 妹妹病重，他給醫生下跪，磕頭求救的時候，他向自己發誓：他，一定要活出個人樣來！ 他是被遺下的知青後代，在大山深處，撿到了一個棄嬰——因飛機失事而重生在嬰兒身上的董潔，且看他怎樣在重生人士的影響下，開始自己波瀾壯闊又精彩的一生。。。。。。 男主：大山 女主：董潔
重生之娛樂星光 類型：娛樂 簡介：沒找到 女主：傅丹
重生之科技巔峰 類型：重生 簡介：重生了，前世記憶卻一團混亂 無法靠先知先覺,搶佔先機 再世為人的蕭強 不得不依靠異能的幫助 以現實物體為母本 重組元素 作為安身立命的根本 女主：林怡 註：此書感情描寫的很好哦！
重生之激情燃燒歲月 類型：重生 簡介：李思明，一個二十一世紀的雙料博士，軍中科技翹楚，因為一場空難來到1972年，然後成了一位北大荒的知青。生活的苦難並不能壓跨他，苦中作樂給了他堅毅又隨遇而安的性格，不經意間，他創造了無數的奇跡…… 註：重生中難得的精品，值得一看。 女主：楊月
重生者狂想曲 類型：都市重生 簡介：寫了簡介度娘就吞，無語了 女主：高原 註：小白巔峰
中國龍組2 中國龍組3 類型：異能 簡介：這個就不用說了吧，龍組1是種馬，別去看就行了。 女主：都是單女
重生1998 類型：重生 簡介：主角陸維，2009年一名普通平庸的機關公務員，愛好廣泛，文學、電子游戲、音樂、體育，卻會而不精。一次意外車禍事件後靈魂穿越回1998年，也就是自己上師范那一年。當帶著世界級男高音、鋼琴家、古代書畫名家等能力的陸維重新面對熟悉的校園，熟悉的同學和老師，自己曾經暗戀卻不敢表白的學姐……他將如何展開自己的人生呢？
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一本娛樂圈作品，作者將其對音樂了解的特長發揮的淋漓盡致。
前期稍顯煩悶，到了中期作者漸漸進入佳境……無聊人士不妨一讀。 註：此書只要是女就會愛上主角，但男主只愛女主，所以我才忍著看完了 女主：康曉玲
② 求霹靂布袋戲編輯羅陵資料，最好帶照片的！
蒼vs昭穆尊
素還真VS覆天殤
日月才子制星象高人（地理司）
日月才子VS昭穆尊與尹秋君（日月才子雙亡）
葉小釵浴血護圓兒
劍君VS玄空島眾人（劍君最後一戰）
羽人非獍燕歸人刀戟戡魔
一頁書與佛劍分說計殺鬼梁天下
燕歸人獨戰六禍蒼龍
汲無蹤一人獨守定禪天
軍神與梵天八山柱之戰
赦生童子戰葉小釵與白發劍者（赦生亡）
風之痕，師徒同劫
劍子VS魔界三道（劍子斷臂）
伯藏主與犬若丸戰鬼夜母+兄弟最終對決
墨塵音戰魔化葉小釵
劍聖守第四神柱VS棄天帝
佛劍（修羅）VS邪之子
蜀道行VS九幽
燕歸人救西風小妹
1985——1990
01霹靂金光（16）
02霹靂眼（20）
03霹靂至尊（15）
04霹靂孔雀令（10）
05霹靂劍魂（20）
06霹靂異數（40）
07霹靂劫（30）
08霹靂天闕（30）
1991——1995
09霹靂紫脈線（20）
10霹靂烽雲（20）
11霹靂天命（14）
12霹靂狂刀（60）
13霹靂王朝 （30）
14霹靂幽靈箭Ⅰ（25）
1996——2000
15霹靂外傳之葉小釵傳奇（6）
16霹靂幽靈箭Ⅱ（20）
17霹靂英雄榜（50）
18霹靂烽火錄（30）
19霹靂風暴（40）
20霹靂狂刀之創世狂人 (50)
21霹靂雷霆（30）
22霹靂英雄榜之江湖血路（40）
23霹靂英雄榜之風起雲涌Ⅰ（20）
24霹靂英雄榜之風起雲涌Ⅱ（30）
2001——2005
25霹靂英雄榜之爭王記（30）
26霹靂圖騰（20）
27霹靂異數之龍圖霸業（40）
28霹靂封靈島（20）
29霹靂兵燹（48）
30霹靂刀鋒（30）
31霹靂異數之萬里征途（32）
32霹靂九皇座（50）
33霹靂劫之闍城血印（26）
34霹靂劫之末世錄（24）
35霹靂皇城之龍城聖影（40）
36霹靂劍蹤（30）
37霹靂兵燹之刀戟堪魔錄Ⅰ（30）
38霹靂兵燹之刀戟堪魔錄Ⅱ（40）
2006---2010
39霹靂奇象 (40)
40霹靂謎城 (40)
41霹靂皇龍紀 (50)
42霹靂皇朝之鍘龑史 (30)
43霹靂開疆紀(40)
44霹靂神州I（30）
45霹靂神州II蒼玄泣（46）
46霹靂神州III天罪（48）
47霹靂天啟（每周五齣兩集新劇，目前已更新至第10集）
共1460集
霹靂金光 16
. 霹靂眼 20
. 霹靂至尊 15
. 霹靂孔雀令 10
. 霹靂劍魂 20
. 霹靂異數 40
. 霹靂劫 30
. 霹靂天闕 30
. 霹靂紫脈線 20
. 霹靂烽雲 20
. 霹靂天命 14
. 霹靂狂刀 60
. 霹靂王朝 30
. 霹靂幽靈箭第一部 25
. 霹靂外傳之葉小釵傳奇 6
. 霹靂幽靈箭第二部 20
. 霹靂英雄榜 50
. 霹靂烽火錄 30
. 霹靂風暴 40
. 霹靂狂刀之創世狂人 50
. 霹靂雷霆 30
. 霹靂英雄榜之江湖血路 40
. 霹靂英雄榜之風起雲涌一 20
. 霹靂英雄榜之風起雲涌二 30
. 霹靂英雄榜之爭王記 30
. 霹靂圖騰 20
. 霹靂異數之龍圖霸業 50
. 霹靂封靈島 20
. 霹靂兵燹 48
. 霹靂刀鋒 30
. 霹靂異數之萬里征途 32
. 霹靂九皇座 50
. 霹靂劫之闍城血印 24
. 霹靂劫之末世錄 26
. 霹靂皇朝之龍城聖影 40
. 霹靂劍蹤 30
. 霹靂兵燹之刀戟戡魔錄 30
. 霹靂兵燹之刀戟戡魔錄II 40
. 霹靂奇象 40
. 霹靂謎城 40
. 霹靂皇龍紀 50
. 霹靂皇朝之鍘龑史 30
. 霹靂開疆紀 40
. 霹靂神州 30
. 霹靂神州II之蒼玄泣 46
. 霹靂神州三之天罪 （未完）每周五發片已連載到18集
從頭看太痛苦鳥，想看劇情，又不排斥稍老版布偶的話，許多人推薦從《霹靂狂刀》看，我是從《霹靂兵燹》開始看的，和後面劇集聯系比較緊，而且兵燹這個人物塑造的很讓人影像深刻，如果想再退後的話，從《霹靂劍蹤》開始吧，公認的經典和霹靂啟蒙劇，人物豐富，情結緊湊，貌似很多人都是由它入門因而喜歡霹靂的。
這些行不？我就只有這些···呵呵···外加《大儒俠史艷文》50集，電影版《聖石傳說》1集···
③ 求六年級期末考試的作文（要百搭的，就是寫個開頭就可以繞到那個作文的，作文開頭我自己寫，求內容）
這次的作文題容易寫跑題、偏題，作文要求提示中的關鍵句是「通過具體事例表達你對家鄉（或居住地）的真情實感」，也就是說必須要寫事例，其次要表達對家鄉的熱愛之情， 而作文要求提示中的前半截「美麗的景物」、「特產」、「童年的美好時光」是允許你寫的材料，不是單純地讓你去寫景、寫事。所以審題不謹慎的同學就丟了很多分，有些可惜，希望下次審題時一定要抓住關鍵句和關鍵詞。 扣2分4人（胡思睿、楊月、羅傑晟、姜尚），扣3分10人。下面摘錄胡思睿和楊月的考場作文並做點評。
我的故鄉
胡思睿
我的故鄉——安慶，是一個歷史悠久，人才輩出的名城。這里出過好多人才呢！有陳獨秀、鄧稼先、連大喬小喬都是我們岳西的。我們這兒的特產也有很多，胡玉美蠶豆醬、墨子酥、「桐城小花」茶葉……..而且我們這兒還是黃梅戲的發源地呢！在我的家鄉安慶發生了很多的事情，有一件事令我印象非常深刻。
評：文章開頭總寫安慶的特點，側重突出歷史、名人和特產，這一段文字雖然簡潔，但信息量豐富（紅字部分）。如果平時對家鄉安慶了解不夠是寫不出來的，所以多關注生活中的點點滴滴對寫作文有很多益處。
一年寒假，爸爸媽媽准備帶我去天柱山爬山，我一聽一蹦三尺高，太好了，我終於可以去親眼目睹天柱山的風采了！一路上我像只小白兔，四處亂動。到了天柱山腳下，我抬頭仰望，一座雄偉又不失柔美的大山映入我的眼簾。走在山路上，雖然已是冬天，可這里到處都是一番「春天」的景象，懸崖峭壁上的松樹直入雲霄，挺直的樹干，翠綠的樹冠，小鳥在唧唧喳喳叫個不停，好像在迎接我們。
評：「雄偉又不失柔美」這個片語准確地概括出了天柱山的特點。劃線的句子通過寫景既寫出了天柱山的美景，又表達了此時愉悅的心情。如果這里加上課文《蒼松怪石圖題詩》中的詩句「擁護天闕高且堅，迥干春風碧雲里」，那麼作文就更顯文化底韻了。
過了一個小時，在不懈的努力下我們終於登上了山頂。站在「天台」上，我都不敢相信自己的眼睛。到處雲霧繚繞，但這雲霧卻是異常的薄，手一伸彷彿就可以抓到，就像是天上的仙女身上飄逸的白絲綢帶。我小時候看過《天仙配》，就很羨慕神仙們，現在，我好像就站在天闕，.好不激動！這時我看到一個西裝革履的叔叔向我爸走去，帶著贊嘆的語氣說：「你們是本地人吧。安慶的天柱山真是太美了，你們這兒真是個好地方！安慶的黃梅戲也很有名，我常聽朋友說起，這次真的來了，真是百聞不如一見啊！」接著他又和爸爸媽媽聊了很多才離去，從後來的對話得知，他是個上海人，我想：都是我們羨慕上海人，沒想到他上海人還會羨慕我們！我為我的家鄉——安慶感到自豪！
評：這一段內容體現了比一般寫爬山作文更高的立意，一部分同學也寫了爬山作文，並通過寫美景贊美家鄉山美水美，而這一段中的「上海人」是一個妙筆，通過上海人對家鄉安慶的贊美，更加襯托出安慶的美好形象，從而自然地產生自豪之情。
文中劃線的比喻句中把雲霧比作白絲綢帶，比喻本身很普通常見，但通過語言的描繪就產生了奇妙的美感，如「異常的薄」，「手一伸彷彿就可以抓到」，「仙女身上飄逸的」這些詞讓讀者有了很大的想像空間。
經歷了這件事，我立下了一個壯志，我要好好學習，長大報效祖國，建設我的家鄉，要讓全中國，不，全世界都知道安慶！
評：結尾簡潔有力，對家鄉的熱愛之情溢於紙上。
家鄉趣事
楊月
我的老家在鄉下，很少有人知道這個地方。它像一位母親，養育著這個小村莊里的人們。它物產豐富，如果你有機會去看一看，總會看到莊稼地里的農作物正生機勃發的生長著。春天，你會看見遍地的油菜花金燦燦地在陽光底下成長；夏天，你會看見一簍一簍歡蹦亂跳的魚；秋天，你會看見白雲般的棉花和剝棉花的人們臉上滿足的微笑；冬天，你一定會看見河面亮晶晶的冰，聽到人們聚在火盆邊聊天，孩子們嬉戲的聲音。這，就是我的家鄉——張溪。
評：文章開頭一段的描寫迅速將讀者帶進了彌漫著濃郁的生活氣息的小村莊。比喻句「它像一位母親，養育著這個小村莊里的人們」讓人不禁想到艾青寫的詩歌《大堰河，我的保姆》；排比句描寫了小村莊春夏秋冬四幅圖，溫馨動人。紅色的詞語形象而生動，體現了一定的語言功底，尤其是「金燦燦地在陽光底下成長」學到了《丑石》中「黑黝黝地卧著」寫法。
一年秋天，我回家鄉去看望外婆外公。姐姐和弟弟拉著我去一個「神秘」的地方去玩。到了那地方，我驚呆了！無數剝了殼的、白雲般的棉花堆在一個倉庫里，一直堆到了房頂！只有門邊能看清楚，門裡面全堆滿了棉花！我說：「天哪，這么多棉花，誰家的呀?」「當然是我們自己家的呀！」姐弟倆相當有默契，異口同聲的說道，「不會吧 ，這么多全都是我家的？」「對！」他們又同時說道。我太震撼了，光我們一家就有這么多的棉花，張溪的物產太豐厚了吧！
評：滿滿一倉庫的棉花！而且都是外婆一家的！以小見大，以點寫面，由此聯想到家鄉張溪物產極豐富，這種寫法值得學習。
沒等我慨嘆完，姐姐拉著我的手，沖向了棉花山，我們三個全埋在了棉花里，棉花的味道很好聞，還有一股淡淡的太陽香氣。我們三個開心極了，在棉花上蹦來蹦去，像三個小猴子一樣。我們屏住呼吸，像鑽頭一樣往棉花堆里使勁地鑽，鑽完之後，形成一個大坑洞，我們往裡一站，看誰最矮誰就贏了。玩累了，我們躺在棉花堆里，小睡一會，然後起來接著瘋，一直玩到天黑才回家。
評：紅色的詞語體現了我們在棉花倉庫里玩耍的快樂。「淡淡的太陽香氣」這是嗅覺描寫，讓人馬上想到曬過的棉被，作文中加入適當的嗅覺、聽覺、觸覺、味覺等描寫，會給讀者帶來豐富具體的感受，像四維電影一樣。
回到家，媽媽見我臟兮兮的樣子，就拉住我洗頭，一邊洗一邊說：「又到哪瘋去了，全身都是棉花絮絮，肯定去後面倉庫玩去了吧？」我不打自招：「嗯，媽媽那麼多棉花得要多少人去剝呀？」「全是你外婆一家四口自己剝來的，你去看看，你外婆的手指甲都禿了！」
洗好頭我就奔向外婆，拉起外婆的手仔細看。那是一雙怎樣的手啊，起滿了老繭，虎口都裂了，手背上有好幾處口子，都紅腫了，手指甲里彷彿滲了血，用膠布粘著。原來，那麼多的棉花，全是外婆他們一天天剝出來的！外婆，你太偉大了！
評：外婆的手描寫得生動形象，這是一雙勞動人民的手，讓人聯想到了張迎善的那雙手。用「偉大」一詞贊美外婆恰如其分。
我愛我的家鄉，更愛家鄉里辛勤勞動的農民！
評：結尾點題，升華了主題，但與前文銜接有些突然，中間略加幾句過渡就更好了。
轉載請註明來源「巨人作文頻道」，否則轉載必究。
【小編導語】
文章結構占據著如「人體骨骼」一樣的重要位置，架構起作者的思路、文章主題、語言文字以及選用的素材，從而支撐著整篇文章。高考作文，如果你能夠好好安排全文結構的話，它一定會給你的文章帶來亮色。而在閱卷老師眼中的高分作文無疑必須具備「結構嚴謹」「脈絡清晰」等完美條件，否則，一篇讓人看上去眼花繚亂、不明所以的文章，即便語言再生動，也無法讓閱卷老師心服明白你所要表達的主題，又怎能心服口服的給出高分呢？今天為你提供的幾種作文結構形式，絕對是考場上百搭實用的必備良品。
【學習指導】
一、堅持傳統的舊結構
對於寫作能力較差者，可以採用「傳統的舊結構」。所謂的「舊結構」，乃是使用「傳統的、常規的」合情合理的先後順序來展開。
比如，最近我叫應屆高三畢業生撰寫一篇題為《地球啊，地球》的800字高考模擬作文，我首先與同學們一起認真學習了《詩經·魯頌·閟宮》的八個部分內容(《閟宮》一詩，是春秋時期的魯國大夫，敘述周朝先祖開國創業的偉大功德，以及頌揚魯僖公建廟祭祀、祝禱祈福的樂歌韻辭)，然後給它撰寫好精確而簡扼的段落大意，讓大家進一步了解文章的結構安排。接下來，我又給同學們撰寫了《地球啊，地球》一文的八個寫作提綱，讓大家拿回去，尋找素材，初成草文。大家在進行認真交流之後，再形成正文。
這八個提綱的具體內容如下：
(1)太陽行星的地球；(2)原始狀態的地球；(3)豐富資源的地球；(4)無私奉獻的地球；(5)人類損毀的地球；(6)帶來災難的地球；(7)反思拯救的地球；(8)和諧共存的地球。
全文以「地球」為中心線索，先後有序地按此結構提綱去寫，給人一種清晰明白、有章有節的感受。
二、緊連時代的新結構
對於寫作能力較好者，可以採用「緊連時代的新結構」。所謂「新結構」，那就是要有一些突破和變化。下面我例舉曾是高中語文教材中的《為了六十一個階級弟兄》這篇「通訊」文。
上世紀六十年代，在山西省平陸縣發生61名民工食物中毒，急需一千支「二巰基丙醇」救命的事件。 《中國青年報》的作者在報道此事時，就採用了較新的結構形式，具體寫作提綱如下：
第一部分——北京接到平陸求救電話。
(1)1960年2月3日，農歷正月初七，下午4點鍾(倒敘；點；詳；抒議之一)
第二部分——平陸向北京求救的緣由。
(2)2月2日(傍晚七點)(回敘；面；詳；短語之一)(3)就在同一時間(平敘；點、面；詳；抒議之二；短語之二)
第三部分——北京、平陸各方急救狀。 (4)2月3日，下午4點多(順敘；面；詳；抒議之三)(5)現在，已經是下午五點多了(順敘；點；略)(6)時間將近晚上七點(順敘；點；略)(7)7點半以後(順敘；點；略；抒議之四)
第四部分——空投葯品，並搶救成功。 (8)夜裡9點零三分(順敘；點；略)(9)夜裡11點23分(順敘；面；詳)(10)就在同一時間內(平敘；點；略)(11)2月3日，深夜(順敘；點；略；抒議之五；短語之三)
全文結構，以11條具體細致的時間標題為主線，又穿插同一時間之不同地點空間轉移的「點面、詳略」內容，倒敘開文；文中再伴以三處精妙的排比或整散短句，以及段尾五處抒情兼議論的精悍簡潔文字，把主旨步步提煉升華。總之，「時空交錯」與「多元寫法」的和諧運用，使文章結構「緊湊嚴謹、緊張疾速」。
三、創造時尚的奇結構
對於寫作能力特佳者，可以採用「創造時尚的奇結構」。所謂「奇結構」，那就是選擇「標新立異、獨創奇特」的別樣結構。
我們都已經看到了前幾年考場上出現的一些「別樣結構」的好文章。比如，南京考生運用「寓言故事」撰寫《赤兔之死》；上海考生運用「網路博客」撰寫的《與先聖孔子論文化遺產》；汶川考生運用「七律+騷體」撰寫的《悲中行》；湖北考生運用「古體長詩」撰寫《站在黃花崗陵園的門口》；四川考生運用「甲骨文」撰寫高考作文……應該說，肯定這些「冒犯」與「嘗試」的行為，是高考制度變化的一點小小進步吧。
另外，再給你介紹一本書，楊敏老師主編的《歷屆高考滿分作文精華全選》。在這本書的《目錄·新文體類》部分，有26篇「別樣結構」的高考滿分好文章：考生們採用「醫院病理報告單、病危緊急通知書、病例葯品說明書、司法公審大會實錄、受害消費申訴信、數學定律求證過程、廣告宣傳意向表、求職就業審請報告，或模仿《孔雀東南飛》及《琵琶行並序》」等多種形式結構，來撰寫高考的記敘文、議論文、說明文、應用文。
當然，還要在這里特別指出一點：寫作結構的個性創新，必須是「合情合理、可信可讀、有節有度」的范疇，而不是胡編亂造、隨心所欲的過分惡搞。否則，將會導致寫出非馬非驢、淺薄庸俗的作品來。總之，不管運用哪種結構寫文，我都希望你能打破框框、追求新意，讓閱卷老師看到你的高考作文，會產生當場「精神為之一振、評定為之一新」的意外效果。
【學習指導升格】
考場作文結構分析及常見誤區處理方式
考場作文決勝策略——文章結構3原則
高考作文常見結構例析（指導）
備戰2011中考作文：理清思路合理結構
④ 有沒關於明星類的愛情小說啊
宅在家裡在紅袖添香中文網看了不少言情小說，介紹給你，希望你也能夠喜歡呀！
1、《蔡康永的說話之道》文 / 蔡康永_hongxiu
《蔡康永的說話之道》是蔡康永的第一本實用書，在「說話」多年之後，首次嘗試教人「說話」。本書開端康永哥便許下宏願：這本書會令「本來已經很討人喜歡的你，在未來變得更討人喜歡」。全書包括40篇精彩短文，蔡康永教你如何討好領導升職加薪；朋友聚會如何炒熱氣氛；得罪老婆如何求饒……每篇都是讓談話變美的醍醐味，並配以熊寶繪制的令人噴飯的搞笑插畫，如同蔡康永的主持風格一樣犀利俏皮，饒有情趣。
蔡康永：這本書雖然談很多「說話之術」，但我相信的不是術。我相信的，是先對人和人之間的溝通認真看待，然後得到比較多的力量、比較靠近幸福。通過說話，懂得把別人放在心上，這就是我相信的，蔡康永的「說話之道」。
2、《不悔（全本+出版已上市）》文 / 白槿湖
一個野生獨活的女子，短而雜亂的頭發
極強的生命力
歷經的那些失去和傷疼
她至終都頑強的在太陽下微笑
野草般的女子
如果不提醒，就會忘了你當初白襯衣上的那滴藍色水彩
如果不提醒，就會忘記你指尖七匹狼煙的味道
如果不提醒，就會忘卻你在漠河那場雪裡凍的差點死去
可是，你已經比我快一步忘記了我
我曾瘋了般在那個小鎮里尋找你愛抽的煙
我曾獨自開車在美國西部的盤旋公路上睡了一夜
我曾痴抓住每一個我遇到的人，我告訴他們我是你的妻
沈慕西，你在哪裡
@@超喜歡這本呀~
3、《草婚(完本+出版)》文 / 三千寵
草婚簡介：
這是一本關於婚姻與愛的教科書。
無論你是幻想中的女孩還是為人婦的熟女，草婚只想告訴你，愛情的真諦是珍惜。
那些輕而易舉的出軌婚姻，離經叛道的蹉跎愛情，色彩斑斕的職場曖昧，心懷鬼胎的對面夫妻，第三者被第三者，出軌被出軌，離婚再婚，這是怎樣一個混亂的生活，真的只因一個酒後亂性所致？說到底只是一群自私的人，我們都是80後。
本文以調侃方式和犀利語言，以一身渾然天成的痞子味和悍婦式幽默塑造了一個故做強大的女主秦蘇，不幸的初次婚姻後撞上兩個養眼的王老五。巧合和幸運是故事的由頭。讓你輕松的隨著秦蘇強大的人生觀視角體會到愛情的別樣滋味。女人，亭亭玉立著，以二奶的生活水平鞭策自己，像立了貞節牌坊般清心寡慾的生活。即使再痛，再不舍、再不甘、即使再無能為力，祖宗我也會皮笑肉不笑地面對接下來的一切，一切的悲歡和離合。
4、《奪寵罪姬》文 / 落棋砂
她，霧華，大羲王朝最美的女子，是他闊別十餘年的王妹。他寵她，溺愛她，可直到她為他而死，他才發現，他對她的感情，早已跨越倫常的界限……
她，千凝，汧國第一公主，也是他恨之入骨的宿敵。她的王兄害死他深愛的王妹，他便將她囚為復仇的人質，折磨她，羞辱她，要她生不如死……
可佛說，愛恨，本是一體，他何時才能發現，他所愛的人，與他所恨的人，其實根本是同一個人？
懷著最沉痛的愛與恨，他與她再度相見於王宮之中。
——如果有一天，我變了，你也變了，我們，是否還能再度相愛……
⑤ 雜牌救世主 txt
你好，你要附件已上傳，請放心下載。
若附件已失效，親給個正確的郵箱，我會重新發給你。
滿意望加分或採納。
⑥ 小學生日記500字
昨天，與蚊子相親相愛，至止憎恨，乃至與之戰斗。
蚊子一直搔擾，嗡嗡聲不絕於耳，三番五次的披衣起來與之搏鬥，誰知蚊子精於游擊戰，藏匿隱蔽很得巧，弄得我好無奈，想好不去理它，它就時不時的吻你一下，額頭、面頰、手指，癢癢難耐，終是無法入睡，下決心斗爭到底。
蚊子很執著，被它欺凌是因我不夠堅持不夠耐心不夠經久不息地與之周旋，後來乾脆不睡了，就滿屋子的找它。關燈，它在耳邊，開燈，它沒了蹤影，好不容易見著它，它又高高在上，或是瞬間飛離，若大的房間小小的它，我就不信，戰勝不了它。翻遍房間的拐拐角角和每一寸牆壁，反反復復尋尋覓覓，終於在窗簾和門上找到並一舉殲滅。
我想這下安穩了，舒一口氣，開始我的夢……
老爸在家時，蚊子是欺負不了我的，只要說有蚊子，老爸會細細的查找，消滅，還要找到蚊了的殘骸，確定它已不復存在，一個夏天幾乎是安全的沒有蚊子親吻過，可恨的蚊子也是欺軟怕硬……
學習蚊子的執著，不到黃河心不死…..要有點契而不舍的精神
一節別開生面的語文課
今天下午，語文老師為我們上了一節別開生面的語文活動課。
活動開始，老師先在黑板上寫了一個詞語「黑板」，然後叫我們說出押韻的詞語。幾秒鍾後，班級里小手如林，就連最不愛舉手的楊月也舉起了手。同學們有的喊，有的跳，還有的急得爬上了桌子，教室里熱鬧得像希臘的復活節一樣。大家的答案特別豐富，有：「花瓣」、「河畔」、「樂壇」、「平安」、「地毯」、「能幹」……
老師看太簡單了，便又出了一個三字詞語：「漢堡包」，要我們找出押韻的詞。這同樣也沒有難倒我們。不一會兒，答案便接二連三地出來了，有「麥當勞」、「馬後炮」、「跑龍套」、「香飄飄」、「水蜜桃」、「大蛋糕」「抬花轎」等等。
最後一輪是五字韻「我想有個家」。老師讓我們上黑板寫，先沒幾人上，教室里顯得很安靜。漸漸地人多了，黑板都快寫滿了，有「齊心走天涯」、「團結力量大」、「愛玩三國殺」……
活動最後，老師讓我們當堂練習寫一首打油詩，可用黑板上的詞語。我寫的是：我想有個家，地方不要大。爸爸當警察，媽媽美如花。雙親呵護下，每天笑哈哈。別的同學此時也想出了一首首不一樣的打油詩，有的搞笑幽默，有的敘事抒情，都活潑生動，各具特色。
不知不覺，這節難忘的活動課便在我們的歡笑聲中落下了帷幕……
我常常吃媽媽做的煎雞蛋，卻沒有真正做過。今天，我請媽媽教我做煎雞蛋。
媽媽拿出了平底鍋，我興致突發，把平底鍋一下子放到灶台上。升起火，接著按媽媽的指示做。媽媽提著油說：「先加一些油。」她邊說邊拉著我的手往鍋的一角上倒了點油，再將平底鍋往四面八方斜去，因為油平鋪在鍋上，不管蛋打在那兒，油都能沾上蛋。
不一會兒，油已經燒開了。它冒著熱騰騰的煙。媽媽麻利地把蛋殼打開，讓還是液體的蛋白蛋黃在一眨眼的功夫中流入平底鍋內，我又急著拿鐵鏟子。
我拿了鏟子後，把自己當成了一位廚師，一翻、一炒、再一翻。我為了調調口味，用糖灑在鏟子上，一鏟、一翻，細心地做。
翻炒了二來分鍾後，我與媽媽「換班」了。媽媽問我：「你想吃生點的還是熟點的？」「哇，做煎雞蛋也有生熟之分啊？」我問。「當然，生點的是蛋黃還會流動，熟點的蛋黃是固體了。」「哦，我要熟的。」炒呀炒，炒到最後時我又加了一些醬油。
終於可以吃了，我嘗了一口，呵！用自己「汗水」做出來的煎雞蛋可比媽媽的香多了！我又接著吃，原來一個小小的煎雞蛋要一兩分鍾才能吃完，現在我三兩下就吃完了。最後，我說：「從明天起，我要每天自己煎一個雞蛋吃！」
我終於明白「一份耕耘，一份收獲」的意思了。
今天，2009年7月22日，是一次五百年難遇的奇觀-----日全食。
上午9點多，外面太陽很大很熱，我在日全食還沒有開始之前，就早早地來到了我奶奶家的樓下，這里可是相當好觀察日全食的地方。已經有眾多人聚集在這里了，我准備好墨鏡，就聽有人大叫：「快看，快看，日全食開始了！」我們趕緊跑了過去，只見太陽失去了一小塊，但是太陽的亮度，依然不減。……時間又過去了幾分鍾，太陽又漸漸失去了一個牙兒，現在太陽就像一個剛被咬了一口的餅。這時天色有點稍暗，溫度有點下降了。……現在太陽已經被「吃」掉了三分之一，天空有點像7點鍾的樣子。……太陽已經被吃掉一半了，人群有很多人都在議論，有的說：「這太奇妙了！」有的說「太陽，真會被全部吃掉？」……漸漸的，大家都不做聲了，因為太陽只剩下一個很小的牙兒了。現在就如同黎明一般，只有幾縷陽光了，溫度也只有20幾度了。……慢慢地，人群沸騰了，因為太陽差不多被全部「吃」掉了，這時就像到了晚上，很暗，但有著微弱的月光，很涼爽，感覺十分神奇！很多人紛紛用相機拍這五百年一見的時刻。……
終於，天邊亮了起來，太陽開始逐漸變圓了變亮了……
⑦ 紀委的，寫有關、、、、的貫徹落實實施意見，格式是什麼啊
信息科技學科教學進一步貫徹落實「兩綱」的實施意見
（徵求意見稿 初中階段）
一、指導思想
《信息科技》學科是一門以培養學生信息素養為總目標的課程，同時也是實施民族精神教育和生命教育的重要渠道之一。為使本課程在實施過程中進一步貫徹落實民族精神教育和生命教育，使教師明確本學科教學內容與「兩綱」教育要求的聯系，發揮信息科技學科課堂教學的特點，指導教師選擇合適的教學策略、設計優化教學活動，特製訂本實施意見。
二、內容與具體要求
內容 民族精神 生命教育 操作建議
信息科技基礎 信息、信息技術、信息技術工具的基礎知識。
計算機的大致結構和一般工作原理。 知道我國古代勞動人民和現代社會信息處理方法，感受古代勞動人民的智慧和我國信息科技的飛速發展。
知道我國常用計算機的品牌。
知道我國計算機發展歷程。
知道我國信息科技發展的優勢和不足。 掌握計算機使用及維護的基本安全知識。
知道使用計算機的用電安全，保持正確操作姿勢。
知道對計算機的電磁輻射加強防護。 組織學生通過多種途徑收集我國古代處理信息（狼煙、旗幟、鼓聲、飛鴿、書信、鼓聲等）和現代信息處理（電報、電話、電子郵件等）的不同方法，感受中國古代勞動人民的智慧和當前中國在信息技術發展的成就，激發學生的民族自豪感。
介紹我國信息技術發展的現狀及成果，參觀科普教育基地：如超級計算計中心、科技館等。對比我國和國外在信息科技發展的差距，激勵學生的自強不息的精神。
組織學生調查：到電腦商場調查國產計算機和國外計算機的銷售情況。
小組競賽：設計一套電腦保健操。
信息技術工具的功能特點和適用場合。 愛護公共場所的信息技術工具。
知道信息技術工具使用的廣泛性，促進了我國現代化水平。 理解信息技術創造了一個現代化的生存環境，有助於生命質量的提高，比如：醫院里的多媒體自助查詢設備、交通信號控制系統等。
知道信息技術在預測自然災害、救助、醫療等方面的廣泛應用。 列舉公共場合的信息技術工具及作用。
用圖片、視頻等方式，舉例說明信息技術在防災、救助、醫療等方面的應用。
活動：指導學生以小組為單位設計一款為老年人使用的健康急救工具，說明其中使用的信息技術。
介紹各種開展專項生命教育活動軟體和網站，如心理健康教育、青春期教育軟體及網站等。
信息收集 從多種途徑（網際網路、、網路鄰居、其它途徑，如電視媒體、書報雜志、采訪等）收集信息。 識別不良網站，瀏覽健康的網站。
收集信息注意註明出處，樹立尊重版權的意識。
尊重同學的勞動成果，體驗分享快樂。 樹立時間觀念，注意用眼衛生，不長時間使用計算機，保持良好的姿勢。養成健康使用計算機的習慣。 指導學生收集生命教育和民族精神方面的信息，如：自我保護知識、健康的生活方式、預防艾滋病、珍惜自然資源、我國的傳統節日等，了解我國傳統文化、關愛生命。
提供具體事例，引導學生分析不良網站對青少年的危害。
組織學生討論：你遇到過不良網站嗎？你是怎樣處理的？
活動：指導學生通過多種途徑收集信息，設計一個能緩解長時間使用計算機造成的健康問題的解決方案。
信息存儲 制定信息存儲方案。
建立存儲的分類標准。
定期整理文件。 理解信息存儲的重要性。
知道尊重和保護他人的成果，未經許可不能擅自刪除他人的信息。 知道有條理的存儲信息對於提高工作效率的作用。 組織學生討論：你有過信息未及時存儲而丟失的經歷嗎？有過自己的信息被別人刪除的經歷嗎？說說自己的經歷，談談安全的存儲信息的小竅門。
與學生一起總結：有條理的存儲信息對於提高效率的重要性。
信息處理 熟練操作國產常用信息處理軟體(文字信息處理軟體，數字信息處理軟體、圖像信息處理軟體)。 使用常用的國產軟體，如：金山文字、金山表格等。
識別虛假信息，提高基本的對與錯、是與非的判斷能力。 以健康、積極向上的心態處理信息。 組織學生討論：能使用圖像處理軟體隨意合成他人肖像嗎？
組織學生討論信息處理的規范和方法，例如：網上下載的信息都是正確的嗎？可以不經處理直接使用嗎？判斷信息的真偽有哪些方法？
引導學生對國外信息作符合國情的處理，符合我國民族特色的處理，以及對信息做符合生命教育的處理。
信息發布 知道信息發布應遵循的原則和規范。
知道信息發布的形式(網上發布、廣告、博客、
論壇等)。 對自己發布的信息負責，使用文明語言、不發布虛假信息，不發布反動信息。
標注自己或小組的版權信息。 能利用各種信息發布的形式，健康的表達感情。 組織學生討論：發布反動、虛假消息有什麼後果？
和學生共同制定班級發布信息的制度和規范。
小組互查：教師組織小組之間相互檢查發布的信息是否符合規范。
信息交流 電子郵件的使用規范。
垃圾郵件的處理方法。
網上交流的規范。
不通過電子郵件、網上聊天等散布和傳播虛假和反動信息 知道網上交流需要注意安全。
知道不良的信息交流給身心帶來的危害。
不隨意和陌生人聊天、不隨意與網友見面。 學生實踐操作：管理自己的電子郵箱，設置阻止垃圾郵件及其他電子郵箱安全策略。
組織學生討論：網上聊天（QQ,MSN）給我們的生活帶來的好處及負面影響。
信息安全 了解信息安全對國家安全的影響。
了解《中華人民共和國計算機信息系統安全保護條例》，遵守《全國青少年網路文明公約》。 知道不傳播有害國家利益和他人利益的內容。
不從事與法律法規相抵觸的信息活動。 知道信息安全對保障人民生命財產安全的重要性。 講解信息安全和國家安全的關系及意義。
組織學生閱讀《全國青少年網路文明公約》和《中華人民共和國計算機信息系統安全保護條例》，討論說明為什麼制定特殊的計算機犯罪法律是必要的。
知道數據備份的重要作用
能備份自己的數據。 知道數據備份對於信息安全的重要性。 組織學生列舉一些引起數據丟失或損壞的原因，促進學生理解為什麼數據備份是一種保護數據的有效的安全措施。
把常見的學生操作失誤進行實例分析，例如：修改文件後，錯誤的拷貝了老的版本，覆蓋了新的版本；拿到一個沒有標簽的磁碟進行格式化，不料是重要的學習資料。教師引導學生反思是否遇到此類事情？該如何避免這樣的事情發生？
實踐操作：設計並實施有效的數據備份方案。
具有防範計算機病毒的意識。
熟練使用常用的殺毒軟體。 知道計算機病毒對國家安全的危害。
知道常用的國產殺毒軟體。 組織學生列舉至少5種表示計算機系統感染了病毒的症狀，描述避免、推測及消除病毒的方法。
教師演示國產殺毒的安裝、使用方法。
個人隱私保護。 記住自己的用戶名和密碼，不隨意泄漏個人和家庭信息。 知道個人信息泄漏對於生命安全帶來的不良後果。 實踐操作：設置自己的用戶名和密碼，設置文件的讀寫許可權。
組織學生討論：使用公用計算機，在保護個人信息方面需要注意哪些方面？
舉例竊取個人信息的事例（如：流氓軟體），使學生樹立保護個人信息，防止泄密的意識。
虛擬與現實 分辨虛擬與現實。 知道只有在現實生活中積極學習和生活，才能為國家富強作貢獻。 知道沉迷於虛擬世界對身體和心理健康的危害，珍惜生命。 列舉虛擬世界和現實生活的區別。
組織學生討論：中學生應該怎樣正確看待網路游戲？
出示有關「網癮」的圖片、文字或視頻資料，引導學生討論：網癮的危害、如何防止網癮？
組織學生討論：如果遇到網路敲詐、恐嚇等事件，你怎麼保護自己？引導學生樹立保護自己身心安全的意識。
三、實施意見
根據《上海市學生民族精神教育指導綱要》和《上海市中小學生生命教育指導綱要》的具體要求，結合信息科技學科特點，在教學目標、教學內容和教學方法的設定中有重點地體現民族精神教育和生命教育的要求。
中小學信息科技課程中「兩綱」教育的內容體現在兩個層面，一是體現在學科具體的學習內容和要求，另一種是隱含在以學科知識為背景的學習項目（活動）中。
在學科教學中，教師要針對初中學生的年齡特點，將信息科技學科中知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀這三個維度目標的要求，與民族精神教育和生命教育的目標有機地結合起來，尤其要將有關「兩綱」教育的要求具體化，把握好其中蘊含的民族精神和生命教育的內涵，不拔高或者降低學習要求。注意要讓學生辯證的理解信息技術的兩面性，知道信息科技對社會、生活帶來的積極和消極的影響。
設計學習項目（活動），要有意識的將項目的主題與民族精神教育和生命教育相結，比如：將信息技術作為研究的工具、交流的平台、資料的來源，在完成以學科為背景的項目（活動）中，落實「兩綱」教育要求，比如：「中華民族文化」、「上海的城市發展數據」、「網路文明公約」、「為健康加分-設想一款信息技術工具」等，加深對學生對家鄉和祖國傳統和文化的熏陶，增進學生珍愛生命，遵守信息社會應有的行為規范，注重學生的實踐和體驗，通過感悟和內化，形成正確的價值觀。
1、教學資源要求
教學活動或主題活動過程中使用的資料或練習素材與「兩綱」教育相關。教師在進行課堂教學活動時，要善於發掘和運用學生身邊的、鮮活的各種「兩綱」教育相關的教育資源和素材，作為練習活動的素材，在激發學生的學習興趣，調動學生學習的主動性和積極性的同時，又無痕地進行了兩綱教育。
要創設良好的學習環境，不在學校計算機房內安裝盜版軟體，提倡使用國產軟體，安裝防病毒軟體和其他軟體，過濾不良網站。
2、評價要求
發揮評價對於學生的激勵和導向作用，認真實施過程性評價，將民族精神具體成為可觀察、可操作、可評價的指標體系，把教學與評價同步進行。設計合理的學習記錄，在教學中不斷積累學生行為表現，提高評價的客觀性。採取多種評價方式：比如：作品評價要把作品中有關民族和生命教育的的個人觀點是否全面和正確作為評價的重點，對學生行為習慣的評價要給與及時的糾正或表揚，此外，要發揮學生的主體作用，讓學生共同討論產生約定，制訂規章制度，督促學生自覺遵守；提倡多元的評價主體，自評、互評和教師評價相結合，並將其納入學生學業成績中。
四、實施案例
案例1： 《讓我們吃出健康來——電子表格軟體在生活中的應用》
上海市淞誼中學 楊月
寶山區教師進修學院 吳逸民
（一）設計思路：
初中階段落實「兩綱」教育的實施意見中，在「信息收集」部分的教學要求是：從多種途徑收集信息。教學建議是：指導學生收集生命教育和民族精神方面的信息，「處理信息」部分的教學要求是：教師要引導學生對國外信息作符合國情的處理，符合我國民族特色的處理，以及對信息做符合生命教育的處理。
因此，教學中要落實「兩綱」，設計的項目可以用民族精神和生命教育為主題。筆者發現許多學生對日常飲食的科學性不夠重視，例如：早晨不吃早餐或者極其馬虎地吃早餐；對午餐的營養不夠重視，有些學生就在學校門口的小食攤上隨便吃；大部分學生不愛吃蔬菜，水果的攝入量也不足等。《讓我們吃出健康來——Excel在生活中的應用》是以《科學》學科中營養與健康為明線，結合《信息科技》（初中版（試驗本））第五章——用計算機處理數據為暗線同時展開。明線、暗線相呼應，知識與技能層層遞進，滲透生命教育。學生通過使用電子表格處理、分析數據，體會合理飲食的重要性，糾正偏食等毛病，從而更加珍惜健康、珍愛生命。
（二）教學目標：
1.知識與技能
1) 從網際網路和教師提供的資源中收集信息；
2) 使用電子表格軟體輸入、計算、排序、篩選、統計數據，選擇合適的圖表類型製作圖表；
3) 使用電子演講稿（或網頁製作）軟體製作作品；
2.過程與方法
1) 使用網路或其他信息途徑，根據特定的主題，進行信息收集、鑒別、整理；
2) 根據需要，使用電子表格軟體處理數據，從獲得的數據中分析和判斷,得出自己的結論；
3) 利用合適的軟體對收集到的信息或提煉後的信息進行表達和發布；
3.情感、態度與價值觀
1) 樹立科學飲食，珍惜健康、珍愛生命的意識；
2) 積極參與小組活動，增強團隊協作意識；
3) 體會均衡飲食對維持健康的重要意義。
（三）教學過程：
（四）活動設計
項目活動圍繞著營養與健康知識以及信息科技知識與技能同時展開，共需完成三大活動：（1）瀏覽資源網站，收集有關營養方面的信息，回答有關問題（2）衡量自身營養平衡度（3）配置一日營養餐，將其製作成演示文稿或網頁，展示給同學。具體如下：
明線 暗線 資源 活動記錄
活動一 學習營養學知識 收集有關營養素的定義、食物分類等信息。 （1）信息的搜索、獲取、分析
（2）Excel電子表格的填寫
（3）Excel中排序或篩選等功能的應用
（4）Excel電子表格的製作、設計、美化 主題網站中的「幫助一」提供：
（1）搜索網站參考網址
（2）資源網站參考網址（3）Excel中排序功能的操作指導
（4）一些簡單的營養學知識 填寫「活動一」小組活動記錄表
填寫完成Substances in food.xls電子表格中的內容。
用電子表格的形式列舉五種或以上營養素，寫出哪些食物中富含此營養素，並表述它在人體內的功效，以及當人體過剩或缺乏時將會導致什麼疾病？電子表格要求設計合理，美觀大方。
活動二 衡量自身營養平衡度 （1）記錄自己在過去24小時吃了哪些食物，將其內容填寫在電子表格food.xls中，並分類統計出攝入的總熱量，計算早、中、晚三餐熱量攝入分配比以及各項營養素的攝入比例，最後以適合的圖表形式將其表現出來（可以是一個或幾個圖表）。 （1）Excel電子表格的填寫
（2）Excel中公式計算及求和、分類匯總等函數計算的應用
（3）Excel中創建圖表功能的應用
（4）Excel中數據分析功能的初步應用 主題網站中的「幫助二」提供：
（1）Excel中分類匯總、求和函數計算的操作指導
（2）Excel中利用公式計算百分比的操作指導
（3）Excel中圖表創建的操作步驟
（4）電子表格範例、圖表範例 填寫「活動二」小組活動記錄表
（2）提供「13~16歲青少年一日營養素需要量表」、一幅世界衛生組織向我們推薦的「每天飲食金字塔」、「三餐比例分配圖」，綜合比較自己的飲食習慣是否符合健康標准？
活動三 配置一日營養餐 每個小組設計一份一日三餐的食譜，用具體數據或色香味形等方面來展示其科學性、美味性。請使用演示文稿或網頁的形式參與挑戰，並准備好解說詞。 （1）Excel圖表在演示文稿或網頁中的應用
（2）演示文稿或網頁的製作 主題網站中的「幫助三」提供：啟示 填寫「活動三」小組活動記錄表
（五）資源提供
設計、製作基於WebQuest模式的主題網站、小組活動記錄本及階段評價表。
主題網站中除了具備WebQuest常規模塊：主頁、導言、任務、過程、評價、結論、教師頁面外，還增加了兩項模塊：
幫助模塊：學生在探究過程中，主題網站提供全程「幫助」。
拓展模塊：（1）「怎樣才算健康」的問卷調查活動（2）用Excel統計分析調查結果。為有興趣、有能力的學生提供拓展空間。
小組活動記錄本有電子版和書面版兩種形式，學生對三次活動的過程都需作記錄，包括小組任務分工表、階段成果記錄、活動情況記錄（例如：搜索時使用的關鍵字、查找到的網站地址、使用過哪些Excel的功能、所遇困難以及如何解決）。
階段評價表由個人評價量規表和小組評價量規表兩部分組成，根據三次活動的內容分別制定不同的評價指標。
教學反思：
電腦、滑鼠和鍵盤如何和生命教育相結合？復制、粘貼等操作如何變得有意義有價值？我結合學生實際情況和教材，設計這個項目進行嘗試。讓學生通過活動，自己收集數據，並進行分類、計算、統計、分析，最後根據數據得出自己的結論，合理飲食的重要性，從而逐步樹立起關注飲食健康、珍愛生命的意識。
學生在完成活動一「學習營養學知識」過程中，通過網路、其他途徑或已有的營養學知識尋找問題的答案；通過電子表格處理軟體中排序、篩選功能找出常見的食物中哪些含有豐富的營養素；又在自己設計、製作的表格列出各種營養素在人體內的功效，當人體內過剩或缺乏這些營養素時將會導致什麼疾病。這些都使學生對於食物是人類生存的條件,也是健康的保證的意識進一步增強。
學生在活動二「衡量自身營養平衡度」中，記錄了自身一日三餐的食譜，利用電子表格處理軟體統計出一日所攝取的各種營養素以及能量的值，再與衛生組織提供的青少年各種營養素建議攝入量以及青少年平均一日消耗能量值進行比較，判斷出自身的一日營養和能量攝入是否適當、平衡。學生還能說出如果長此以往這樣人體將會缺乏什麼，會導致何種疾病。教師接著再提出問題：做到了營養素和能量平衡是不是就是科學飲食了呢？學生在對照檢查自己的飲食習慣後，能說出不吃早餐、馬虎的吃午餐以及過於豐盛的晚餐對健康的不良影響。
當進行活動三「配置一日營養餐」時，學生嘗試用科學標准合理安排自己的一日三餐，做到營養和能量分配合理，並用電子表格處理軟體計算統計相應的數據，將這些數據轉化為具有說服力的圖表、表格、文字、圖片等形式，最後用演示文稿或網頁展現其制定的一日三餐食譜的科學合理、營養美味。雖然學生在制定的食譜時，為證明其攝入值與標准值相近，有湊數據之嫌，但這也映射出學生合理安排營養、均衡膳食的意識在增強。
由於所有的數據都是學生自己進行收集和處理，結論也由學生自己基於數據分析得出，因此，整個活動過程，也是學生反思自己生活方式、逐步關注健康的過程。相比以往教條式的說教，通過這種自主探究，學生不但增加了營養學知識,樹立飲食與健康密切相關的意識, 逐步構建起平衡是保證健康的必要條件的觀念，而且還糾正了挑食、偏食、愛食垃圾食品的不良飲食習慣。這樣的方式落實生命教育更自然、更有說服力。
案例2：
左右你的時間
-----Excel數據處理
盧灣區教師進修學院附屬中山學校 宋玲莉
設計思路:
初一學生通過記錄自己雙休日的時間安排，進行數據的收集和處理分析，並從數據上充分認識到時間有限，自己對時間的安排存在一定的不合理性。從而促進他們進一步考慮如何妥善安排自己的時間。通過小組活動，同學間進行數據比較，用具體的數據、直觀的圖表，使學生充分的意識到時間短暫，時間對每個人是公平的，要懂得增加生命效率，提高生命質量。
教學目標：
1. 知識技能：
1）使用電子表格軟體進行數據的輸入、整理。
2）使用電子表格軟體進行數據的計算、統計、圖表製作。
2. 過程與方法：
1）根據需要對數據進行計算、統計和分析。
2）通過數據之間的對比，得出自己的結論。
3）選擇合適的數據製作圖表，表達自己的觀點。
3. 情感、態度和價值觀：
1）誠實的記錄數據。
2）感悟時間寶貴，增強有效管理時間的意識。
課時：1課時
年級：初中一年級
教學重點：
1．根據需要對數據進行處理和分析。
2．基於客觀數據，得出結論。
教學難點：
從數據中反思自己時間安排是否合理，通過交流討論意識到要有效率地分配時間。
教學過程：
准備階段——信息收集
教師請學生做一次有關於「雙休日在做些什麼」的調查活動。該活動要求有：（1）學生能記錄雙休日活動內容和時間；（2）將數據分成六類，進行整理，記錄匯成表1（註：表1統計內容學生可根據本人的具體情況適當修改）。
為保障數據統計的真實性，教師在課前應該向學生進行必要的說明，使學生能誠實的記錄數據。
活動時間分類 周六 周日 時間
1、日常必需(含吃飯/休息/睡覺等)
2、娛樂（含看電視/走訪親友/旅遊/玩等）
3、學習（含做作業/校外輔導/上網查資料/看書看報等）
4、體育鍛煉
5、家務勞動
6、其他
表1 雙休日在做些什麼
任務1：數據分析1
教師組織學生表格1相互交流觀看，請學生討論：雙休日「日常必需」時間平均是多少？ 佔全天時間的比例是多少？
學生活動：學生在活動中，大約估算出一天的吃飯時間約2—3個小時，休息時間約在8-9個小時，合計約10-12個小時。通過Excel餅圖的比較，可以看到這些生活必需時間佔了總時間很大的份額。
得出結論1：人的生命是有限的，日常生活中約一半的時間在維持正常的生命需求，扣除這些，我們的時間將更珍貴。
任務2：數據分析2
情景創設：教師請學生繼續將表1的數據進行分析，統計去掉日常必需時間，自己可支配時間的數據比較，建議學生可採用柱形圖。
學生活動：
1）每個學生依據數據表中的娛樂/學習/體育鍛煉/家務勞動/其他時間，製作出柱形圖。
2）學生依據柱形圖陳述問題：我們每天的有限時間，都有多少時間花在娛樂/學習/體育鍛煉/家務勞動/其他時間上，這些數據說明什麼？我們應該怎樣看待這些現象？
學生在陳述這些問題時，教師及時引導學生通過表面現象，尋找歸因。教師在學生充分討論的基礎上提出問題：一天中約有一半時間消耗在維持生命的需求上，我們該怎樣利用剩餘的時間呢？
得出結論2：在有限的時間里充分利用它，提高自己的生命效率。
任務3：小組活動——數據比較
小組活動：學生將組內同學的時間安排表與自己的圖進行對比，分析。
教師進一步請學生對得出的數據進行討論，覺得誰的時間安排比較合理值得學習？誰的時間安排還有待改善？
總結：通過Excel數據處理，作圖比較，我們應該了解到時間對於每個人都是公平的，時間有限，要妥善安排自己的時間，致力於提高生命的效率，改善生命質量，做一個時間的駕御者。
任務4：課後作業
請學生課後在原有調查表的基礎上修訂自己的時間安排表，力求將時間安排更合理更有效，並努力將該表付諸於行動。
教學設計反思：
整個項目活動，由4個任務引領。學生通過任務1的數據分析，可明顯看到去除生活必需時間可供支配的時間短暫；通過任務2的數據分析，使學生要在有限的時間里充分利用它，提高自己的生命效率；任務3的小組活動不但調動了學生的學習積極性，還讓他們通過橫向比較進一步了解安排時間要追求效率，從而提高生命的質量。通過任務4布置的課後作業將該課的學習效果加以放大延伸，將該課的研究成果予以鞏固。整個教學設計力求由淺入環環相扣，學生不但進一步掌握Excel數據處理的相關技能，學生在使用電子表格軟體，按照要求逐步對數據進行選擇、計算、統計、分析，並在分析的基礎上認識到有效管理時間的重要性，將信息科技與生命教育做到了良好的整合。