Ⅰ 薄荷网的红色代表什么
预警!!!!
Ⅱ 薄荷网的方案和一天的摄入热量靠谱吗很多人吃得多也不胖啊按照他们的说法很多人吃饭都是超标的
那些人天生吃不胖没什么好比较的!!我男朋友天天吃高热量的,结果还瘦的跟猴子样,我天天吃低热量的,还得辛苦控制体重。还是控制饮食控制热量多运动吧!我两个月减了二十斤了
Ⅲ 薄荷网,食物后面A B C D E 什么意思
我把截图放上去,您一看就明白了,但根据咱们的常识,我觉得不一定对,姑且做个参考吧。
Ⅳ 我在薄荷网测出我一天所需1200多大卡的热量。 我不太明白什么意思,是超过1200大卡我就会胖,没超过就...
1200是你每日必须要摄入的热量来保证基础代谢的消耗,可以网络一下基内础代谢,食材最好是选择容粗粮、薯类豆类、鸡胸肉,鱼肉,低脂牛奶、全麦面包、煮鸡蛋、部分水果和蔬菜,利用以上这些食材,合理的安排自己一天的饮食,可以少食多餐,一定要吃够每天所需的营养和热量,否则会损伤基础代谢,饮食上最重要的是注重碳水/蛋白质/脂肪的比例,缺一不可。只是这样还不行,要运动起来,最好是无氧运动结合有氧运动。具体的饮食搭配和运动计划,你可以在网上搜到很多的,就别做伸手党啦。。。祝你减脂成功。
Ⅳ 我在薄荷网测的基础代谢率是1272,但是用mifflin公式计算的结果却是1600多,为什么到底
因为他们带入的计算公式不一样,基础代谢的计算公式有很多种,但是误差较大。如果想要知道自己的基础代谢,建议还是去医院检查下,利用间接热测法进行检查。祝你开心O(∩_∩)O~~
Ⅵ 薄荷网的运动卡路里计算器准确吗
这是真的?
Ⅶ 薄荷网为什么进不去了啊
我也打不开了,网页错误
Ⅷ 像薄荷网的网站有哪些
跟远景达有点像,看看