⑴ 自我心理分析报告怎么写
自我分析报告
学 生:
(生物科学技术学院,学号)
摘 要:本文为大学生心理健康教育与指导课程论文,主要是就本人的成长经历,兴趣,性格,能力,自身的优势和不足,职业理想等方面对自己进行分析,提出完善自我的方案。
关键词:大学生心理健康教育与指导、自我分析报告、心理学、职业
通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。
一、我的成长经历和影响
(一)简单的自我介绍
······
(二)出生到学前班阶段
······
(三)小学阶段
······
(四)初中阶段
······
(五)高中阶段
······
(六)大学阶段
······
(七)对成长经历的总结
写了这么多,其实很为简略。每个人的成长经历都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节,才有了不同的人生。
二、自我分析
(一)兴趣
职业兴趣前三项为企业型(21分),研究型(20分)和社会型(18分)。鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强; 通常具有领导才能,能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实,通常追求权力、财富和地位,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。
(二)性格
16PF报告显示,在乐群性,聪慧性等方面表现得比较突出,在情感性,忧郁性,独立性等方面表现为低分,其他的均比较正常。在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向 感觉 思考 判断)。
热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高,思维非常敏捷,头脑特别灵活,学习理解能力很强。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。 有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。 非常客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,比较认同“害人之心不可有,防人之心不可无”。 乐观自信,心平气和,坦然宁静,容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡,也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感,需要追随团体来维持自信,对权威是忠实的追随者。一般情况下,有较好地自制力,比较尊重礼俗,能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。
(三)能力
职业能力测评只有两项,即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强,但创造性一般。
(四)价值观
职业价值观测评显示,我的职业价值观倾向为帮助贡献,团队融洽型。
帮助*贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如:改善拥挤的交通状况,通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心,关心他人,他们把他人的痛苦视为自己的痛苦,不愿干表面上哗众取宠的事,把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想,把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的,他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。
团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的,他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。
(五)职业理想
职业类型:研究人员/科学工作者。具体岗位:科研员(研究员)。地域不限,各科研机构和各级高校,甚至各大企业都可以。环境优,待遇较好,但需要付出较多努力。伙伴则基本都在一起研究,就业前景广阔,属于热门。
(六)自身的优势和不足
1.自身的优势
在规范、传统、稳定的环境下工作,可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰,有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确,能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让你集中精力,关注一件事情或一个人,而不是平行开展多项工作。通过工作,你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作,不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用,拥有对细节很强的记忆力,诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性,尊重约定,维护传统。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,你依据明晰的评估和收集的信息来做决定,充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
2.自身的不足
你有高度的责任心,会陷入日常事务的细节中去,以至于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾,这总是让你过度劳累,压力很大时,你会过度紧张,甚至产生消极情绪。由于你的现实、细致,有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势,难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性,需要增强对远景的关注。
三、完善自我的方案
(一)针对分析所提出的适应性对策
往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作,以及长期智力劳动和复杂思维的工作;富于冒险、喜欢竞争,比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作;适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作;适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。
(二)针对自身不足所提出的解决办法
在职业发展过程中,这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。
直接地表达自己,说出你现在的感受。不要只顾低头拉车,需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考,加强对全局和可能性的关注,避免陷入具体事物,而将方向忽略。培养自己的创造力。
(三)如何检验效果与目标修正
每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立阶段小目标,更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果
四、结束语
这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!本文中采用了很多职业规划测评报告的内容,对招生就业处一并表示感谢!
⑵ 写一段150-200字的自我介绍,包含生理自我,社会自我,心理自我三个层面
写作思路:不要平铺直叙地进行,要注意及时地、不断地变化描写的角度,使描写更加具体,给读者主体化之感。做到条理清楚、自然、明白,不杂乱,要倾注自己的思想感情。
尊敬的各位考官:
早上好!今天能在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到十分的高兴,同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家,希望你们能记住我,下面一分钟自我介绍一下我的基本情况。
现年…岁,…族,大专文化,平时我喜欢看书和上网流览信息,性格活泼开朗,能关心身边的人和事,和亲人朋友融洽相处,能做到理解和原谅,我对生活充满信心。我曾经在…工作,在公司里先后在不同的岗位工作过,开始我从事…工作,随后因公司需要到…,有一定的社会实践经验,在工作上取得一些的成绩,同时也得到公司的认可。
通过几年的工作我学到了很多知识,同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神,使我能够在工作中不断地克服困难、积极进龋加入公务员的行列是我多年以来的一个强烈愿望,同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上,而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高,我热爱我的工作,但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩,我的自我认知让我觉得公务员是一个正确的选择,这些就坚定了我报考公务员的信心和决心。
所以我参加了这次公务员考试并报考了…,如果这次能考上,我相信自己能够在…中得到锻炼和有获得发展的机会。
公务员是一种神圣而高尚的职业,它追求的是公共利益的最大化,所以要求公务员要为人民、为国家服务,雷锋曾这样说过:人的生命是有限的,可为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去,这就是我对公务员认知的最好诠释。所以,这个职位能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值。
俗话说:航船不能没有方向,人生不能没有理想,而我愿成为中国共产*领导下的一名优秀国家公务员,认真践行“三个代表”,全心全意的为人民服务。
⑶ 用社会心理学分析为什么我们的自我介绍越来越简单
因为我们越来越大众化,融入了社会团体,失去了个人特色,也就没有什么好介绍的了。
⑷ 心理健康部的自我介绍该怎么写
悟透佛学“九识” 解密人生真相
众生的觉识,求乐而避苦、求安而避危,细说有九识:
1. 眼识:眼 观 色,喜美丽、厌丑陋。
2. 耳识:耳 听 声,喜悦耳、厌刺耳。
3. 鼻识:鼻 闻 香,喜香气、厌臭气。
4. 舌识:舌 尝 味,喜好吃、厌难吃。
5. 身识:身 感 触,喜舒适、厌难受。
6. 意识:意 缘 法,喜顺意、厌逆意。
7. 分别识(末那):对前“六识”起分别而取舍,喜爱的则贪念、厌恶的则嗔恨,得到喜爱的就乐,失去喜爱的就苦,得到厌恶的就苦,逃离厌恶的就乐,多数众生在这苦与乐中轮回。
8. 藏识(阿赖耶):对贪、嗔的贮藏记忆,即成“业”,业有善业、恶业,所谓“三尺头上有神明”,是指善恶行为都由藏识记忆。众生的习性由此生,也是轮回的种子,所谓善恶有报,指藏识中善恶的种子在因缘成熟时会显现,就象种子遇到合适的环境就会生根发芽。
9. 清净识(庵摩罗):觉识的本来面目,不垢不净,不增不减,不生不灭,是诸佛的境界,它超越了苦与乐,所以不在苦乐中轮回。释迦牟尼佛大彻大悟后说:一切众生皆俱如来智慧德相,但因妄想执著而不能证得。众生只要回到清净识,即是成佛。
虽然细说分九识,实则九识即一心,一切众生从中生,诸佛菩萨从中成。
《心经》中说:识即是空,空即是识。空是本体,识是众生遇境起心动念产生的假象;如同水是本体,波是水动荡起伏产生的假象。
若人欲了知,三世一切佛,应观法界性,一切唯心造。
心生则种种法生,心灭则种种法灭。
⑸ 做自我介绍和谈谈自己的理想和兴趣爱好100字作文
加里宁说:“无论哪个时代,青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。”什么是理想?理想是人们对未来想要达到的目的、目标或状态的合理的、有依据的现象。如何进行合理的、有依据的想象,以达到目的,常常困扰着中学生。现就中学生应怎样确立自己的理想,略述本人浅见。 一、要明确理想的类别 1、理想按其内容可分为社会理想和个人理想。社会理想是人们对未来社会制度和社会面貌的预见和希望。个人理想包括每个人的道德理想、学习理想、职业理想、生活理想等。道德理想是对做人的标准和道德境界的向往和追求。即人们对道德人格的向往。学习理想是对学习文化和社会知识的追求。职业理想是指人们对未来工作的向往和追求。生活理想是人们对未来的吃、穿、住、行、爱情、婚姻、家庭等具体目标的追求。社会理想贯穿于其他理想之中,又是每个人全部理想的基础和归宿。中学生应有符合社会发展规律的社会理想。革命家陶铸告诉我们:“无论在什么样的社会里,一个人的理想,是为了多数人的利益,为了社会的进步,对社会生产力的发展起了促进作用,也就是说,合乎社会发展规律,就是伟大的理想”。同时中学生应有符合社会规范及自身实际的个人理想。 理想按奋斗的时间长短可分为长期的远大理想和近期的具体理想,远大理想是指人们在某一方面或各个方面的远大追求,往往需要人们通过较长的时间乃至终生的努力奋斗才能实现。近期理想是人们在当前一段时间内更为明确具体的追求,通过较短时间就能达到的目标。远大理想是近期理想的集合。中学生既要树立远大理想,更要确定近期目标。通过不断奋斗达到一个个近期目标,逐步实现远大理想,犹如“积小流而成江海”。 二、要注意理想的特点 1、理想具有能动性。理想属于社会意识,是社会存在的反映。它对人生、对社会有着重大的指导和促进作用。理想是社会进步的助推器,是人生航程的指南针;理想是人类发展的动力源泉,是人生奋斗的精神支柱,正如列夫.托匀斯泰所言“理想是指路明星。没有理想,就没有坚定的方向,而没有方向,就没有生活”。理想的能动作用对于中学生无疑是至关重要的。 2、理想具有可变性。世界在不停地运动,社会在不断地发展,人们的理想不能一成不变,应随着社会历史条件及个人实际活动的广度、深度不同而变化。当理想脱离了社会及自身现实而难以实现。就应当作相应的调整、修正。不要“在一棵树上吊死”。当实现不了这个理想就应有新的理想。 3、理想具有稳定性。社会环境和个人条件在一定时期内具有相对的稳定性,所以人们的理想也应维持一定的稳定。有了稳定的理想,才能坚定的追求,毫不动摇地为之奋斗。如果理想处于随时摇摆的装态,它就不成为理想,而是空想、幻想,人们将无所适从。英国著名学者培根曾说:“毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理”。为了既定的理想,就有了前进的方向。 三、要切合现实的条件 1、确立理想要符合客观条件。客观条件是人们确立理想的外部环境。任何理想都是一定的社会经济关系和其他社会条件的产物,不可能脱离当时的社会现实。中学生确立理想,应与我国当前的社会制度、国家法律、伦理道德、经济水平、家庭条件、学校环境等客观条件相适应。从发展的角度看,可以高于现实,但不能脱离现实,就像列宁所说的那样:“人需要理想,但是需要人的符合自然的理想,而不是超自然的理想”。 2、确立理想要切合主观条件。主观条件是人们确立理想的内在依据。每个人的理想不尽相同,主要是因为各自的条件有别。中学生在确立个人理想时,应切合自身的基础、现状、潜能、兴趣、意志、性格、情感等条件。对自我有比较全面适当的评估,既不妄自尊大,也不妄自菲薄,依据自身的条件,确立最适合自我的理想。 综合主客观条件,即有了“天时、地利、人和”。只要不懈地努力,生活的理想就能成为理想的生活。居里夫人说得好:“如果能追随理想而生活,本着正直自由的精神,勇敢直前的毅力,诚实不自欺的思想而行,则定能臻于至美至善的境地
⑹ 社会课自我介绍的教学活动有哪些
小班社会活动《学会自我介绍》教学设计
设计背景:
刚入园的幼儿是从家庭迈向社会的第一步,是他们人生中经历的第一次集体生活,也是他们适应社会生活的关键一步。《幼儿园指导纲要》内容中的社会领域第一点就强调:引导幼儿参与各种集体活动,正确认识自己和他人,养成对他人、社会亲近、合作的态度,学习初步的人际交往技能。新的一学期开始了,这学期我与刚入园的宝宝一同生活及各种活动。首先入园前我向家长介绍幼儿园的有关情况,包括幼儿园的教育目标、内容、形式以及幼儿在园的作息制度等,以便家长逐步调整时间,使幼儿更快适应未来的幼儿园生活。我还请家长正面引导幼儿,使其对幼儿园生活产生期望心理,为幼儿入园作好心理准备。于是在我们的共同努力下宝宝们很顺利很开心的融入了集体生活,接下来最为重要的是学前教育阶段自我认知能力、自信心的培养,生成了本次活动《学会自我介绍》。
活动目标:
1.知道并能说出自己的姓名,年龄等增强自我认知的能力。
2.培养语言表达能力。
3. 增强幼儿大胆自信的表现能力。
活动准备:
小鸭手偶、软垫。
活动过程:
1.教师出示小鸭手偶与小朋友们打招呼:大家好,我叫小鸭。挥挥你们的小手,和我打个招呼吧!真棒!
教师总结:打破以往古板的教学模式,通过孩子喜欢的动物引入话题,将小班孩子的好奇心一下子带入了活动中来,幼儿觉得很轻松很愉快。
2.老师:小鸭很想和小朋友们做好朋友,它想认识你们。我们来听听它的自我介绍:“大家好,我叫小鸭。”教师戴着小鸭手偶扮演小鸭,逐一来到小朋友面前。
提问:(1)我很想和你做朋友,你叫什么名字呀?
(“小鸭”和能回答问题的小朋友抱一抱,以此来鼓励幼儿大胆回答。)
(2)这位小朋友叫什么名字?引导幼儿集体回答。活动依次进行。
教师总结:在集体回答中让所有孩子加深对这位孩子名字的印象,还可以集体向这名幼儿打个招呼,“xxx,你好!”
3.我和你做朋友。
教师扮演小鸭报孩子的名字,请被点到名的孩子站起来,并大声说:“大家好,我叫×××,我今年4岁。”
教师拥抱幼儿,并回应“我要和你做朋友”。
教师总结:活动中有少数幼儿不能完整连贯地说出来,教师可提醒孩子问题让孩子逐一回答。对胆小声音低的孩子给于自信的鼓励。
4.游戏:猜一猜:
他在哪里,小手指一指。教师扮演小鸭报孩子的名字,请被点名的孩
子不要吱声,让其他的小朋友猜一猜,谁是“×××”。
教师总结:再次通过游戏轻松认识了解好朋友的名字,将好朋友的名字记好分清楚,猜错了也没关系,让孩子大胆猜、大胆说的过程就是培养孩子的自信心的过程。
5.师生一起唱《我上幼儿园》,活动结束。
教师总结:
带着满心收获的,愉快心情唱歌,感受活动中师生的快乐之情!
活动建议:
活动中应及时鼓励,有效进行正强化。教师的鼓励与表扬对新入园幼儿是十分必要的。幼儿入园之初,幼儿的情绪和行为容易出现波动,教师要细心观察,及时发现幼儿的点滴进步,给予表扬。其形式可以是口头的,也可以是物质上的,除此之外,教师还应多抱抱、亲亲、摸摸幼儿。
⑺ 大学生心理学作业,《心理上的我》,要求以自我介绍为形式,500字左右 发到[email protected],急用
心理健康是密切相关的内部情绪管理,什么是内心的情感管理,它是自我调节专。因此,外部护理,属最终自我接纳的调节作用,否则,即使是最好的外部护理,自我接纳,问为什么管理自己的情绪,它涉及到心理健康吗?在我看来,这两种观点的相对权重的补充,虽然外部环境的影响是非常重要的,所谓的实事的英雄,但前面的更重要的自我规管的环境中,如社会现在,浮躁,在发达国家,花费的时间在全国的噪声,家庭生活知道如何和谐。然而,在这种情况下,我不能到国外去,怎么办?做同样的事,全社会的羡慕,嫉妒和仇恨,像在坐过山车一天,情绪峰和低谷做?当然不是,我努力学习心理学知识,用心去管理自己的情绪,良好的心情去面对社会自我调节,这将是生活更容易。不知道我的回答,你是否感到满意,但学生的你,敢不敢想的时代,发挥你的想象力,我想比一个更全面的,祝你好运!
⑻ 心理部面试自我介绍
要写姓抄名学院专业,对心理部的了解,加入的原因,个人兴趣爱好,性格特点。
⑼ 以生活自我,心理自我和社会自我为中心写一篇自我介绍
一、以“自我”的生活为中心写作文
例文:我的“贪污”经历
(全文)以往,都是爸爸买早点.但是爸爸买的早点不合我胃口,我提议以后每个星期给我七十元,由我负责买早点,早点费如果有节余算是我的零花钱,这样一举两得.爸爸一想,同意了.
得到七十元的第一天早晨,我骑着自行车来到早点店,买了煎蛋、豆腐脑.回到家,爸爸妈妈高兴地吃了起来,夸奖我任务完成得好,让我继续努力.
渐渐地,我心里盘算开了——要是每天都买便宜的早点,哪省下的钱不都是我得了吗?于是,我动起了“贪污”的念头.以后我仍旧早起去买早点,不过目的地是小地摊,那里有许多便宜的早点,花很少的钱就能办很多的货.
⑽ 心理社团面试自我介绍范文
大家好,我的名字叫XXX,今年XX岁。从今天开始,我成为了一名初中生。刚刚小学毕业的我第一次版经历同学间权的分离,多少有些担心,害怕失去朋友,陌生的环境多少让我有些紧张。“莫愁前路无知己,天下无人不识君”以前我并不懂这句话,现在我知道,我应该勇敢快乐的接受新的生活,因为我看到我已经来临的初中生活有热情的同学和亲切的老师会陪伴在我的身边,我希望我能和大家成为要好的朋友,在以后的学习生活中,可以互相帮助,互相鼓励。我喜欢.......(你的特长,最好写与班级生活有关的。比如画画可以帮忙出黑板报,爱劳动可以成为劳动委员等等自己想,只要写特长的项目,别多此一举的写“可以出黑板报”之类的话),希望我的力量可以为班级做一份贡献。我会在初中的学习中努力做一名合格的学生。