小學體育特長生訓練

A. 小學體育特長生抓專項訓練好還是綜合訓練好~~~

綜合訓練，一個中考不會只考單項的要全面發展，且現在多個省市已經取消的音樂、體育特長生的入學加分

B. 如何提高小學生體育特長生選拔與培養的研究審表

一、把握體育特長生的思想脈搏，切實抓好思想品德教育工作。調查表明，體育特長生進入體育業余訓練班的動機主要有兩大類：一類是源自於自身具有良好的身體素質並對某些體育運動感興趣，這類學生往往滿足於個性的張揚和發展，具體表現是只注意自己的興趣但紀律觀念相對較差；第二類是以此作為升入高校的階梯，這類學生往往文化成績較差，考大文大理上線的幾率很小，迫不得已只有考體育類高校，希望能圓自己的大學夢，但大多數又往往存在過分自信或信心不足的不良心態，具體表現是拚命訓練而不太注重或放鬆學習。體育特長生的思想教育工作是運動隊管理的主要內容，針對以上動機及其特點，並結合當前青少年的思想特點，這就要求教師要特別注意加強思想品德與理想教育工作，以身作則，嚴以律已，言傳與身教相結合，用道理去疏通疑惑，用制度去規范行為。當前體育特長生存在的突出問題是生活中紀律鬆懈、作風拖沓，少數體育特長生還拉幫結伙，甚至打架斗毆，使運動隊在社會和學校中影響不佳。對於有發展前途的體育特長生，應以教育為主，逐步引導他們走入正軌，對於個別表現極差且屢教不改、沒有發展前途的體育特長生，應堅決果斷地清除出隊。造成這些問題的原因與思想教育管理不嚴有密切關系，因此，在體育特長生的教育管理中，要始終加強對其進行思想教育，陶冶情操，磨練意志，增進信心，以培養他們先進的思想和優良品行。 二、注重體育特長生的文化學習管理工作。在體育特長生中，文化課成績較差是一個普遍存在的問題，分析這種現象產生的原因，找出解決這個問題 對策，是體育特長生教育管理的重要任務之一。體育特長生中沒有一個是低智能的，都有和其他學生一樣聰明的頭腦，為什麼文化課成績較差呢？究其原因，其一，是社會偏見所誤導；其二，是體育特長生自身產生的對學習重視不夠、鬆懈、懶惰的思想所致；其三，對訓練與學習的關系處理不當。針對以上原因，我們對體育特長生文化課學習的管理從下面幾個方面入手實施。（1）、加強管理，激發體育特長生學習的興趣，提高他們學習的自覺性。學校領導既要重視體育特長生的訓練，又要重視他們的學習。班主任、任課教師和體育教師要對體育特長生齊抓共管，綜合管理，建立一套完整的管理制度。以班主任為主，與任課教師、體育教師緊密配合，摸清每個體育特長生的學習底子，幫助他們制訂切合個人實際的學習計劃，特別要注意文化課學習的奮斗目標，建立學習檔案。每學期開始、期中、期末召開聯席會，班主任、任課教師介紹學習情況，做到每個相關教師對體育特長生的學習情況心中有數，便於齊抓共管。分管校領導也參加聯席會，便於掌握情況，協調工作，以進行綜合管理。使體育特長生真正體會到學校對他們的重視、關心和愛護，體會到文化學習的重要性，並知道如何才能搞好文化學習。體育特長生有了搞好學習的信心，再培養他們學習的興趣、學習的自覺性也就不難了。（2）、科學安排訓練計劃，合理安排學習時間。高中階段訓練的特點是「業余訓練」，在制訂計劃時，既要注意為國家培養、輸送體育人才，又要注意讓學生得到多方面的發展，不要把體育專業隊的一套訓練方法硬搬到高中學生中來，重點應放在打好基礎，循序漸進，常年堅持，進行系統的科學的訓練。體育特長生的作息時間應與學校整體作息時間表相結合，早上訓練時間不宜過長，運動量和運動強度不宜過大，以避免影響上午的學習；傍晚訓練結束時間應控制在晚飯前半小時，以免錯過晚飯時間，影響正常上晚自修．（3）、組織安排體育特長生的輔導補課工作。提高他們的文化成績，抓好他們的課外輔導和專業測試後補課是重要的一環。採取靈活的方式，科學地安排和落實輔導與補習的時間，補習內容以「雙基」為主，並逐步縮小他們與其他學生的差距。 三．科學選拔人才。（1）體育特長生的選拔是我校體育特長生訓練管理的重要一環。選拔體育特長生除必須堅持科學選才的方法外，還應遵循一定的程序，其中關鍵環節是測試與分析，必須先全面測定體育特長生的競技能力狀態和運動知覺能力，結合繼續訓練的條件。（2）、周密制訂訓練計劃，嚴格控制訓練過程。有效的管理與科學完善的計劃是分不開的。為使體育特長生的訓練取得好的效果，體育教師必須周密地科學地制定各類訓練計劃。訓練計劃必須具有一定的科學性、現實性、預見性和應變性，同時還要充分考慮體育特長生的特點和各種環境因素。 （3）、嚴格執行計劃，科學有效訓練。在具體的訓練過程中，必須從實際出發，既要提出明確的各階段訓練目標和任務，又要有完成實際訓練目標和任務的措施，規劃出符合動態變化趨勢及選用的訓練方法和手段；既要有基礎訓練的內容，又要有發展個人技術特點的手段；既要有整體訓練的要求；又要有因材施教的措施；既要按訓練計劃達到預定負荷，又要制定負荷後的相應恢復措施。體育教師要通過訓練觀察、訓練筆記和專門的測試，對運動訓練計劃實施情況進行檢查評定，獲取大量的反饋信息，並對運動訓練過程的幾個重要環節（即特長生現狀的診斷、目標的確定、計劃的制定及實施）的具體情況，及時做出正確的診斷，對其中不符合他們實際情況的部分，對妨礙體育特長生順利地實現狀態優化轉移、達到狀態目標的因素及時地加以修改和調整，以求准確有效地實施訓練計劃，達到理想的訓練效果。

C. 求小學體育特長生培養計劃

素質教育的最終目的，在於充分開發和激活人體自身的各種潛能，使之成為具有較強的綜合能力、分析理解能力和創造能力全面發展的綜合型人才，核心是促進學生全面和諧地發展，同時發展個性特長，依據學生的條件、興趣及潛力培養的一技之長,可能對他們的一生產生重大的影響.學校重視發揮學生的專長，為學有餘力的學生提供施展和提高才能的廣闊空間，著眼於未來社會對人才的需要，本著出合格人才、出好人才的目標，結合學生實際，依據學校總體工作規劃，強化素質教育,認真貫徹「面向全體學生，分類推進，發展特長」之精神，堅持普及基礎上的提高,提高指導下的普及的原則,抓好學校體育、藝術工作的管理，特製定素質教育框架內的（初中、高中）體育、藝術特長生培養計劃：
一 指導思想：

認真落實《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》、《國務院關於基礎教育改革與發展的決定》、《中國教育改革和發展綱要》的精神，全面貫徹黨的教育方針，立足校本實際，堅持以人為本的指導思想。

二 總體目標：

以培養德智體美等全面發展的一代新人為根本宗旨，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點。在注重人的全面發展的基礎上，突出人的基本素質培養，著眼於人的全面發展，努力使學生學會認知、學會做人、學會做事、學會合作、學會創造、學會生存。學校圍繞「一切為了學生明天」的辦學理念，促進學生素質的全面提高和個性的健康發展，培養特長，訓練能力，發展個性。創辦「德育特色」名校，培育「規范加特色，合格加特長」的「四有」人才。突出校本教學特色。在初中貫徹「體育、藝術2＋1工程」。在高中組織課外文體活動，保證學生每天一小時體育活動時間，提高學生身體素質。對學生進行審美觀點、審美情趣、審美能力以及藝術鑒賞、藝術表演和美的創造能力的培育，提高學生藝術審美素質，加強特長生管理與建設，為高一級院校輸送合格人才。

具體目標如下：（體育、藝術兩部分）

1、身心素質目標

① 掌握體育基礎知識和基本技能技巧，有較好的身體素質，全校《國家體育鍛煉標准》達標率達96%以上，體育合格率達100%。

② 有良好的健身意識，樹立終身體育鍛煉的觀念，掌握科學的健身方法，養成良好的體育鍛煉習慣，有一項以上的體育愛好。

③ 具有健康的體魄、健康的心理，尤其是良好的意志品質和健全的人格。具有較強的自我教育和調控能力，身心和諧健康發展。對待生活積極主動，樂觀向上，自尊、自信、自立、自強；能有效地與他人進行溝通交流、團結協作，主動參與社會活動，勇於承擔責任，具有關愛和尊重他人的意識和能力。

④ 認真貫徹兩個條例，按國家要求開齊、開足體育課。堅持兩課、兩操、兩活動制度，強化體育建設。要研究如何在各項體育活動中培養學生自信、勇敢、堅強的心理品質和開拓進取的精神，充分利用「傳統項目」和「辦校體隊」來提高學生的綜合能力。

⑤ 加強群體活動，提高體育競技水平。建設校運動隊，早是轉變大賽借運動員局面，在今後幾年內成為林區中學體育強隊。

⑥ 嘗試體育特長生的培養，為名牌院校選送優秀體育人才。

⑦ 加強體育類考生的培養，提高高考質量，為高一級體育院校和普通綜合院校輸送合格的體育人才。

2、藝術素質目標

① 追求高尚的生活方式和情趣，有一定的藝術修養，基本了解古今中外的藝術經典，能欣賞經典音樂、名畫、書法等藝術，部分學生在演講、播音、繪畫、書法、聲樂、器樂、舞蹈工藝美術等某一方面有所愛好，並形成自己的特長。

② 樹立正確的審美觀，具有健康高雅的審美情趣和一定的審美鑒賞能力。

③ 嘗試藝術特長生的培養，為名牌院校選送優秀藝術人才。

④ 加強藝術類考生的培養，提高藝術高考質量，為高一級藝術院校和普通綜合院校輸送合格的藝術類人才。

⑤ 對專業水平較高有望考入清華、北大等名牌院校的學生，要制定切實可行的培養計劃，狠抓落實。

三 實施辦法

（一）預科班（小六）與初中特長生培養

第一階段：選拔學生、確定培養目標。
第一學期的工作重心定位在教師從自己的日常教學工作中選拔有專長及發展潛力的學生作為初步的培養對象（可根據學生發展情況進行調整），依據具體情況各專業專業教師確立可操作的培養目標、計劃，並初步實施。
第二階段：具體實施完善階段。

1、培養藝術「名學生」，使他們在原來基礎上能夠不斷進步，在加強音、美課堂教學的同時，充分開展拓展課（第二課堂）活動，開設舞蹈、聲樂、器樂、美術、傳媒等基本功訓練隊、小組或社團。

2、培養體育「小明星」，在保證中小學生達標率的同時，注重發展學生的體育愛好和專長，選拔骨幹隊員，成立校體隊，特長訓練隊，常年堅持訓練。

3、通過舉行學校藝術節，開展各種文藝演出、競賽活動，培養和提高學生藝術素質，造就出音樂、舞蹈、美術、傳媒等方面的出色人才。同時積極組織和參加校級以上的各種活動，努力取得優異的成績。

4、舉辦學校運動會和各種體育類競賽活動，通過舉辦田徑運動會，能夠推動全校田徑運動的開展，吸引廣大的學生積極參加到田徑運動的活動中來；能夠檢閱學生參加田徑運動鍛煉和訓練的效果，促使田徑運動的普及和提高；能夠豐富學校的課餘生活，向學生進行思想品德教育，振奮精神，加強團結，使學校體育教育朝氣蓬勃，奮發向上。同時也是展示學校體育「小明星」風采。

第三階段：形成良好的育人氛圍。
通過以上工作使學校形成良好的育人氛圍，涌現出越來越多具有專長甚至多才多藝的學生。因此，學校的藝術活動要貫穿全年，鼓勵學生人人參與，提倡自編自導自演，通過合唱、歌舞、器樂、工藝、攝影、校園課本劇等活動形式，促進學校整體藝術氛圍，提高全體學生藝術水準。此外，對現階段的特長生的培養工作做全面的總結，制定新的工作規劃，以更好的進行預科與初中特長生的培養工作。

（二）高中特長生的培養

第一階段：選拔學生、確定培養目標。

入學的第一學期工作重心定位在教師從自己的日常教學工作中選拔有專長及發展潛力的學生作為初步的培養對象，依據具體情況專業教師確立可操作的三年培養目標、計劃、課時、收費標准（不同階段可根據學生發展情況、人數情況、專業收費行情變化情況進行調整），然後報藝術體育工作管理中心。藝術體育工作管理中心根據基層上報的方案，統籌安排體育、藝術特長訓練時間、場地，並提出與之相關的收費標准和補貼計劃，再由藝術體育工作管理中心審報主管副校長、校長審批，審批後實施。
第二階段：提高教學質量、嚴格按課表上課。

1、嘗試對高中特長生的培養和加強體育類、藝術類高考考生的教學及輔導。

2、在現有的基礎上，完善舊的體育類、藝術類考生的輔導計劃，嚴格按課表上課，提高現有的教學質量，研發專業課的校本教材，打造自己專業品牌。

3、創造良好的學習環境和學習氛圍。

在現有條件的前提下，加大對體育、藝術教學的投入，盡可能的改善辦學環境，給學生提供一個良好的學習環境和學習氛圍。

第三階段：每學期召開一次特長生和體育類、藝術類培養工作研討會。

（三）校內外的大型活動

藝術體育工作管理中心協助學校負責校內外大型活動的策劃、組織和管理工作。

（四）配合學年組工作

藝術體育工作管理中心配合學年組對特長參賽、參試學生進行幫助和指導，進一步拓寬升學渠道，在提高升學率的同時提升學生升學檔次。

註解：

1、「體育、藝術2＋1工程」：即通過學校組織的課內外體育教育和藝術教育活動，讓每個學生在九年義務教育階段能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術特長，鼓勵、關注、培養在體育、藝術方面出類拔萃的學生，使他們得到更好的發展空間，能夠不斷進步，培養出我校初中在音樂體育美術方面的名學生。

2、何為「合格加特長」：具體說：合格即學生各學科文化成績及格、體質健康達到標准、綜合素質評價合格。特長即學生有一兩項擅長，如體育項目、藝術項目方面有擅長，或在演講、播音、寫作、書法等方面有專長。

D. 體育特長生都包括什麼項目

體育特長生測試項目：

田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、武術、游泳、羽毛球8個項目。

⑴、足球：正腳背顛球、20米運球過桿射門、定位球踢准。

⑵、籃球：助跑摸高、一分鍾投籃、往返運球投籃。

⑶、排球：助跑摸高(每考生必考)，發球、正面雙手墊球、正面雙手傳球、正面扣球四項內容隨機抽取兩項。

⑷、乒乓球：左推右攻、正手扣殺或拉弧圈。

⑸、武術：左右正踢腿、騰空飛腳、套路(拳術或器械任選一套)。

(6)、體操：

男生：倒立架上手倒立、側手翻、單杠(1.60米)：慢翻上成支撐--單腿經側擺越成騎撐--騎撐前回環--騎撐轉體180°成支撐--後擺挺身下。

女生：頭手倒立屈伸髖、側手翻、單杠(1.50米)：單腳蹬地擺腿翻上成支撐--單腿經側擺越成騎撐--騎撐轉體180°成支撐--支撐後擺下。

（7）、田徑包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米競走、男10000米競走、女100米欄、男110米欄、400米欄、跳高、跳遠、三級跳遠、男撐桿跳高、鉛球（男7260克、女4000克）、

標槍（男800克、女600克）、鐵餅（男2000克、女1000克）19個小項。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9個小項。

（9）、羽毛球

(4)小學體育特長生訓練擴展閱讀：

報考藝體特長生的條件

1.報考初中藝體特長生的學生必須是應屆小學畢業生，且具有中心城區戶籍（或是已在中心城區就讀的符合條件的進城務工人員隨遷子女）。=

2.報考藝術特長生必須具有某項藝術專長且達到一定水平，在就讀初中、小學或教育行政部門批准舉辦的藝術比賽活動中取得一定成績，藝術考級不得作為報考條件。=

3.考生所持的藝術、體育證書專業項目須與報考學校的專業項目相同。報考高中藝體特長生的必須具備初中階段的相應證書；報考初中藝體特長生的必須具備小學階段的相應證書。

參考資料來源：

2018年成都市招收初、高中藝體特長生政策解答-人民網

E. 體育特長生是什麼有什麼標准

體育特長生又叫高水平運動員招生，是指經過教育部批準的招生高校根內據該校高水平運動容隊項目的建設需要，推進素質教育，從參加全國普通高校統一招生考試的學生中特招有體育項目特長且又符合高等學校年度招生工作規定的學生。

2018年3月21日，教育部發布《關於做好2018年普通高校招生工作的通知》，全面取消體育特長生全國性高考加分項目。

(5)小學體育特長生訓練擴展閱讀

具備以下條件之一且年齡不超過22周歲者方可報名。

（一）高級中等教育學校畢業，獲得國家二級運動員（含）以上證書且高中階段在省級（含）以上比賽中獲得集體項目前六名的主力隊員或個人項目前三名者；

（二）具有高級中等教育畢業同等學力，獲得國家一級運動員（含）以上證書者或近三年內在全國或國際集體項目比賽中獲得前八名的主力隊員。

凡以同等學力報考的考生必須提供與高級中等教育相當的學習證明和成績單，由省級教育行政部門協助招生學校對其資格進行認定。未經資格認定的同等學力考生不得報考。

F. 小學體育特長生有什麼用

第一 當下小升初考試可加分，直接報考初中體育特長班。
第二 將來為高考打基內礎，高考時可以報容考體育特長生，錄取分數低，大學夢易圓。
第三 附帶強身健體終生受用，當然也可參加各種體育競賽而一舉成名，衣錦還鄉。

G. 如何提高小學體育特長生的訓練興趣

小學體育特長生的培養是一項復雜而又艱難的工作。怎樣正確地引導和培養學生呢?小學體育特長生的培養是利用課余時間，對一些熱愛體育運動項目，身體素質好的學生，又有某項體育特長的學生，進行系統的一種專門性教育。又是培養體育特長生的源泉之一。下面就小學體育特長生的培養談兩點看法。
一、 從培養體育特長生的體育意識和體育觀念談起
小學體育特長生的培養具有獨特的本質屬性和發展規律。在小學體育特長生的課余訓練中，又有其自身的特點和豐富的內涵。要使學生能夠自覺地、有規律地參加訓練就必須讓學生認識訓練的本質特點和發展規律，並樹立良好的體育意識和體育觀念。
一方面，培養體育特長生的意識有利與學生積極的訓練，在體育課余訓練中，筆者深刻的體會到學生在領悟體育意識和練習技能動作過程中，一旦形成自覺、主動穩定性，他們的訓練成績就會表現出突出性、實效性、創造性。
另一方面，培養體育特長生的觀念也特別特別重要。根據小學生的身心特點和心理特徵發現，要充分發展學生個性，就要通過各種體育比賽，是他們在學校佔有一席之地。體會成功的喜悅，並激發多次追求成功的慾望。加深對體育的情感，逐漸促進體育情感的產生和發展，從而發揮體育觀念的導向作用，讓學生能夠自覺主動地學習。
二、 從培養體育特長生的專門性訓練談起。
只有正確的利用科學方法，系統、嚴格的訓練，這樣才能有助於特長生的發展，提高訓練水平。
(一) 小學體育特長生要專門性訓練
根據小學生對某個項目的愛好，選擇一項專項。根據這個項目選擇訓練內容，有目的、有針對性地進行輔導和訓練，力求創造該項目的優異成績，才能提高特長生的專項競技水平，創造出最佳水平。
(二) 訓練方法和手段要創新
小學體育特長生為完成訓練任務，每天堅持訓練、枯燥無味，容易打消訓練的積極性這就要廣泛採用各種有效的方法和手段，抓住學生的心理特徵，提高學生的運動興趣。如：每天增加新動作、新做法，在採用不同的運動形式，全面提高學生的機體功能，發展專項技術。訓練的對象是少年學生，採用各種有效的方法和手段可以給學生一個創新的空間，讓他們表現出運動的延展性，從而達到訓練目的。
(三) 訓練要持之以恆，運動負荷要適宜
小學體育特長生訓練到一定程度，有的學生表現出畏縮性，不願參加訓練、怕苦怕累。這就要求輔導教師多鼓勵、多表揚，並向學生講述優秀運動員成功事例。讓他們興奮，激起訓練的動機。特別在訓練時，不能間斷，並分階段進行。要適合小學生的心理機能和活動規律，逐漸加大訓練力度，充分挖掘學生的潛能，增加運動負荷。所以說，只有合理地安排運動負荷，才能有目的地提高運動技能，讓學生
持久性的訓練。
(四) 訓練要有針對性，才能有效地表現出訓練成績
小學體育特長生訓練要有針對性，由與每個運動員的個人特點，條件不同，根據各自專項，針對性地選擇訓練內容，以及運動負荷的安排。訓練的效果主要從運動成績的提高體現出來，而運動成績只有在重大正式比賽中表現出來，才能被人們所公認。這樣才能激發學生的挑戰性、克服性，針對訓練內容認真訓練。
誠然，小學體育特長生的培養雖然很難，但是，是培養優秀運動員的基礎，向上一級輸送人才的重要途徑。所以，我們工作在體育戰線上的工作人員，一定要把體育工作搞好，為國家培養出優秀的體育骨幹。

H. 如何培養小學體育特長生

早晨抄必須養成晨練的習慣，平常必須加強身體的柔韌性，耐力，這對身體非常好，比較能幫助身體不受傷。至於爆發力那就要看特長生是在哪方面特長，如果是短跑，那麼瞬間爆發力很重要哦。如果是長跑，那麼需要有好的耐力。

I. 如何整合小學體育特長生優質資源

在小學體育抄教學中，小學體育競賽活動和特長生的培養是體育教學工作的重要部分，是我們每名體育教師日常工作必須面對的，以下是對特長生培養的個人幾點看法。
一、身體訓練。身體訓練是指在練習中採取多種多樣的方式，全面發展學生的身體。其主要目的是有效地促進健康，提高各器官體系的性能，全面發展各類身體素質，提高身體活動能力及改良學生的體形等。

J. 請問孩子以後想走體育特長生這個方向，現在上小學，需要通過什麼方法

關鍵是小孩子要對體育感興趣 現在小學 是進體校的黃金機會 如果在小學體育非常突出就會被選進體校 如果進不了 也不用灰心 可以多運動 熱愛哪項運動就去做哪項 然後積極參加校隊 進了校隊一樣會有專業訓練 上初中也是 進校隊訓練 到了高中 可以選擇體育生 也就是最後高考成績是等於文化科成績加上體育高考成績 文化科成績要求很低的 所以可以比較容易考上好大學 進大學可以讀體育的專業 以後可以做體育教師 體育輔導員等等