❶ 求自我成長的力量 叢非從的
首先是一種生活態度，積極向上的生活態度總比那些負面消極的態度好很多。可以通過鍛煉身體潛移默化的提升自己的生活態度，讓自己更加積極和陽光些。
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2.整體輪廓，這個並不是說你一定要瘦身或者什麼，而是要給人一種一看就很健康和積極的整體輪廓形狀。當然如果你想提升自己的整體形象，健身也很有必要。
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3.穿衣。學會很好的穿衣和搭配在一定程度上也是可以提升人的整體印象的。好的穿衣品味可以瞬間提升一個人的審美和氣質。
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4.發型。女孩的發型不外乎長發、短發、直發和卷發，無論你是那一種發型，最好讓自己看起來很乾凈，頭發不要毛躁。多換發型也可以給人耳目一新的感覺。
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5.鞋子配飾等，這些在整體結構中屬於細節性質的問題，也是最容易表現一個人形象的物品。注意質量和有無破損，對注意細節如衣服的領口之類的。
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6.言談舉止，這個主要從讀書、知識等方面進行提升，可以多增加自己的閱讀量和視野，提升一些言語的內涵等。
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7.不要畏懼要有自信。由內而外展示出來的自信是可以在言行舉止和身體態度上展現出來的，自信的人多陽光，更加引人注目。
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