A. 自我評價低，心態消極，認識自我不全面，自卑
首先保持良好的心情；再對自己總結哈；再找自己擅長的事做精。這樣就很好些回
可以說樓主的心態和我某一段答時間有點像。不過我是轉移注意力，找自己喜歡做的事去做，然後待人和善，培養一個知己，可以傾訴；最後和其他人的關系都還不錯的時候，並且獲得同學的好評後，找了個女朋友，從此就改變了。
樓主可以先轉移一下自己的注意力，將自己喜歡做的事做到超人一等，那個時候你就不會自卑了；多交流也是必要的。微笑面對每一天
B. 什麼叫自我評價過低
對自己的評價不符合實際，往往低估，或者知道自己並不是很差但就是沒有信心，一點點小事就覺得自己失敗，或者自身帶有完美主義色彩，即使知道並不存在完美的事物，但當自己達不到完美的時候就會心灰意冷責怪自己。
C. 自我評價過低怎麼辦太自卑怎麼辦
自我評價低是來因為自我懷疑自我否定源，甚至是自我憎恨引起的，也許是共同作用下引起的。
這個和你的家族遺傳，家庭環境和成長環境，還有你現在所處的環境共同造成。我不想告訴你怎麼從具體的方式開始，包括技巧類的方法，因為你我相信你想要改變，在這里求助一定不是第一次了。
那麼就從根源開始改變。就是一個人的根源模式，比如：你從小被單獨地留在讓你當時的年紀很恐懼的地方，也許現在看來是無所謂的，如果是你的父母不小心留下了你，那麼你很可能從小就沒有安全感，特別是對最親的人也沒有。如果是女孩就會不想戀愛，總覺得缺乏安全感，要不就不停地考驗男友等等。總之是成人之後的，所有和安全感有關的事情，就都會反應出這種模式。
所以不是解決一件事兩件事的問題，要去解決這個根源的模式。在吠陀文化中，有做圓滿，重新經歷去釋放這種情緒。或者在希塔療愈中也有這種方式去和解，和當時的內在小孩去圓滿這種情緒。我知道很多免費的療愈方式可以運用，只是你要了解到重點，熟練運用的話，才能有效啊！祝福你早日找到那個發光發亮的自己，我們每個人都是神吖吖！
D. 自卑通常是一種自我評價偏低、自愧無能
多半好像是這樣的結局，如果你沒有那個什麼評估好的話，肯定你只會越來越身亡，越來越走向消沉的狀態。
E. 你認為自我評價過高的兒童，還是自我評價過低的兒童對期今後的發展更為不利為什麼
不同的環境,不同的經歷會造就不同的人生。
這個問題很牽強，一個人的發展如何是由諸多不同的因素造成的，單單就性格是不能夠斷定的。
F. 四年級家庭教育手冊 第五課孩子自我評價偏低的原因有什麼
平時可能得到家長和老師肯定的機會太少,所以不夠自信,導致孩子對自己評價偏低.建議多誇誇孩子,多給孩子一些鼓勵,只有充滿自信的人,才能大膽地肯定自己.
G. 自我評價過低怎麼辦
很多種原因。
目標過大，家庭父母的原因，或是這個社會浮躁的氣氛。
H. 自我評價低怎麼辦
我是一個自我評價很低的人。用一個姊妹的話說，我是一個自卑的人。但是這種自卑不是說我在人面前唯唯諾諾、卑躬屈膝。不是的，在這一方面，也就是在「外面」，我甚至是一個清高、高傲的人。其實，這也很好理解，心裡自卑，在外面就表現出自傲。前不久我買了阿德勒的兩本書：《超越自卑》和《理解人性》。我對教育在線論壇共讀的書（《兒童的人格教育》）也瞞感興趣的。
我是怎麼做事的呢？我極力想做好某一件事，遇到困難後，我就憑借自己的力量（這個時候，我往往沒有團隊意識），就是單打獨斗來面對困難。可是，隨著時間的推移，困難不僅沒有解決，反而在這個過程中，我發覺自己有很多問題，比如沒有毅力、不夠專注等等。事情又得在一定的時間內完成，越到截止時間，我就越加焦慮。於是，我就開始做很壞的打算，被公司辭退，或者自己辭職，甚至是徹底地否定自己，以致有自殺的念頭。
其實，這是很功利的。但現實就是這樣。社會，社會在這里，可以是所在的公司，所在的家庭。社會是通過你這個做的事情來評價你，給你回報的。你對社會沒有做出貢獻，你對社會沒有價值，那麼，潛在地，你就沒有回報。
沒有誰會白白愛你，哪怕你沒有做好事情，甚至是哪怕你做了不好的事情。社會對人的「愛」，是要有條件的。本來，父母對孩子的愛應該說，要無條件。可是，實現不是這樣的。至少我沒有經歷父母對我無條件的愛。他們要我成績好，要我工作好，要我與人相處得好，要我有出息，要我有面子，於是他們才愛我。我不知道他們是否真是這樣，但我所感受到的，就是這樣。
總之，我要做得好（這個「好」，不同的人會有不同的定義），才能得到「愛」。其實，這已經不是愛了。在公司里也是這樣。我非得做得好，對公司有價值，公司才會對我好，才會留我。不然，我就得卷鋪蓋走人。這是非常現實的。
從一出生，我就生活在這種功利性的環境下。父母愛我，是因為我成就好，會讀書。同學愛我，是因為我對他們好。公司對我好，是因為我對公司有所貢獻。……可是，我並不總是好的，我知道自己有很多事情都做不好。為了做好，我就需要付出很大的努力，可還是做不好。如是如是呢，我就會很悲觀，很絕望，因為我不可能做到任何人都滿意。那我就想，我不如歸隱山林，甚至是死了算了。
可是，感謝神！神就白白地愛我。祂無條件地接納我。「惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死，神的愛就在此向我們顯明了。」（羅5:8）這就是神的愛了。我縱然做得不好，神依然愛我，以致於道成肉身，為我受苦受死，且死在十字架上，為要拯救我。我並不需要做什麼，我就可以得到這愛。所以，這樣的愛是恩典。這樣，我才會有感恩。然而，世人是沒有這樣的愛的，包括父母。所以，你就我怎麼感恩呢？
神又把我放在基督里（至於神是怎麼把我們放在基督里，我不得而知。也不必知道。只要知道我是在基督里就可以了。），基督在神看來是義的，那麼神看我也是義的。如果神看我是義的，那我還有什麼不滿足的呢？我是要討神的喜歡呢，還是要討人的喜歡？我是要討神的喜歡。聖經上說，義人是因信得生。我只要信就可以了，而且這個信，不是我能夠信，而是聖靈內住在我裡面，叫我信。
很多事情我做不到，但基督做到了，為此，我就是做到了。基督是義的，我也是義的。這是很費思量的事情。一方面，我是罪人；另一方面，我又是義人。我祈禱，聖靈不斷更新我，不斷地改變我舊有的世界觀，就是想用行為來稱義，用行為來換取回報，這樣一種世界觀。卻要樹立「因信稱義」的世界觀。
I. 缺乏自信、壓抑、強迫行為、自我評價過低、自責 、嚴重時產生厭世輕生的念頭。怎麼辦
缺乏自信，壓抑，強迫行為，自我評價過低，自責，嚴重時產生厭世輕生的念頭，怎麼辦，關於這個問題其實不用想太多，你能有這種行為和感覺，其實是因為你對自己對這個世界的認知不夠，所以你需要做的是靜下心來，盡量放空自己的心靈，把注意力盡量集中在你正在做的每一件事上，用心的感受這個世界，感受自身的變化，慢慢就好了
J. 你身邊一同學,情緒低落半年多,自我評價過低,失眠,對什麼都不感興趣,精神運動
你的同學出現的這種情況，他是應該有自卑的傾向，那既然是你的同學，那你就應該幫助他，讓他走出自卑，你多多的表揚他，讓他的信心能夠更加的充實一些。