認識自我評價

Ⅰ 自我認識包括自我體驗和自我評價

自我體驗和自我評價確實包括自我認識的其中一個種類，但是自我愛護和自尊也屬於其中很重要的一方面。

Ⅱ 正確的認識和評價自我(心理作業)

一、自我評價的內容

不同的人有不同的職業適應范圍，不同的職業對人有不同的要求，兩方面的最佳結合就是擇業者的個人特徵與職業對人的要求相匹配。就大學生擇業而言，通常是通過「職業三傾向」評價表現出來的，即職業體力傾向、職業能力傾向和職業個性傾向。

1.職業體力傾向:職業體力傾向是通過對擇業者的身體素質的評價、分析，判斷出其所適應的職業傾向。一般包括以下幾個方面的內容：(1)力氣；

（2）身體動作的敏捷性和平衡性；（3）下肢或腰背的協調性；（4）手臂的靈活性與協調性；；（5）言語器官及視、聽器官的結構與功能狀況；（6）整體協調控制。

2.職業能力傾向：能力是直接影響人們順利地完成活動的個性心理特徵。具體來說，能力是順利完成某種活動的主觀條件，是主觀條件的一種心理特徵。能力分為一般能力與特殊能力。職業既有共性，也有特殊性。職業能力既與一般能力有關，更與特殊能力密不可分，人的職業能力傾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示從業人員為勝任這一職業要求而必備的能力。

3.職業個性傾向：職業個性傾向是指勞動者個人對職業的需要、動機、興趣、態度、價值觀和理想等。在擇業之前，不僅要考慮自己的職業興趣與職業能力，還要考慮自己的職業性格特點，考慮職業對人的要求，從而根據自己的性格特點選擇最易於適應的職業，或者改變自己的性格特點來適應職業的要求，實現人職的匹配。

二、自我評價的原則

自我評價是建立在自我觀察與自我分析基礎上的自我身心素質的全面評估。正確的自我評價，應把握如下原則：

1.適度性：不過高或過低地評價自己。

2.全面性：既要看到自己的優點和特長，又要看到自己的缺點和不足；既要對自我某一方面的特殊素質進行具體評價，又要對其他各個方面的整體素質進行綜合評價；既要考慮到全面的整體因素，又要考慮到其中佔主導地位的重點因素。

3.客觀性：應努力克服個人主觀因素的干擾，努力使自我評價趨於客觀和真實。

4.發展性：應以發展變化的眼光看待自己。

三、自我評價的方法

1.自我現實分析：（1）要正確地認識自我，有效地把握自我；（2）要正確地對自己知識、能力、個性、特長等方面進行分析，確定自己最適合的職業；（3）要考慮社會的需要。

2運用測評手段：使個人能夠在短期內獲得對自己較為客觀的描述和評價。

3.總結過去的經驗：回顧過去的經歷，對自己的想法、期望、品德、行為進行理性思考，

Ⅲ 怎麼對自己進行正確的自我評價呢

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。大學新生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。

正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。

進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態、情感特點、興趣傾向、知識水準、專業特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節律周期、智商指數、氣質類型、性格類型等作為參考。

其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮斗的目標。

間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位。「不識廬山真面目，只緣身在此山中」，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

對女大學生來說，她們在自我評價的問題上常常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價常常是過謙的甚至是比較自卑的。
「天生我材必有用」、「尺有所短，寸有所長」，每個人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數字之謎，但卻心靈手巧，長於工藝；有的人可能不會琴棋書畫，但酷愛大自然，精於園藝；有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。

人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

Ⅳ 怎樣寫自我評價

深刻剖析自我：想要寫好自我評價，就要先對自己有一個正確的認識。先靜下心，認真分析自我，剖析自我，找到自己的優勢和不足，列一個清單，詳細分析自我。

找出個人特別的關鍵地方：每個人都是獨一無二的，都很多獨特的地方，但是很多特點在工作中並不需要。所以要根據所應聘的崗位，在眾多的優勢裡面，找到適合這個職位的優勢特點，例如能吃苦，踏實肯干。

如：我熱愛運動，喜歡旅遊，性格開朗樂觀，熱情友好，能吃苦耐勞，學習能力強。三年的校園學習生活經歷使我積累了較強的組織、協調溝通能力和團隊合作精神，具有較強的責任心。面對校外的實習機會我會努力認真的工作，積累更多的相關工作經驗，能夠在實習期間在處理問題時能夠取得重大的提升，使自己更成熟。對事物有敏銳的洞察力，多次的社會實踐經歷及在學生會工作期間鍛煉了我與人溝通合作的能力以及獨立能力，做事認真負責。

拓展資料：

常情況下，招聘者評價求職者自我介紹的標准為：

1.時間：應嚴格控制在規定時間內。一般短則0.5~1分鍾，長則1~3分鍾，最多5分鍾。

2.字數：100~1000字。200字左右為宜(機會最多，也最精粹)。

3.評判標准：視不同的招聘者及不同的崗位工種而定，沒有統一標准。但一般比例大致為：語速10%，語音10%，清晰度10%，神態15%，重點30%，藝術25%(警句、格言或其他，加深印象)。

總之，求職者一定要揚長避短地介紹自己，把問題往自己的優勢方向引導。這樣會給用人單位留下好的印象。不要急於證明我會怎麼樣，而應該思考用人單位想要我怎麼樣。好好想一想企業招人的目的，自己是否適合。

Ⅳ 個人自我評價應該怎麼寫

自我評價的時候要明確說明自己最大的優勢，要簡明扼要地說明自己的特點，不要真的寫自己明顯的缺點，個人評價是自我的認知，一定要正面積極。

正文：

本人性格開朗，為人細心，做事一絲不苟，能吃苦耐勞，工作腳踏實地，有較強的責任心，具有團隊合作精神，又具有較強的獨立工作能力，思維活躍。

熱愛學習，工作態度嚴謹認真，責任心強，有很好的團隊合作能力。有良好的分析、解決問題的思維。以創新、解決客戶需求、維護公司利益為宗旨。來接受挑戰和更大的發展平台。

誠實、穩重、勤奮、積極上進，擁有豐富的大中型企業管理經驗，有較強的團隊管理能力，良好的溝通協調組織能力，敏銳的洞察力，自信是我的魅力。我有著良好的形象和氣質，健康的體魄和樂觀的精神使我能全身心地投入到工作當中。

在XXXX中提出專業的意見和產品及供應商資訊，提出可行性方案建議，跟進解決XXXX問題；具備團隊協作精神，有責任心、人品好、思想端正；具備一定的文件管理能力。

對工作負責，有積極的敬業精神，能與領導溝通協調，為人親和誠懇能與員工和諧並能溝通提高員工的最佳素質，能為工廠利益付出個人代價，為公司創更高業績，望貴司能給我一個發揚的機會，同時您也無悔您這次的選擇。

畢業後進入企事業單位從事管理方面的工作，同時增加自己有關企業管理方面的經驗，在企業裡面認真工作，通過自己的努力及領導的幫助指導，爭取部門主力人員。

Ⅵ 如何正確認識自我評價自我

一個人如果能夠正確地如實地認識和評價自己，就能正確地對待和自理個人與社會集體及他人回的關系，有利於答自己克服缺點、發揚優點， 在工作中充分發揮自己的作用。實事求是地評價自己是進行自我教育自我完善的重要途徑之一

Ⅶ 如何進行自我評價

如何進行自我復評價
自我評價是心理制學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判定。大學新生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。
正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。
進行直接的自我評價，首先要熟悉到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態、情感特點、愛好傾向、知識水準、專業特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節律周期、智商指數、氣質類型、性格類型等作為參考。
其次，是用自己在不同領域的實踐中(如對各個科目的學習)取得的不同成績相比較，以發現自己的優點，確定奮斗的目標。
間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我熟悉的錯位。「不識廬山真面目，只緣身在此山中」，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。