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體育特長生測試辦法

發布時間:2021-02-25 21:32:59

A. 怎麼成為體育特長

我告訴你一個最行之有效的辦法,就是去業余體校訓練,如果你真有天賦的話,訓練一段時間成績就會有起色,有比賽機會就去報名,參加一個市級或者更高級別的比賽,取得成績,就可以申請二級運動員證書了。

B. 體育特長生要參加哪幾個體育項目測試,怎樣才算合格

一般大學 都應該是小四項 加你的專項 小四項應該是 100 後拋鉛球 立定跳遠 還有800米 以前大學是這樣的 不知道現在是什麼樣

C. 體育特長生怎麼考試啊 籃球

首先要達到國家二級運動員,參加立定跳遠,鉛球投擲,1500米,迎體向上,大概內這四個科目,一般的容要在普通標準的100分以上為剛及格。最好是拿過地區前三名以內的成績的,每年的三、四月份提前考試。在高考前兩個月左右提前考體育成績。

D. 體育特長生測試,緊張到不行,怎麼辦

深呼吸,讓自己保持冷靜。想好動作要領和突發情況應急辦法,不要期望太高,發揮出自己水平就行。謀事在人,成事在天!

E. 體育特長生男子籃球測試內容及評分標准

體育特長生男子籃球測試內容及評分標准一、測驗項目:1.助跑摸高(14分)⑴測驗方法:助跑單、雙腳跳起摸高,以摸高的最高度計分,每人做兩次,計其中一次最佳成績。⑵評分標准:滿分14分,其達標成績詳見評分表。2.往返運球投籃(20分)⑴測驗方法由球場右側邊線中點開始,面向球籃以右手運球上籃,同時開始計時...,球投中籃後,還以右手運至左側邊線中點,然後折轉換左手運球上籃,投中籃後,還以左手運球回到原起點,同樣再重復上述運球投籃,再回到原起點時停表。要求:連續運球,不得遠推運球上籃,必須投中籃後,才能繼續運球,投不中要繼續再投,直到投中,投籃的手(左手或右手投)不加限制。⑵評分標准達標:按其計時成績評分,滿分為16分,詳見評分表。技評:滿分4分,按四級評分。優秀:動作正確、協調、熟練、能運用左右手投籃,投籃一次投中。(4分)良好:動作較正確、熟練、投籃一次投中。(3分)及格:動作基本正確、熟練、身體不夠協調。(2分)不及格:動作不正確、不熟練、不協調。(1分)3.投籃(22分)⑴測驗方法:以籃圈投影下圓心,以該點至罰球線的距離為半徑,劃一圓弧。開始時考生在圓圈外作跳投,並開始計時,投籃後自己搶籃板球,再運球至弧線外再投籃,連續投一分鍾。要求:必須向上跳起投籃,否則不算跳起投籃,投籃時不得跳線或過線,不得帶球跑,違者投中無效。⑵評分標准達標:按其一分鍾內投中次數計分,滿分為18分,詳見評分表。技評:滿分為4分,按四級評分。優秀:動作連貫、協調、起跳迅速、手法正確。(4分)良好:動作較連貫、協調、起跳迅速、手法正確。(3分)及格:動作基本連貫協調、起跳較緩慢、手法基本正確。(2分)不及格:動作不連貫、不協調、起跳緩慢、手法不正確。(1分)4.全場(或半場)比賽(14分)⑴測驗方法根據考生人數或當地具體情況,進行全場或半場的編隊比賽,採用半場人盯人防守,測驗其技術和戰術的運用能力。對成績較好的考生,可再進行一輪比賽,每場比賽時間,要以能夠全部觀察、了解每個考生的情況而定,評定的內容有: ①個人攻擊能力:觀察進攻技術運用的合理性和熟練程度。重點看投籃、突破和傳球。 ②防守能力:觀察個人防守、協同防守和防守能力。 ③戰術意識:觀察全場比賽中攻守轉換速度、快攻意識和個人戰術行動的能力。⑵評分標准:滿分為14分,按四級評分。優秀:較好的做到以上三項。(14分)良好:較好的做到以上兩項。(10分)及格:三項中有一項好者。(8分)不及格:三項皆差者。(6分)二、達標項目評分表(48分)助跑摸高(14分)往返運球投籃(16分)投籃(18分)男M分值男B分值男B分值3.151429s169183.141329.515 3.1312.530148153.121230.513 3.1111.53112.57133.101131.512 3.09103211.56103.089.532.511 3.0793310.5583.068.533.510 3.058349463.047.534.58.5 3.037358 3.026.535.57.5333.016367 3.005.536.56212.995375 2.984.537.54 2.974383 體育特長生籃球測試 姓名摸高投籃折返跑比賽總分家庭住址電話

F. 中考的體育特長生怎麼測試

首先要獲得過省市級的獎項,才有資格去報名,這個報名是學校到時候版統一通知的。(藝體類)考試權時間另行通知,比中考早一個月,測試你身體的各項指標(就是體檢),再根據你報名的專長進行詳細測試,達到合格要求的,就可以進入藝體類的考生名單了。然後中考分數會降個一兩百分左右,再到體校或者有體育生的學校進行訓練

G. 高中體育特長生都測試什麼項目

高考體育的特長生的車市項目都是全國統一的吧?100M 立定三級跳遠 鉛球跟自己的體育專項

H. 高中體育特長生,大學體育都測試什麼標準是多少

百米 11秒是初試,過了才有後面的測試。。。你是國家二級運動員嘛

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