⑴ 青少年如何塑造良好的自我形象
1、注意语言。语言是人类交往沟通活动的基本工具。人们靠语言交流思想，传递信息，表达感情，文明的语言树立人文明的形象，雄辩的语言树立人雄辩的形象，幽默的语言树立人幽默的形象，虚伪的语言树立人虚伪的形象。 2、注意风度。风度是指一个人的风貌仪表和举止态度，同时也是指一个人精神、气质、品格的外显表现。因此风度实际包括精神状态、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐。它实际反映出一个人的道德、品格、性格气质、学识修养、处世态度等。有人说，“高雅的风度是通向朋友心灵的畅通无阻的护照”。这是每位渴望择业成功的大学生朋友都值得拥有的“护照”。 3、注意仪表。仪表是大学生自我形象的重要方面。仪表形象主要是指一个人的仪容和体形。它是由个体生理特征和服饰共同构成的一种直观的外在形象，仪表之美是人类的天然美，具有仪表美的人为自己赢得了获取成功的最初机会，因为现代社会中人们习惯用美的标准来观赏人、评价人、选择人。 4、注意具体行为。在招聘时，大学生求职形象如何看起来似乎是主观的东西，是招聘人的主观印象，实际上是客观的，是大学生的行为产生的效果。从生理学角度说，行为就是包括脸部在内身体各部位做出的动作，这些动作可以是有意识的也可以是无意识的。人们的举手投足，一颦一笑，都会给人持久的印象，并产生意想不到的效果，行为动作，对人的造型是不可等闲视之。 完美的形象可以使人在社会的激流中搏击前进，健康的姿态可以让您在广阔的天空中翱翔，时代赋予我们大学生新的使命，新的使命要求新的素质、新的形象。相信自己，战胜一切，让我们在完美中塑造自己，在自信中开辟成功。 第一，精神饱满，神情自然。 在社会交往中始终保持旺盛的精力，饱满的热情，大方自然的神情，是优化个人形象的首要因素。 与人交往，神采奕奕，精力充沛，显得富有自信，就能激发对方的交往热情，活跃交往气氛。如若萎靡不振，无精打采，显得敷衍冷漠，使对方感到兴味索然乃至不快。 一个精神饱满、神情自然的人往往也会给人留下自信、乐观、进取和对生活充满热情的印象，神情倦怠、精神涣散或者表现出紧张局限、手足无措，都会给人留下缺乏社交经验、不成熟、不专注、看不起人的印象。 因此，在社会交往中始终要以极大的热情关注对方，对他所感兴趣的东西感兴趣 ，并随对方的言谈举止做出自然得体的反应。也就是要别人喜欢自己，自己要先喜欢别人，要吸引对方的注意，先要注意对方。 第二，仪表整洁，衣着得体。 英国哲人约翰洛克所说：“礼仪的目的与作用使得本来的顽梗变柔顺，使人们的气质变温和，使他敬重别人，和别人合得来。” 衣着服饰能反映一个人的审美情趣和修养，如果一个人的服饰能与自己的气质、职业一致，与自己的形体、年龄协调，与当时的气氛和场合相符，那将使得他显得更潇洒精神，更讨人喜欢。 第三，谈吐幽默，言语高雅。 谈吐能直接反映出一个人是博学多识还是孤陋寡闻，是接受过良好教育还是浅薄无知。一个不善言谈。沉默寡言的人很难引起他人注意。 在社交中能侃侃而谈，用词高雅恰当，言之有物，对问题见解深刻，反应敏捷，应答自如，能够简洁、准确、鲜明、生动地表达自己的思想与情感，就表现出其不同凡响的气质和风度。 作家于伶四亿与鲁迅先生谈话时说：“鲁迅先生谈吐深刻、严密、有力而又生动活泼，句句吸住我们。渐渐谈下去，愈来愈强烈地发射出真挚的热情，又有一种严峻的强大的威力，从她瘦削的脸上透射出来。”使人听得人迷，产生“听君一席话，胜读一年书”之感。然而，高雅的谈吐是无法伪装出来的。卖弄华丽的词藻，只会显得浅薄浮夸；过于咬文嚼字，又会使人觉得酸味十足。不背后议论人，讲话注意分寸，背后表扬人，多讲其优点，当面批评人，指正其缺点。尤其不要油嘴滑舌，不要讲粗话。 第四，举止大方。 朴素大方，温文尔雅的行为习惯，举止稳重，文明得体，坐、立、行的姿态正确雅观，能正确地表现出一个人的良好的教养，给人留下成熟信赖之感。粗俗不雅的举动则令人生厌。分寸得当的交往距离使彼此心理上都感到舒适坦然，过度亲热和冷谈则容易引起对方误会。 一个人的行为举止能够做到自然、洒脱、不拘不束，除了与其社交经验的多少有关之外，主要以其自信心为基础。只有对自己充满信心，相信自己和自己能力的人，才能在社交中做到自然大方，挥洒自如。一个人的潇洒举止还来自其平时的修养，该行则行，该止则止，该坐而坐，该说而说，做事稳重而有份量，待人热情而又有分寸，礼貌而又不拘小节。 徐龙立：优化个人形象，严格说来，是一种非规范、非格式的社交艺术，它需要我们每个人认真去揣摩和体会，不断地总结经验，形成自己独特的风格和魅力。 （1）给人留下深刻印象 在社交场合谁都想能给别人留下深刻的印象，使对方或周围的人尽快记住你。要做到这一点，你就必须引人注目。美国夏威夷医科大学精神病学院教授达尼鲁。潘斯曾说过：“引人注目不仅仅是让别人注意你，而且意味着让别人记住你。”他认为，只要遵循下列几项建立，你就可以给人留下深刻的好印象。 ①穿戴色彩动人的服饰。 如果你是一位男士，不妨系一条鲜艳的红领带，配上灰西眼，如果你是一位女士，则应系一条艳丽的绿松石围巾，穿上黑底色的服装。 ②选择一种你常使用的特别香水。 人们几乎总是下意识地对香气产生反应。人的嗅觉十分神奇，外来的一点点香气，便会留下持久的印象。 ③佩戴一件令人感兴趣而且不同凡俗的装饰品。 比如，如果是女士，则可以选择一幅手工制作的风格独特的耳坏。 网友：形象的展示没必要非怎么样怎么样，适合自己，能突出就是最好。 徐龙立：这个本来就是供你在优化个人形象时参考。 ④精神振奋。 潘斯教授说：“许多人常常神萎靡不振，对比之下，人们容易记住精神抖擞的姿势。”身体直立一般不会产生无精打采的倦怠感觉，相反会显得精力充沛。 ⑤创造略微神秘的气氛。 你可以凭借自己的个性或你过去经历的某些有趣的事情作出暗示，造成悬念，不要过早地和盘托出。例如，若你是一位厨师，你可能会把话题引到烹调方面，但千万不要宣称你就是厨师。不立即吐露一切的做法，能阻止别人产生追根问底的欲念，加强对你的注意。 ⑥培养一种有趣的爱好，或掌握某方面奇物的知识。 比如，如果你对历史上某一间期或某位人物的“野史”了解甚多，或者会修理汽车，都会让别人对你感兴趣 。 ⑦说话要吐字清楚且直截了当。 特别是在工作场所，不要拐弯抹角，含糊其辞，也不要每句话后都加上“你明白吗？” 这些都是给人留下的印象。 （2）如何使别人喜欢你 怎样能给人留下一个好印象并让人家喜欢你？一位美国专家曾提过如下建议： ①发挥自己的长处 如果你发挥自己的长处，别人就会喜欢跟你在一起，并容易同你合作。一个人要首先了解自己，把握自己的特点，如外貌、精力、说话速度。声音的高低和语气、动作、手势、神情以及其他吸引别人注意的能力等等。要知道，别人正是根据这些特点来形成对你的印象的。所以，与人交往，要充满自信，并尽可能发挥自己的长处。 回顾一下，你们对自己有多少的了解，是否在工作和生活中发挥了自己的长处，又能给自己打多少? ②保持自己的本色 最懂得与人交往的人，永不会因场合不同而改变自己的性格。保持真我、保持最佳状态的真我是给人留下美好印象的秘诀。不管是与人亲密地倾谈，还是在发表演说，都要保持自己的本色不变。不要给人造成言行不一的不诚实的感觉。 ③善于使用眼神、目光。 不管是跟一个人还是100个人说话，一定要记住用眼睛望着对方。有些人在开始望着你，但才说了几个字，目光就移到了别处。进入坐满人的房间时，应自然地举目四顾，微笑着用目光照顾到所有的人，不要避开众人的目光。这会使你显得轻松自若。 徐龙立：回顾一下刚才所说的主要是如何让别人喜欢你，我们接着讲。 （3）如何让对方快乐起来 生活中失却了快乐气氛便如同荒漠一样单调无味。而一个人如果能在交往中慷慨向他人推销快乐情绪，使别人也生活得快乐有趣，在自己的生活、环境中造成一种和谐融洽的气氛，那他将是一个受人欢迎的人，并能在社交中立于不败之地。那么怎样推销您的快乐呢？ ①以自信的人格力量鼓舞他人。 自信是人生的一大美德，是克敌制胜的法宝。在社交中，和一个充满自信心的人在一起，您会备感轻松愉快，即使遇到困难挫折，也会以乐观自信的态度去克服。这种人格力量本身对别人也是一种鼓舞。 ②用富有魅力的微笑感染别人。 人人都希望别人喜爱自己、重视自己。微笑能缩短人与人之间的距离，融化人与人之间的矛盾，释解敌对情绪，生活中没有人拒收微笑这一“贿赂”。 ③不惜代价让对方快乐起来。 网友：生活中没有人拒收微笑这一“贿赂”！好！！ 徐龙立：谁不希望自己快乐？如果您是能给对方带来快乐的人，您也会是一个受欢迎的人。为了使对方快乐，您应多寻找一些引起人的快乐方法，有时，为了让别人快乐，可以不惜一切代价。 ④让幽默在尴尬场面触发笑声。 幽默是快乐的杠杆，是生活幸福的源泉，是社交的润滑剂。应付日常生活中最让人伤脑筋的尴尬局面，最神奇的武器往往是幽默。幽默的语言常常给人带来快乐。您要推销您的快乐，最好的广告就是幽默。 这是如何让对方快乐起来，我们能做到几点，自己想想吧。 徐龙立：下面来讲一下如何塑造一个真我。 在人际交往中，我们总希望能给别人留下良好的印象，使别人喜欢自己，信任自己。要做到这一点，我们常常要改变一下自己的行为举止、言谈习惯、兴趣爱好等等，以便适应社交的需要，使对方对自己产生好感。然而，这种自觉的自我改变并不意味着要使你变成另外一个人、变成一个模仿或迎合别人口味的“演员”，甚至故意掩饰自己的真情实感，或把自己的本来面目掩盖起来，完全放弃自我的内在气质，把自己变成社交场上的面具。其实，这种做法并不可取，它不仅使你失去了自己的本来面目，而且一旦别人识破你的做法后，会使你适得其反。有的人强迫自己走在人群中要昂首阔步，气势逼人，在跟别人握手时过分用力，跟别人谈话时要死死盯住对方，为了表示自己有幽默感而夸张地哈哈大笑……如果你真的这样故作姿态的话，那就会产生滑稽感，让别人觉得讨厌，甚至自己也感到别扭。 其实，最好的办法是保持你原有的个性和特质，塑造一个真我。内在的气质是最宝贵的。一个真正懂得与他人相处的人，绝不会因场合或对象的变化而放弃自己的内在特质，盲目地迎合，随从别人。你要作为你自己出现，不是作为别的什么。我们时常发现一些人，他们总觉得自己本来的面目不如别人，于是随着环境、对象的变化而不断改换自己，结果弄得面目全非。 保持一个真实的自我并不等于要使自己与别人格格不人或标新立异，甚至明明知道自己错了或具有某种不良习惯而固执不改。保持真我，是保持自己区别于他人的独特、健康的个性。那些具有个性的人，也许具备一定的魅力。
⑵ 如何进行自我评价自我批评从而树立一个良好的大学生形象
自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。
正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。
进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。
其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。
间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。"不识庐山真面目，只缘身在此山中"，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。
对女大学生来说，她们在自我评价的问题上常常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的甚至是比较自卑的。
"天生我材必有用"、"尺有所短，寸有所长"，每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。
正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。
人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。
⑶ 如何塑造自己的良好形象二则
良好的形象不仅能够使一个人拥有较好的道德修养，而且还有助于事业的成功。个人形象塑造应从以下十个方面做起：1、主要还是内在美，外在美只是一个表现形式。内心好了，自然外在形象也好了。2、注意自己的言行举止。首先要自信，对自己要有自信，相信自己，你一定行。保持仪表整洁。不必一味讲求华丽、追求时髦，但也应适当地打扮自己。出门的时候适当的画点淡妆，给别人留下深刻的印象，但是妆不要太浓，最好用粉底液之类，显得皮肤好，气质自然好。说话得体，大方，最好带点幽默。平时一定要注意睡眠，比如少熬夜，保持良好的精神。3、要严守信用。和别人约定好或者答应别人的事情，一定要守信用，否则就不要答应人家。4、背后不要讲别人的坏话。背后议论人，说别人的坏话，只能损坏自己的形象。5、亲切充满人情味。即使面对陌生人，在微不足道的小事和细节上，也要认真以礼相待，不能自视高人一等。6、要有强烈的正义感。对就是对、错就是错，不要人云亦云。作事要光明磊落，襟怀坦白，堂堂正正，决不以卑鄙、狡猾的手段去达到自己的目的。7、在大多数场合，多微笑、少皱眉；多听、少说，避免暴露自己的缺点。8、有笑容，常点头。能精神饱满，耐心地倾听别人的说话，即使别人的话你不以为然。能客观地、谦逊地表示自己的意见，不要固执己见。9、帮助你能帮助的人。当别人需要你的帮助时，只要不非分，就要不假思索的答应，并尽力而为，如果实在无能为力时，也应直说缘由以换得人家的理解。10、学会换位思考，有同情心。 如何塑造自己的良好的形象（详）二1、相信你自己。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。 2、行动前设定目标。如果你不知道你要去向何方，便不会取得什么惊世骇俗的成就。 3、比别人多做一点。没有一个人的才华是与生俱来的。在成功的道路上，除了勤奋，是没有任何捷径可走的，在每个成功者的身上，都可以看到勤劳的好习惯。 4、不给思维拴上辔头。阻碍我们成功的，不是我们未知的东西，而是我们已知的东西。 5、不浪费每一分钱。养成节俭的习惯，就使自己具有控制欲望的能力。说明你已开始主宰你自己，意味着你正培养一些最重要的个人品质，即自力更生、独立自主，以及聪明机智和创造能力。 6、珍惜每一分钟。浪费时间是生命中最大的错误，也是最具毁灭性的力量。大量的机遇就蕴含在点点滴滴的时间当中。浪费时间往往是绝望的开始，也是幸福生活的扼杀者……明天的幸福就寄寓在今天的时间中。 7、换个角度看问题。家罗丹说过：“我们的生活里不是缺少美，而是缺少发现。”生活里有着许许多多美好的事物，许许多多的快乐，关键在于我们能不能发现。而要发现它，关键在自己。 8、别怕犯错。世上没有万无一失的成功之路，动态的人生总带有很大的随机性，各要素往往变幻莫测，难以捉摸。所以，要想成功就非得有不怕犯错的勇气不可。在不确定的环境里，冒险精神是最稀有的资源。 9、独立自主的习惯。淌自己的汗吃自己的饭，自己的事自己干，靠天靠人靠祖宗，不算是好汉。 10、控制自己的情绪。先学会管理自己的情绪，才会管理好其他。 11、诚信待人。诚实是一条自然法则，就像万有引力定律不可违背一样，诚实的定律也是不可违背的。违背的结果就是受到惩罚，不可逃脱的惩罚，或许他们可以暂时地逃避，但最终却无法逃避公平。 12、信守你的承诺。信守承诺不仅是立身处世的一种高尚的品质和情操，更是在体现对人尊重的同时，尊重了自己。 13、正确对待压力。世界上不存在任何没有压力的环境。要求生活中没有压力，就好比幻想在没有摩擦力的地面上行走一样不可能，关键在于怎样对待压力。 14、不满足于现状。你惟一的限制就是在你的脑海中为自己所设立的那个限制。 15、勇于承认错误。对一件事情的处理方法不奏效，那么我相信我必定还有许多东西尚未学会，所以我需要求助于别人，或是事情的后续发展会告诉我如何解决。不管如何，我首先得承认自己的错误，然后才能找到答案。 16、每天自省五分钟。那个名叫“失败”的妈妈，其实不一定生得出名叫“成功”的孩子——除非她能先找到那位名为“反省”的爸爸。 17、不轻言放弃。千万人的失败，都失败在做事不彻底；往往做到离成功还差一步，便终止不做了。 18、善于借助他人的力量。“孤掌难鸣”，一个初入社会生活的人，必须寻求他人的帮助，借他人之力，方便自己。 19、耐得住寂寞。毫无疑问，每一颗年轻的心都跳动着走向辉煌的希望，然而辉煌不是天上掉馅饼，它靠的是辛勤耕耘，一番寂寞而又艰苦的劳作。 20、勇于说“不”。“不”这个字好写，章节也简单，但拿到人与人之间，却很不容易被说出口。 21、笑对失败。失败只是一次经历，而绝不是人生。 22、锻造勇敢的心。勇敢就是不屈不挠的精神，就是相信自己可以做到的勇气。 23、善于与人合作。单个人的力量是有限的，只有与人合作，取人之长，补己之短，才能互惠互利，双方都从中获益。 24、每天学一点东西。许多人最大的弱点就是想在顷刻之间成就丰功伟绩，这显然是不可能的。任何事情都是渐变的，只有持之以恒，只有坚持每天学一点东西，才能有助于一个人最后达到成功。 25、马上行动。整个事件成功的秘诀在于，我们形成了立即行动的好习惯，因此才会站在时代潮流的前列；而另一些人的习惯是一直拖沓，直到时代超越了他们，结果他们就被甩到后面去了。 26、珍惜你所拥有的。幸福就是此时你手中的这碗水。 27、不要忽视细节。立大志，干大事，精神固然可嘉，但只有脚踏实地从小事做起，从点滴做起，心思细致，注意抓住细节，才能养成做大事所需要的那种严密周到的作风。 28、不要自我设限。很多人在成长的过程中，由于遭受外界（包括家庭）太多的批评、打击和挫折，于是奋发向上的热情被“自我设限”，对失败习以为常，丧失了信心和再尝试的勇气，使体内蕴含的巨大潜能终生沉睡。 29、学会休息。休息绝对不是什么事都不做，休息就是修补。 30、与人为善。帮助你的兄弟划船过河吧！瞧，你自己不也过河了？！ 31、善于发现别人的优点。人总是各有所长，各有所短，只有善于发现他人的优点，才能真正地使其为我所用。 32、赞美的习惯。如果每个人都吐露内心深处的愿望，那个愿望就是：受到别人的赞美。 33、给别人说话的机会。上帝造人的时候，为什么只给人一张嘴，却给人两个耳朵呢？那是为了我们少说多听。 34、微笑的习惯。在一个恰当的时候、恰当的场合，一个简单微笑可以创造奇迹，一个简单的微笑可以使陷入僵局的事情豁然开朗。 35、注意仪表。成功的外表总能吸引人们的注意力，尤其是成功的神情更能吸引人们的“赞许性的注意力”。 36、善于发挥语言的作用。会说话的人到哪里都会受到欢迎。善于发挥语言的作用，有助于建立良好的人际关系，对你的事业、婚恋都有很大的帮助。 37、学会感恩。生活中我们应该学会感恩，感激祖国给了我们和平，感激父母给了我们生命，感激他人给了我们帮助……生活中需要感恩的事情实在很多。常怀一颗感恩的心，才能体会到人生的幸福。 38、不找任何借口。再妙的借口对于事情本身也没有丝毫的用处。许多人生中的失败，就是因为那些一直麻醉我们的借口。 39、不陷人忧虑的沼泽地。“人生不如意事，十有八九”，忧虑在所难免。但人们切不可沉溺于忧虑的泥潭中不能自拔，而应尽快调整心态和情绪，采取积极的行动来改变已遭到改变的生活。 40、不要为小事发愁。人活在世界上只有短短几十年，却浪费了很多时间，去发愁一些一年之内就会忘了的小事。 41、原谅他人的过错。水至清则无鱼，人至察则无徒。 42、不要太自负。人就好像是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大，则分数的值越小。 43、专注工作。专注工作，不仅仅是为了对老板有个交代，更重要的一点，专注工作是一种使命，是一个职业人应具备的职业道德。 44、遵守时间。守时是最大的礼貌。 45、在任何时候都留有余地。给他人留点余地，给缺憾留余地，实际上都是给自己留有余地。 46、切忌喋喋不休。在所有阻碍家庭幸福与毁灭爱情的因素中，喋喋不休是最致使的。 47、多用“我们”这个词。用“我们”代替“我”，可以缩短你和大家的心理距离，促进彼此之间的感情交流。 48、主动与老板沟通。主动与老板沟通，一方面会促进上司对你的了解，另一方面会让上司感到你对他的尊重，当机会来临时，上司首先想到的自然便是你了。 49、不谈论隐私。了解别人的隐私是一件危险的事，更别说去谈论、传播了。 50、对别人的意见要尊重。克洛里是纽约的泰勒木材公司的推销员。他承认：多年来，他总尖刻地指责那些大发脾气的木材检验人员的错误，虽然赢得了辩论，但这一点好处也没有。
⑷ 塑造良好形象的感想（800字）
关于塑造良好形象，并不是说在他人面前保持着完美的无懈可击的形象。而是自身散发出的让人愿意去与你交谈的一种气质。
良好的形象不单单指的是外在的形象，同时也指一个人内在气质。
有些东西是与生俱来的。然而，有些东西确实可以培养的。良好的形象亦是如此。
古人云：腹有诗书气自华。大量的阅读能让人增长知识，陶冶情操，同时也能培养人的气质。与人交谈时，不至于让人觉得浅薄与狭隘。
形象的塑造，不在于一朝一夕。而在于日积月累。在他人面前，保持好良好的形象，并不是在装模作样，而应该发自内心的真诚与善良。
形体的端正固然重要 ，但内在的美好必不可少。
⑸ 为什么要塑造良好的自我形象
不管在什么时候什么地方都要保持好自我形象，良好的自我形象能够产生无穷的魅力。最受大家欢迎喜爱的人，不是外表长的漂亮而是具有良好的内在气质、自我内在形象优美的人。我几乎天天去晨练，看到有的人长的不难看但是言行举止很不雅观，在公众场合很不自重，这些人可能从来不考虑自己的形象，在随心所欲、肆无忌惮的表现自己。
其实在生活中，在社会的各个角落每个人都希望自己能够成为大家欢迎的人，能够被众人接受。做到这一点，就必须塑造良好的自我形象。对自己要有明确的认识：1.我是什么样的人？2.我想达到什么样的目标？3.我有没有达到目标的条件和能力？4.我有什么样的个性特点？5.我有没有发展的潜力？6.我有什么价值？7.我希望自己成为什么样的人？8.我有什么长处、不足等等。有了明确认识，正确评价就能够为自己形象塑造设计定位。塑造自己良好形象我认为首先做到充分自信，给人一种成熟、可靠的感觉，这样你的形象不仅你自己满意，别人也会羡慕你的。其次要真诚坦荡，做到这点就要心中无私，光明磊落。假如心中只想着自己个人的得失利害，就不会真诚待人。在当今的社会，真诚要付出代价的，所以，不管社会多么险恶，人心多么难测，要想获得友谊，想得到人们的赞赏就得真诚无私、坦荡光明。再次要礼貌待人，学会社会上的交际礼仪。有礼貌就显得你有涵养，就会赢得人们的尊重和喜爱。如果举止鲁莽，言语粗鲁，就会招致鄙夷的目光，被人认为缺乏教养，被人瞧不起。一旦你有良好的自我形象，你就很自信，所以不要轻易改变。哈哈～，好多人说我有气质，有涵养，形象不错，其实过奖了，我在努力！
良好的形象不仅能够使一个人拥有较好的道德修养，而且还有助于事业的成功。个人形象塑造应从以下八个方面做起：
一、要保持仪表整洁。不必一味讲求华丽、追求时髦，但也应适当地打扮自己。
二、要严守信用。和别人约定好或者答应别人的事情，一定要守信用，否则就不要答应人家。
三、背后不要讲别人的坏话。背后议论人，说别人的坏话，只能损坏自己的形象。
四、要亲切充满人情味。即使面对陌生人，在微不足道的小事和细节上，也要认真以礼相待，不能自视高人一等。
五、要有强烈的正义感。对就是对、错就是错，不要人云亦云。
六、作事要光明磊落，襟怀坦白，堂堂正正，决不以卑鄙、狡猾的手段去达到自己的目的。
七、听取别人的意见时在有耐心。能够耐心地听取别人的见解，客观地、谦逊地表示自己的意见，不要固执己见。
八、要乐于助人。当别人需要你的帮助时，只要不非分，就要不假思索的答应，并尽力而为，如果实在无能为力时，也应直说缘由以换得人家的理解
⑹ 大学生如何塑造自身的良好形象`
完美的形象可以使人在社会的激流中搏击前进，健康的姿态可以让您在广阔的天空中翱翔，时代赋予我们大学生新的使命，新的使命要求新的素质、新的形象。“形象”是指能够引起思想或感情活动的具体形状或姿态，它所反映出的是某个国家、某个产品、或某个个人的整体印象。“自我形象”是我们随时随地关于自身的心理图像，是我们看待自己的方式，也是我们认识和感觉自身的方式。 原来人在成长过程中，逐渐在心理形成一幅自我的图像来定义自己，对自己的价值、智力、个性、品格、技能、外貌等均做出了评价。当自我形象定形后，便不容易改变。会根据这幅图像活出自己的人生，面临各种抉择都以此图像为依据，确信只有这样子。可见，良好的个人形象对个人成长及其人生发展的发展具有重要的意义。大学生是时代的骄子，是建设国家的栋梁，他们代表着活力与青春，他们充满了智慧与力量，他们的发展是我们全社会的一面旗帜，他们的形象代表着我们的未来。塑造良好的个人形象对当代大学生各方面的发展都有极大的促进作用。那么我们该如何塑造大学生的自我形象呢？首先，先看一下影响大学生自我形象的因素： （一）影响大学生自我形象的因素1、家庭。家庭充满关爱和无边的容纳，经常鼓励你，关心你，支持你，给你信心有利于良好自我形象的塑造，反之则对自我形象的塑造产生负面的影响。一个和谐有序、充满温馨的家庭会对大学生的成长产生潜移默化的深远影响，而在个体的成长过程中无疑对良好的个人形象的自我塑造有着重要意义。 2、人际交往。大学生深处象牙塔之中，面对与自己老师、同学及朋友的交往，他们容易对自己形成不同的心理印象。这种印象建立在日常交往中的表现是成功还是失败的基础之上。如果交往中出现困惑，甚至失败那么自己会对自己的交往失去信心，进一步会影响自己的形象，对自己产生怀疑。反之，广泛的交往，开心的交流，成功的表现则会使自己更加充满力量与自信，树立自己良好的个人形象。 3、外貌仪表。在当今的众多文化中，最受推崇的个人特征就是外表的吸引力。每年的电视广告花费几百万美元试图说服我们购买衣饰和化妆品来让自己变得吸引人，这是在传达一个信息：如果一个人外表好看，他就会有好的自我感觉，如果一个人达不到这样的社会标准，他就会有被排斥的感觉。那么我们该如何塑造大学生的自我形象呢？ 1、注意语言。语言是人类交往沟通活动的基本工具。人们靠语言交流思想，传递信息，表达感情，文明的语言树立人文明的形象，雄辩的语言树立人雄辩的形象，幽默的语言树立人幽默的形象，虚伪的语言树立人虚伪的形象。 2、注意风度。风度是指一个人的风貌仪表和举止态度，同时也是指一个人精神、气质、品格的外显表现。因此风度实际包括精神状态、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐。它实际反映出一个人的道德、品格、性格气质、学识修养、处世态度等。有人说，“高雅的风度是通向朋友心灵的畅通无阻的护照”。这是每位渴望择业成功的大学生朋友都值得拥有的“护照”。 3、注意仪表。仪表是大学生自我形象的重要方面。仪表形象主要是指一个人的仪容和体形。它是由个体生理特征和服饰共同构成的一种直观的外在形象，仪表之美是人类的天然美，具有仪表美的人为自己赢得了获取成功的最初机会，因为现代社会中人们习惯用美的标准来观赏人、评价人、选择人。 塑造大学生形象还要关注社会，放眼世界，注重群体性，同时 作为大学生形象塑造最重要主体的大学生，在平时学习、生活中就应该有意识地通过以下途径培养、塑造自身形象，为自己在人际交往过程中、特别是未来就业求职道路上增加重要的竞争砝码。 注重“个人形象塑造”是当代大学生社会发展的要求。 二十一世纪是个充满了挑战与机遇的世纪。作为一个当代大学生，应该以一种头脑，丰富的学识，良好的综合素质与较强的应变能力是我们必不可少的筹码，这仅仅是一方面。在竞争日趋激烈的社会中，人们对个人形象的要求也越来越高，“ 内外兼修”的复合型人才越来越受欢迎。尤其是大学毕业生这一特殊的群体，他们面临着人生重大的转折，那就是走出校园踏入社会。从校园到社会，不仅生存环境发生了改变，社会角色也在进行转换，理所当然，个人形象也要进行适当的调整。在当今竞争激烈的人才市场上，不同的岗位有不同的选人标准，文凭已不再是万能的敲门砖，而聪慧、灵敏、勇于进取和成熟、睿智、精明干练、富有开拓精神的形象特征成为当今雇主所共有的心理期待。为了生存和发展，每个人都在积极参与竞争，一个好的形象可能会给你赢来一个好的机会。尤其在求职面试中，呈现良好形象更显重要。也许你才智过人、品学兼优，但很可能别人也有，怎样一决高低!在匆匆一面的求职现场，“视觉第一印象”往往凸显重要。试想，一个不修边幅的人，与一个形象气质俱佳的人站在一起，谁会占优势! 用一颗智慧的心去区分可改变和不可改变的事；用一颗坦荡的心去面对不可改变的事；用一颗勇敢的心去改变可以改变的事”这样的一段话来勉励同学们勇敢面对现实，改变自己，塑造自己，把握自己人生的航向。《塑造好你的自我形象〉作者：李卫红 田兆臣***.lcu.e.cn/show.asp?id=6781 dbyb.yctc.e.cn/ReadNews.asp?NewsID=1339 〈运用印象管理理论塑造大学生良好形象〉hi..com/linux2001/blog/item/bcf47d1d14c690ffe1fe0b72.html
⑺ 塑造自己的良好形象 500字
芸芸众生，大多数人都是平凡者。我们没有西施般的倾国倾城貌，所幸也没有林黛玉般的多愁多病身。但是那个让人震撼心魂的词语——塑造，带给了我们光芒，让我们看到了生命中隐藏的希望和那平凡中孕育着的辉煌！所以我们带着那份坚定，眉宇间凝固着不屈的微笑踏上了那条不断塑造自我的征程。
人的生命本身就是一个不断塑造自我的过程。古今许多名人也验证了这一点，即一个人只有在不断塑造自我的过程中，才能超越自我，让自己向成功迈进一步。韩信一代名将，自强不息，于草莽之中崛起，于战争之中奋进，塑造了一个叱咤风云、功高盖世的英雄形象；诸葛亮一代忠臣，鞠躬尽瘁，于败军之际受任，于危难之间奉命，塑造了一个名高天下、流芳百世的人臣楷模；司马迁一代智者，刚直不阿，于忧愁之际发愤，于郁结之时著书，塑造了一个浩然正气、史笔永存的文学巨匠形象。
我们都知道“红叶经霜而赤，腊梅沐雪而馨”。世间万物，人生百态，低俗的，丑陋的，高雅的，美丽的，我们怀着一颗感恩生命的心和一份理智的思维去判断是非，并从中感悟些什么，塑造一个更加成功的自己。我们从搏击巨浪勇救人的魏青刚身上，看到了一个在沧海横流中尽显英雄本色的英雄，我们从此塑造着勇敢无畏的自己；我们从十五年铸成倚天剑的黄伯云身上，看到了一个静能寒窗苦守、动能点石成金的能者，我们从此塑造着坚韧不拔的自己；我们从无声世界创造美丽的邰丽华身上，看到了一个克服残疾、创造奇迹的朴素女子，我们从此塑造着顽强不息的自己。这些都是感动中国的人物的事迹，它们感动着中国，震惊着亿万个炎黄子孙的内心，也激励着每个人心底的良知，就是这份感动，这份激励，促使我们塑造着更加成功的自己。
让我们学会从一点一滴中，发现其优点，并塑造一个成功的自己。我相信只有懂得塑造自己的人，才能得到那盈盈春水中最清的一捧，才能得到那灼灼红叶中最暖的一枚，才能得到那萋萋芳华中最美的一束。因为，最美好的事物注定是为成功的人准备的，而“只有懂得如何塑造自己的人才称得上是成功的人！”
⑻ 如何塑造良好的个人形象
1.首先注意言吐，忌讳说脏话，随口说谢谢，就算是吃饭的时候 服务生给你倒水，也要说谢谢，这样可以表现你的修养很高
2.注意行为举止，是男士一定要做到绅士，不是说慢性子，但是一定要井井有条。是女士一定要做到优雅，举止要大方得体
3.注意办事效率，答应别人的事情一定要做到，如果做不到那么就别答应，在提高素质的同时 切记，一定要讲究诚信
4.帮助你所能帮助的任何人，在你有条件的情况下，如果条件有限，竟可能的帮助那些有困难的人，但是没有必要非得做到每个人都帮助，就算是坐公交车 给年迈的老人让座，虽然是件小事，但是当你做到的时候，你就会感到十分开心（不信可以试试），这样可以提高自身的价值
5.善于交际，有的人总是认为善于交际的人一般都是那种情场高手，或者心眼多的人，但事实并不是这样，善于交际是个褒义词，是指在社会生存里 你善于交际 可以交到很多值得交的朋友，朋友多是件好事，最好有值得交心的一两个朋友
6.学习，有人说学习是人生中最大的乐趣，而且是一辈子的事情。事实确实如此，一个人每天都要面对不同的人和事，都要通过自己的学习 自己的努力来相处从而解决问题，要不断的学习，孜孜不倦的进取，就算不是课本上的那些令人头疼的知识，生活中也有许多事情是值得你学习的
这六点 是我总结的，我觉得这是提高个人素质和 提高自身价值的关键 。希望能给你有所帮助！！
⑼ 如何自我塑造良好形象
求职形象设计——
递出一张漂亮的名片
求职时，借助一定技巧，将自己的知识、能力、技能充分展现出来，是一门艺术。要达到这个目的，需要研究着装风格，注意细节修饰，适当进行形象设计，演练谈吐和问答等
服装及饰品是求职者留给面试考官的第一印象，良好的穿着打扮、发型设计能为求职加分不少。同时，得体的穿着打扮能增加自信，从而在接下来的面试中发挥更好。
化妆：女性切忌浓妆艳抹，男性最好不要有夸张纹身。化妆要自然而不露痕迹，且弱化个性、强调共性。女性可以用薄而透明的粉底营造健康的肤色，用浅色口红增加女性的自然美感，用棕色眉笔调整眉形，用睫毛膏让眼睛更加有神。男性可以用点清洁类的化妆品，给人干净、阳光的感觉就可。在香水的使用上要格外谨慎，避免使用浓烈或者味道怪异的香水，淡淡的清香容易让别人产生愉快的感觉。
发型：发型不仅要与脸形配合，还要和年龄、体形、个性、衣着、职业要求相配合，才能体现出整体美感。求职首先忌颜色夸张怪异的染发，男性忌长发、光头；其次，发型要根据衣服正确搭配，如穿套装，最好将头发盘起来，这样才显精神