① 游泳作文100字以上
小朋友,這篇作文我可以寫,但,作業要自己寫。你去游泳,把游泳是發送的事情敘述一遍,再加修飾,不止300了。
② 商務英語專業的學生,簡歷里的特長愛好應該寫什麼(中文)100字以內
也不能憑空寫,自己有點會的比如唱歌游泳書法乒乓球可以寫,完全不會的不能寫,萬一面試時露餡尷尬。可以說自己擅長參加團隊活動,有一定的組織協調能力,善於溝通,速記能力也不錯。
③ 我的特長自由泳.作文
第一次學游泳
我經歷的事情猶如天上的繁星,有的讓我感動不已,有的讓我羞愧難當,有的讓我憤怒無比,有的讓我感到庄嚴神聖,有的讓我感到妙趣橫生,有的讓我體驗成功的喜悅。現在我就把我成功的一件事講給你聽。
記得一個暑假,爸媽要帶我去游泳。之前,我看過許多游泳高手凌空展翅,在空中翻幾個跟頭,像孫悟空一頭扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做著各種優美的動作,像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優美的姿態時常浮現在我的眼前,令我羨慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在海灘上大顯身手的信心。
於是我興致勃勃地和爸媽來到了海邊。那裡人山人海,擠滿了整個海灘。我們找了一個人比較少的地方遊了起來。剛開始我感到水很冷,但不久我便適應了水溫。我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水,我學起游泳來,媽媽告訴我:「游泳時腿要用力往後蹬,頭要抬起,就不會喝到水。」不知怎的,我的身體總也浮不起來,喝了不少海水,喪氣極了。
媽媽見我喝了不少海水,連忙遞給我游泳圈,我沒有要,我知道如果拿了游泳圈,就學不好游泳了。我想:我一定要堅持,失敗乃成功之母嘛!媽媽也在一旁不停為我加油鼓勁,我的信心更加充足了。漸漸地,我的頭越抬越高,最後可以浮出水面了,不再那麼狼狽,游的速度越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。我喊著:我學會游泳了!我在水裡翻著跟頭,不時向媽媽做個鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵,使我又一次獲得了成功!
這次我收獲很大,不僅學會了游泳,還明白了一個道理:什麼事都不能一學就成,需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂「看花容易,綉花難。」就是這個道理。同學們,讓我們一起奮斗,堅持不懈,就沒有翻不過的火焰山。
我很多朋友都會游泳,就我不會,每次跟朋友去海邊玩的時候,我總是負責看衣服的。好郁悶!為了改變一下旱鴨子的形象,我決定學游泳!
我看了一些關於游泳的視頻,知道蛙泳、蝶泳、自由泳.....手腳如何擺動的,也請教了一些會游的朋友,感覺游泳也沒有想像的那麼難啊!於是,我就花300大洋一次性買了20張磨鑫山泳券!
第一次去是跟幾個同事一起去的,看著水面上快活的游來游去的小朋友,我不假思索就往裡蹦,那裡的泳池好深啊!站著剛好淹到我的脖子!但是,我並沒有退縮!我閉上眼睛,憋一口氣,往水裡一沉,腦子里幻想著我就是菲爾普斯,腳用力在泳池壁上一蹬!身子就飄出去了~然後就是使勁的踢水,擺手,感覺自己已經遊了好遠!劃了大約又 20秒,憋不住了,腳探到池底,站了起來!我一抹臉上的水,睜開眼,看到岸邊盡是驚愕的表情!我回頭一看,咦?怎麼還在原地?!
同事笑完了,告訴我:我一下水就沉下去,然後在水裡使勁撲騰著,濺起很大的水花,把旁邊的人都嚇跑了!他們想來救我,又怕被我打到,正不知怎麼辦的時候,我自己停下來了....我暈
後來,在他們的指導下,我終於學會了怎麼劃水了,就是怎麼也學不會邊游邊換氣。於是,我就發揮我的特長,練潛泳!就是憋一口氣,在水裡游到憋不住了趕緊爬起來換氣!一次不小心潛到深水區,憋不住了,腳卻怎麼也探不到底,心一慌,喝了好幾口水。看到同事游過來,我知道我得救了!在岸上休息了一下,我又繼續發揚不怕苦,不怕累,不怕喝水的精神,投入了緊張的學習中。
一直游到下午18點,我可以潛泳20~30米了!時間不早了,有同事提議回家了。於是我拖著疲憊的身子,打著飽嗝,依依不捨的上岸了。
第一次去游泳就會潛泳了!原來游泳這么簡單啊!
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前兩天又去游泳了!水沒喝多少,就是忘記帶泳鏡,回家後雙眼通紅...從18;00游到22;00!撲騰了三四個小時,回家幾乎虛脫,現在眼睛裡面盡是紅血絲,難受死了,可能事長時間潛水,耳朵進了好多水,聽力下降好多,估計裡面都可以養魚了。兩天過去了,還依然渾身酸痛!不過我學會了狗刨式了,就是用腳踢水,手一上一下的刨水,就是太費力了。
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昨天又跟倆比較會游泳的朋友去練習了!結果我學會了蛙泳,自由永。很簡單,還沒學會的YUYU,我教你們一個秘籍:憋一口氣,讓身體漂浮在水面上,然後就做蛙泳,自由永的動作,很快就會了!!!
④ 游泳作文100字以上 作文100字以上
小朋友,這篇作文我可以寫,但,作業要自己寫.你去游泳,把游泳是發送的事情敘述一遍,再加修飾,不止300了.
⑤ 學游泳作文100字左右
方法:你可以藉助游泳圈.
1.叫上一個會游泳的朋友,帶上游泳圈.
2.在游泳圈的幫助下用正確的方式在泳池裡練習(不明確的地方問你朋友).
3.練到一定成度後,在朋友的幫助下將游泳圈裡的空氣放出一些(放多放少跟據實際情況),在繼續練習.
4.練到一定成度後自己認為可以再一次減少游泳圈裡的空氣時,你可以和你的朋友一起總結一下經驗.
5.最後練習到將游泳圈裡的空氣放完.
6.你要多練習多總結.
⑥ 才藝技能特長是游泳的作文怎麼寫
那年的暑假,媽媽給了俺一個老大難的「任務」------學游泳。收到這個「任務」時,俺還有點恐懼,但是我堅信「相信自己是最棒的」這句名言。因為我有了決心,所以一定能把這個老大難的「任務」給征服。
那天,我來到游泳池,進了更衣室。搞定一切事情後,穿著小泳褲,邁著小方步,准備接受游泳的挑戰。教練讓我這個「新兵」跳下水去,要先考考我的水性如何。我捏住鼻子,正准備往下跳,突然,教練叫我停下,告訴我不要捏住鼻子,否則會嗆水的。俺聽從了「命令」,畢竟人家教練是個「將軍」,上過「戰潮,我這「新兵」嗎還在「訓練」之中。於是,俺松開了捏著鼻子的手,跳下了水,只聽見「砰」的一聲,俺像一顆「重磅炸彈」,頓時水花四濺。教練看到了,對我這個「新兵」說:「你的水性還不錯,再練練就可以游起來了。過了幾天,教練開始教我游泳了。俺游啊游,學啊學,可是為什麼我學個游泳這么困難,一會兒是腳不到位,一會兒又是腦袋不對頭。「鐵杵都能磨成針」,我為啥不行呢?經過努力,我一點點地在進步,姿勢越來越端正,樣子越來越標准。
憋氣是學會游泳最基本的一步,基礎打好了,接下來,開始學習「蛙泳」。說句老實話,學起來其實並不難,俗話說:「99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個好的結果。」蛙泳這種姿勢肯定是受青蛙的啟發,改變成如今的游泳方法。我刻苦地學習「蛙泳」,經過一段時間的練習,我可以游起來了。去年的暑假,我又向「自由泳」邁進,這個姿勢要比蛙泳的難度更大了。雖然難度要大些,但是,速度要比蛙泳快,所以我仍然認真努力地學習自由泳,現在已基本學會。
終於到了我這個「新兵」出征的時候,媽媽說要和俺小陳較量一番。我做好了出征的准備,走上了「戰潮,俺一上場就察看地形,這可是「水之戰」,我要格外小心。站到了跳水台上,只聽見「撲通」一聲,人家都是用「梭子魚」的樣子去跳,俺小陳卻來了個「海星」式的花樣跳水,下水後比媽媽慢了一步,我趕緊用「自由泳」去追,超過媽媽以後,我便用「蛙泳」和她拼,終於到了終點,媽媽成了俺小陳的「手下敗將」。
⑦ 游泳作文100字
暑假,我纏著爸爸和媽媽帶我去學游泳。
沒想到爸爸和媽媽盡然爽快的答應了,一聽到爸媽爽快的答應了,我一蹦三尺高。可我又聽到媽媽的一位同事說在安江的一個游泳池有一個四歲的一個小孩在那兒淹死了。這是我聽得毛孔悚然,都有點後悔要求爸媽把我報了名。第二天,我我忐忑不安的來到游泳池,只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前, 泳池裡人頭攢動,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂,開頭的不安一掃而光。
⑧ 游泳的好處100字左右
1、游泳能塑造肌肉線條、增強肌肉力度
人們可通過游泳來增強全身肌肉的力量。跑步能提高人們腿部的力度,而游泳需要全身各部位的肌肉協調用力,故能使全身肌肉都能得到鍛煉。腿向後蹬、雙臂撥水、背部一伸一縮、腹部收緊以增加腿部力量並維持臀部穩定,這些游泳的基本動作使全身的每一塊肌肉都HIGH了起來,不僅增強了力度,還避免了器械運動可能會造成的肌肉不勻稱等坑爹的惡果。
2、游泳可提高骨質
曾幾何時,很多人都對「游泳能提高骨質」這一觀點嗤之以鼻,畢竟似乎只有重量練習才能達到這一目標,不過,發表在《應用生理學》雜志上的一項研究卻支持了這一觀點。由於直接對人體進行骨檢查存在一些道德爭議,研究人員於是用小鼠作為研究對象,並把它們分為三組:跑步組、游泳組和對照組(不運動)。研究顯示,跑步最能提高骨密度,而與對照組相比,無論在骨密度還是大腿骨重量的增加上,游泳組都做得更好。由此可見,想要骨骼更健康,那就游游泳吧!
3、游泳能提高身體的柔韌性
游泳需要人們在水裡不停地伸展、蜷縮、轉身、撥水等,雙腳就充當魚鰭的角色,通過蹬水產生向前的推進力。在劃水過程中,重復的伸縮動作可幫助提高身體的柔韌性和靈活性,所以,經常坐辦公室的上班族以及有關節疾病的老年人不妨試試游泳。
4、游泳可減少炎症風險
眾所周知,游泳有助於增強心肌功能,改善心血管健康,而相關研究進一步證實,游泳等有氧運動可幫助降低炎症風險,從而預防因此而導致的心臟動脈粥樣硬化等疾病。此外,降低全系統內的炎症風險還能緩解其他許多疾病的惡化進程,益處多多。
5、游泳可幫助燃脂減重
誰都知道,游泳能減肥,不過你知道么,游泳的減肥效果跟在跑步機上跑步的減脂效果不相上下,而且如果選擇合適的游泳姿勢和強度的話,游泳比跑步還能減肥。以游10分鍾為例,蛙泳能燃燒60卡的熱量,仰泳能燃燒80卡,自由泳能消耗100卡,而蝶泳更是能燃燒掉150大卡的熱量;而相比之下,跑步10分鍾卻僅僅能消耗100卡的熱量。孰優孰劣,大家一看便知。
⑨ 學游泳作文100字
2005年7月26日星期二多雲
還沒放暑假,爸爸就答應讓我這個假期里去學游泳。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終於帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心裡暗下決心:一定要學會游泳!
剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進池裡游它個痛快!誰知,並不是我想像的那樣,教練告訴我,學游泳不是一件簡單的事,要想學會游泳,就得先學會有關游泳的岸上動作。
教練先教我們在岸上打水的動作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然後才讓我們排起隊來往水裡跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下,我終於閉著眼睛「撲通」一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……
2005年7月28日星期四晴
今天,我早早地來到學校學游泳。
圍著操場慢跑三圈以後,教練就開始在岸上教我們「自由泳」的動作。先學手上動作:兩只手要伸直,一隻手在前的時候,另一隻手就應該在後。兩只手要成「車輪狀」。學會以後,每個人做200次,中間不能停頓休息。接著又學腿上動作,我們一個個趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鍾,也不能休息。我咬著牙終於完成了教練下達的訓練任務。
真是累死我了!不過我還是覺得很開心,畢竟這是學游泳最基本的東西嘛……
2005年7月29日星期五陰
來到游泳場,有幾個和我一起學游泳的小夥伴已經可以游幾米了,可我還不會游。我心裡特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習鱉(Bie)氣。
我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進了水裡,一秒,兩秒……十秒,通過不懈的努力,我基本上掌握了憋(Bie)氣的方法。看!我頭扎進水裡,腿往上抬,兩手伸直,整個身體不由地浮在了水面!我興奮得在水裡不斷地打水慶祝。
我心裡真高興,終於學會了水上漂浮。不過,我可喝了不少的水。呵呵……
2005年8月5日星期五晴
下了整整一個星期的雨,今天天氣終於晴朗了,又可以去學游泳了。
來到游泳池,有好幾個小夥伴已經在開始遊了。在教練的命令下,我先進行了慢跑訓練,然後飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進了游泳池裡。啊!真涼快,好舒服!
按照教練的要求,我不停地在水裡游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也誇我是個能吃苦的好孩子,我聽了心裡美滋滋的……
2005年8月21日星期一晴
經過這段時候的訓練,我已經可以在水裡游幾十米遠了,教練告訴我主要是因為我年齡偏小,體力還不是很好,等我再長大一點就好了。但是要求我結束游泳班以後,要多加強體力方面的訓練,那樣我會游得更棒的。
今天爸爸剛好休假,也來到了學校看我游泳,為了使爸爸看到我的成績,我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水裡漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……
通過游泳班的訓練,不僅使我學會了游泳,更使我懂得了「只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人。」的道理。