體育特長生鉛球

Ⅰ 安徽體育特長生的體育四項（100米，800米，三級跳，鉛球）分別要達到多少才能得滿分

三級跳二級過半才有可能被錄取。一百米最少也得達到11.30之內。必須電記。鉛球忘記了。順便告訴你鉛球不是甩的。是推的！八百等開學我給你問問教練吧

Ⅱ 體育特長生高考的鉛球是幾公斤的 答了再給分

5KG
6.25是什麼？ 好像沒有6.25的鉛球
國際比賽是7.26
體育高考鉛球只有原地 沒有滑步的 滿分12米

Ⅲ 高考體育特長生100米，鉛球，跳遠大概要好多才合格哦詳細點啊！

看的出來，你是練田徑的，可能是高中生吧，我也是！ 今年我高考90分整 我下面說的都很有針對性，是我體考結束後的切身感受 注意慢跑熱身以及專項的熱身 100米 靠素質，爆發力，協調性，下肢力量，技術 多做負重深蹲，在身體承受的住的情況下尋尋漸進 注意起跑動作，不要搶跑，更不能練搶跑！刻意訓練自己的反映速度，對以後體考有很大好處 PS.我體考時起跑很好，壓槍，但當時我並沒有想要搶跑 有一種葯叫 康比特肌酸粉，不是興奮劑，是運動飲料，它可以提高爆發力
800米 節奏，戰術！
這些你都明白，主要還是要 知己，合理安排戰術，找出最適合自己的跑法 訓練時不要怕一次兩次被人開掉，刻意用不同的跑法跑兩次，哪個有把握用哪個。 多慢跑，隨時調整呼吸，調整上肢的緊張程度。 我還用過一種葯叫 康比特比特鐵 它是提高攜氧量的，有助於有氧呼吸 當然，不是興奮劑，只是運動飲料 鉛球 這一項很大程度上依賴身體條件，瘦弱的話應當多做俯卧撐，但挺起時要有爆發性，慢悠悠的做只會長肌肉，對爆發力沒提高作用 另外手腕發力方向和時機也很重要，手腕要達到一定的力量，否則球不能獲得向前的速度，而且容易受傷 腳-腿-腰-胸-上肢-手腕 這是發力順序 最後，注意平衡 PS.我體考時平衡沒掌握好，才11米6，遺憾 三級跳 這一項，就是靠彈跳力和上肢的協調 腳踝要有力量，多做 提腳踵 這個動作 擺臂要協調，不能與下肢分離 跨步跳要做到那個 飄逸 的境界，呵呵 多做下肢的力量 說了這么多沒用的，你的教練大概都會教你，但這是簡要出來的最有效的重點，能夠快速提高一定的成績
最重要的是，不要自己練，跟隨教練的安排，在自己不是極度疲勞的情況下盡量全部完成教練的安排。畢竟，他是最專業、最了解你們的。 最後是，要好好調整自己身體的狀態和營養，如果你是高中生的話，就還要奮斗一兩年，拚命吧，不論結果怎樣，我們都已經擁有了文化生想都不敢想的多姿多彩的高中生涯
訓練計劃不會給你弄的，那個，最好是找了解你的教練弄，網上很多現成的計劃並不是每個人都適合 希望你能在一年內突飛猛進！

Ⅳ 中考體育特長生標准

1、報考初中藝體特長生的學生必須是應屆小學畢業生，且具有中心城區戶籍（或是已在中心城區就讀的符合條件的進城務工人員隨遷子女）。

2、報考藝術特長生必須具有某項藝術專長且達到一定水平，在就讀初中、小學或教育行政部門批准舉辦的藝術比賽活動中取得一定成績，藝術考級不得作為報考條件。

3、考生所持的藝術、體育證書專業項目須與報考學校的專業項目相同。報考高中藝體特長生的必須具備初中階段的相應證書；報考初中藝體特長生的必須具備小學階段的相應證書。

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體育特長生測試項目：

1、足球

正腳背顛球、20米運球過桿射門、定位球踢准。

2、籃球

助跑摸高、一分鍾投籃、往返運球投籃。

3、排球

助跑摸高(每考生必考)，發球、正面雙手墊球、正面雙手傳球、正面扣球四項內容隨機抽取兩項。

4、乒乓球

左推右攻、正手扣殺或拉弧圈。

5、武術

左右正踢腿、騰空飛腳、套路(拳術或器械任選一套)。

6、體操

（1）男生

倒立架上手倒立、側手翻、單杠(1.60米)。

（2）女生

頭手倒立屈伸髖、側手翻、單杠(1.50米)。

7、田徑包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米競走、男10000米競走、女100米欄、男110米欄、400米欄、跳高、跳遠、三級跳遠、男撐桿跳高、鉛球（男7260克、女4000克）

8、標槍

（男800克、女600克）、鐵餅（男2000克、女1000克）19個小項。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9個小項。

9、羽毛球

Ⅳ 高考體育特長生四項成績分數劃分 例如鉛球多少米多少分 一百米多少秒多少分 八百米

四項評分很細，每項25分，
百米11.58s=25分12.3s=20分13.0s=15分，
三級跳回9m=25分，8.5m=20分，7.8m=15分，
鉛球答12m=25分，10.36m=20分，8.5m=15分
八百米2」03s=25分，2」16s=20分，2」30s=15分

Ⅵ 高考的體育生100m，鉛球，立定跳遠各及格多少，滿分多少，望具體，謝謝！

各項滿分和及格分如下：

1、100米 ：滿分11.3秒，及格12.8秒

100米賽跑是一項室外田徑短跑項目，同時也是最流行、最知名的田徑項目之一。

2、鉛球：滿分12米，及格8.8米

鉛球是田徑運動的投擲項目之一，它對增強體質，特別是發展軀乾和上下肢力量有顯著的作用。最早期是採用原地推鉛球的技術，後來經過時間的演變，如側向前、側向滑步推。

3、立定跳遠：滿分9.2米，及格7.8米

立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠，是集彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質於一體的運動。

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高考體育考試項目分為身體素質項目、輔助技術項目、專項技術項目三部分

1、身體素質項目（每項60分，滿分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、輔助技術項目（滿分45分）：籃球往返運球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球定位球傳准與顛球、體操預擺分腿騰越縱箱（男）或分腿騰越橫箱（女）。

3、專項技術項目（滿分75分）：考生可在田徑（除100米、800米外）、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網球、武術、游泳、體操、藝術體操、健美操、跆拳道中任選一項。

Ⅶ 體育中考特長生鉛球最少扔多遠

男子要推到12米。

Ⅷ 體育特長生鉛球專業考大學好考嗎，都能考什麼大學。畢業後能從事什麼工作

1、河南省復報考體育教育、社會制體育專業的考生須參加省招辦統一組織的體育專業考試。未參加體育專業考試或考試成績達不到合格分數線的考生，不得填報體育教育、社會體育專業。 2、考試項目 ⑴身體素質：100米跑、立定跳遠、原地推鉛球(男生5公斤、女生4公斤)三項為考生必考項目。 ⑵專項技術：田徑200米跑(男、女生)、400米跑(男、女生)、1500米跑(男、女生)、跳高(男、女生)、跳遠(男、女生)、三級跳遠(男生)、鉛球(男生7.26公斤、女生4公斤)、標槍(男生800克、女生600克)、足球(男、女生)、籃球(男、女生)、排球(男、女生)、乒乓球(男、女生)、武術(男、女生)、體操(男、女生)。每位考生只能在以上專項技術項目中選定其中一項(按信息標准中代碼表B28「體育專項代碼」選定)，選定後不得變更。

Ⅸ 體育特長生5公斤鉛球要扔多遠算滿分

高中生普招考試中，鉛球作為素質項目之一，滿分為12.5M。是立定推鉛球。如果是鉛球專項的，用的7.26的，滿分也是12.5M，為二級運動員水平。