1. 一個人如果經常做夢，並且夢越多，睡得越好，這是為什麼
這個問題，我可以簡單給你解釋一下，因為有這么一句說的好，日有所專思，夜有所夢。
有些屬朋友一夜會做很多夢，也有些朋友長年累月沒什麼夢；有些人對於夢境記憶猶新，另一些朋友則記住不夢境，往往時過境遷，睡醒後不知夢境究竟發生了什麼。
有些人特別煩躁，經常多夢。老是做夢好還是不好？
在分析夢境的前提下，我認為老是做夢好還是不好應該首先分析其身體健康的情況，諸夢是不是其身心狀態造成的。
人與人是不同的，一些人陽氣多一些，有些人陰氣多一些，身體特質也是如此，一般來說陽氣特質的人少夢一些，陰氣特質的人會夢多一些。提醒朋友們
對於陰虛的人，並不是夢越多越好;而對於陽盛的人來說，則是夢越多越好。
所以說，經常做夢，如果當天體力累了，會睡的好，相反則否之。
希望能幫到你。
2. 每天晚上睡覺都做夢，夢特別多怎麼回事啊
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反復進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動占優勢，而覺醒後則以左側大腦半球占優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
3. 為什麼會做很多夢......
做夢抄是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。
每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。
另外，多夢的話可以口服眠夢香改善，堅持一段時間就能舒緩神經不多夢，安撫心情緩解壓力不易醒，從而改善睡眠。
4. 免得夜長夢會多什麼意思
夜長抄夢多（成語）[yè cháng mèng ō]
本詞條缺少信息欄、名片圖，補充相關內容使詞條更完整，還能快速升級，趕緊來編輯吧！
黑夜時間長，做夢的次數多。比喻時間拖延下來，事情可能發生各種不利的變化。亦作「睡多夢長」。
讀音：yè chāng mèng ō 近義詞：朝令暮改、朝秦暮楚
解釋：比喻時間一拖長，情況可能發生不利的變化。
出處：清·呂留良《家訓真跡》：「薦舉事近復紛紜，夜長夢多，恐將來有意外，奈何？」
事例：這件事要趕緊解決，免得夜長夢多，再出問題。
5. 為什麼每天都會做很多夢
或許,在你的潛意識當中還存在著什麼心事,只是你沒發覺得而已.你總是在內心裡當心某樣事會發生容.
頭痛,也許是大腦沒得到更好的休息.建議你白天多出去戶外活動活動.讓你的心情放鬆.
睡前,喝一杯牛奶,這樣就可以慢慢調養了.
希望你能夠美美的，甜甜的睡上一覺....(*^_^*)....
6. 本人從小到大會做各種奇怪的夢，特別是這兩年奇怪的夢境越來越多了，特求高人指點迷津。
你只說了你的夢境，但我只有知道你在夢中的感受，方能解釋，例如害怕，恐懼等
7. 這幾天多夢會是什麼原因呢請問
你好，根據你的描述，你現在這種情況考慮是身體精神緊張，神經衰弱等原因內所致，沒有關系容的，積極補充營養物質，放鬆心情。<br><br>建議你多休息，注意營養，多吃高蛋白食物，避免精神緊張，壓力過大，祝你身體健康，早日康復。
8. 為什麼我每晚都會做很多夢 該怎麼辦
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦內細胞仍在活動，這就容是夢的基礎。
每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。你記得你的夢，說明那是在淺睡眠時做的夢，也說明了你的睡眠不太好，需要對你的睡眠加以改善，你就不太會記住你的夢境，睡眠會好一些。
9. 長期多夢是什麼原因
第一、失眠多夢怎麼辦?首先要糾正不良生活習慣，平復內心的波動，培養良好心回態。這才是標本答兼治的方法。 第二、飯前不要吃過多的食物，否則會讓您難以入睡; 第三、白天多做運動或者多做些家務，晚上就容易睡著，如果白天活動少會導致晚間睡眠出現問題; 第四、天少打瞌睡。即使小憩，最好別超過30分鍾; 第五、另外失眠多夢怎麼辦?患者在睡前要遠離三種物品，酒精飲料、尼古丁以及咖啡; 只要大家在日常生活總注意以上幾點，再配合著飲用茶療宜眠茶，茶療宜眠茶可以良好的改善經常失眠，半夜被夢驚醒，睡眠疲憊，神疲乏力，記憶力下降，白天沒有精神等現像，就能讓您遠離失眠多夢，讓您擁有健康的體魄!
10. 為什麼會多夢
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，版需要調節。
適當權調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放鬆綳緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5
分鍾要將心裡的怨氣發泄出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂
15
分鍾，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情