舞蹈特长训练计划

⑴ 舞蹈特长生资料怎写

求职意向： 舞蹈老师 肚皮舞老师
瑜珈教练
求职地点： 广州

求职时间：2009-2-20
可到职时间：随时

工作经验：三年以上
工资要求：面议

工作性质：全职兼职均可

基本资料

姓 名：

xxx
性 别：女

出生日期：1983年5月10日

身 高：165 cm
婚姻状况： 未婚

身份证号码：350802*********

户口所在地：

福建 福建
现在所在地：

个人特长：舞蹈编导.瑜珈教练.肚皮舞老师

语言能力

普通话：良好
掌握方言：
能力：


英语：
等级：

其它语言：
能力：
等级：


教育或培训经历

毕业院校：山东青干院
最高学历：

本科

所学专业：舞蹈编导

时间

地方

学校/机构

专业

学历

证书编号

2001.7--2003.7

山东青干院

舞蹈编导

大专

2005.10--2006.1

山东青干院

舞蹈编导

本科工作经历

2003.7--2004.8 中国长城歌舞团(国有企业)

工作职位：舞蹈演员 离职原因：

工作描述：

本人在职的时候.工作认真.常常以领舞的身份参加各种比赛及演出.并或的好评

2004.10--2005.12 福建龙岩芭蕾艺术学校(民营企业)

工作职位：舞蹈老师 离职原因：

工作描述：

.....

2005.11--2006.7 广东郭健瑜伽(民营企业)

工作职位：瑜伽老师 离职原因：

工作描述：

...


自我评价

1.
在学校学习期间，我几乎将所有时间都投入到舞蹈学习和实践中，是本专业的第一名和业务能手，多次代表学校被选送参加大型比赛和表演，多次以领舞身份获得最高奖励；同时，我努力学习专业理论知识，阅读了大量舞蹈理论知识，特别是现代舞蹈理论。

2.
我最擅长民间、民族舞蹈，“有灵活传神的表现能力，形体和音乐结合完美”（专家评价）。我还热爱音乐，我认为她们在心灵上相通的，舞蹈是形体上既凝固又流动的音乐。

3.
工作后，一边坚持舞台实践和大型表演，一边参与青少年舞蹈培训，有足够的培训经验和培训技巧，深刻理解青少年舞蹈学员的心理波动特点和进步历程，能够做到教学联系实践，特别是擅长把握青少年的身体特点和学习规律，取得良好效果。

4.
工作之余，我注意到现代人健身要求以及对舞蹈的爱好，我参加多个健身会馆参与设计健身舞蹈和形体训练计划，并且，我充分掌握了瑜伽和肚皮舞技能，努力学习心理学相关知识，提高自己在健身实践方面的工作能力。

5.
作为舞蹈编导，我擅长和队员相处，能顺利指导她们充分表达舞蹈的精髓，并且，我也在工作中提高了管理能力，树立了权威，同时也我也自我激励，对自己提出更高的要求。

6.
在广州郭健瑜伽培训中心工作期间，负责从事瑜伽培训和教学，也发展了肚皮舞的培训和健身训练，并且在广州地区各个分支机构从事巡回培训和示范教学，积累了丰富的工作经验，对瑜伽、舞蹈健身对现代人心理生理健康的作用，有了深刻的认识和实践经验。

⑵ 家长要怎样培养孩子的舞蹈特长

舞蹈是美的化身，孩子学习舞蹈能够提升举手投足间的气质，也能陶冶孩子的情操回，让答孩子具有一种灵秀脱俗的风韵。

孩子学习舞蹈的过程，是一个不断接受美熏陶的过程。学习舞蹈还能够促进孩子的骨骼发育，锻炼身体协调能力，培养奋发向上的心理品质，提升注意力和反应力等。

家长对孩子舞蹈特长的培养，最好从3岁左右开始。先是让孩子能够在一种舞蹈氛围中受到感染，让孩子对舞蹈产生浓烈的兴趣，然后把孩子引入到舞蹈的世界。

家长可以让孩子发挥想象力和创造力，对于节奏和形象也能够有一个很好感悟。在孩子学习的过程中，要及时鼓励孩子的成绩，让她能够更有激情地投入学习。

⑶ 我是初三学生，跳爵士和街舞，以后想当舞蹈特长生，现在应该怎么打算怎么计划，希望有亲身经历的人回答

建议将来走舞蹈艺考。因为现在全国有特长生政策加分政策的院校只有专58所，而且条件要求极高，相属比较而言，走舞蹈艺考要轻松就很多。你有舞蹈基础，相对于同届零基础准备舞蹈艺考的同学，也有明显的优势，另外，艺考生的文化了录取线也要比普通高考生低很多。

⑷ 舞蹈艺术特长生基本功都考些什么

准备不同风格的舞蹈两个，现场自选一个表演，另一个节目由评委根据考生的情况可指定表演片断或不表演，剧目表演限时4分钟。基本功测试：舞蹈基本功、模仿、即兴。

基本功：软度——搬前、旁、后腿；下腰；横、竖叉；跳跃——小跳，中跳，大跳；转——四位转或是古典舞小转；平转；也有考把上的，包括擦地、蹲、小踢腿、单腿蹲、大踢腿等等。
技巧：准备一段小的技巧组合，包括跳转翻类的，及自己擅长的特殊技巧。

⑸ 舞蹈特长生的如何准备

1）树立正确的学习目标，制定科学的学习计划。针对高校的特长生这一项专招生政策，特长生属比普通学生考取重点高校多了一条捷径，但是这类的院校往往录取分数也比较高，只是比普通高中生的录取分数降低几十分而已。如果没有系统的学习计划，用在训练的时间和精力过多，而用在学习的时间寥寥无几，而且高运动量的每次训练之后就只想睡大觉，这样会导致文化课成绩常常达不到高校的艺术特长生录取分数线。2）训练内容应倾向专业化。以前中学生的专业训练都有点业余化，大部分只是追求技巧和单纯的排节目，导致基本功不扎实，舞蹈动作不够规范，身材也走样了，所以训练系统化专业化势在必行，最好找专业的老师辅导。

⑹ 我喜欢跳舞的特长(简历)

• 跳舞简历范文：
  

1. 在学校学习期间，我几乎将所有时间都投入到舞蹈学习和实践中，是本专业的第一名和业务能手，多次代表学校被选送参加大型比赛和表演，多次以领舞身份获得最高奖励；同时，我努力学习专业理论知识，阅读了大量舞蹈理论知识，特别是现代舞蹈理论。

2. 2我最擅长民间、民族舞蹈，“有灵活传神的表现能力，形体和音乐结合完美”（专家评价）。我还热爱音乐，我认为她们在心灵上相通的，舞蹈是形体上既凝固又流动的音乐。

3. 工作后，一边坚持舞台实践和大型表演，一边参与青少年舞蹈培训，有足够的培训经验和培训技巧，深刻理解青少年舞蹈学员的心理波动特点和进步历程，能够做到教学联系实践，特别是擅长把握青少年的身体特点和学习规律，取得良好效果。

4. 工作之余，我注意到现代人健身要求以及对舞蹈的爱好，我参加多个健身会馆参与设计健身舞蹈和形体训练计划，并且，我充分掌握了瑜伽和肚皮舞技能，努力学习心理学相关知识，提高自己在健身实践方面的工作能力。

5. 作为舞蹈编导，我擅长和队员相处，能顺利指导她们充分表达舞蹈的精髓，并且，我也在工作中提高了管理能力，树立了权威，同时也我也自我激励，对自己提出更高的要求。

6. 在广州郭健瑜伽培训中心工作期间，负责从事瑜伽培训和教学，也发展了肚皮舞的培训和健身训练，并且在广州地区各个分支机构从事巡回培训和示范教学，积累了丰富的工作经验，对瑜伽、舞蹈健身对现代人心理生理健康的作用，有了深刻的认识和实践经验。

• 你的获奖经历及学习的经历是你特长简历中最为重要的内容；

• 可以按照一般的简历内容来填写；重点突出你在跳舞方面的内容即可；

  精美word版简历模板参考：

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⑺ 舞蹈特长生要准备什么

现在学艺术的特别多，强的人也很多，大多数一数院校都是看专业比较多些版，还是要自己本身的条件和权家境比较好的才有可能从中脱颖而出，不然最好还是不要眼光太高，现在艺术特长生更不吃香，本专业学了几年的人都可能被淘汰，原因更是很多，所以像一本的那些好的学校都是很难考的，艺术特长生的话，还是考师范吧，比较好考（相对专业艺术院校来说），像南京师范大学，江南大学，上海师范大学等等这一类的。还有我想说北京的学校达1本的都是很难考的，考的人又多，上海戏剧学院也是，我是本届的应届生，也是舞蹈的，最早的南艺考的人就有几千，其他的好学校就更别说，像北京的，上海的，同学去考的进的几率很小，除非很有钱，家庭背景好，自身条件也不错的，才比较有可能考上，所以还是建议考试的时候不要眼光太高，都考考，给自己多些机会！

⑻ 高中体育特长生训练计划

这个高中体育老师就会结合米自身素质给你一个良好意见的。别以自己的想法来实施

⑼ 跳舞特长怎么写

一、你的个人资料

待人真诚，做事有上进心，头脑灵活，接受能力强。处事自信、认真、有主见，不怕辛苦。
我憧憬做一个事业成功的人、能带快乐给身边人的人。
觉得很有意思，也是驱使我有强烈求知欲的一句话——
“玉不打磨雕刻，不会成为精美的器物；人若是不学习，就不懂得做人的道理，也就成不了大器。”

二、目标
你的简历应适合你所求的职位，要明确提出你的求职意向。如果你知道该职位所需要的经验和资格，在简历中你必须描述你能胜任该工作的条件，越具体越好。大部分求职者没有某职位的具体材料，有时可以从朋友那里、竞争对手、公司年报和其它类似来源获得这些消息。写简历应能适合一个职位的要求，但是通常写的时候要将你的资格和能力展现得宽一些。简历的目标通常有以下几种：
＠ 谋求某一方面的初始职位
＠ 谋求某些部门下属机构的管理职位。
＠ 换工作－－从某一专业转为另一专业等。
这些是简历的大的目标类型，你的个人简历应从成百上千的类别中挑选一个特定的具体的目标。你到底想要求得到什么样的工作，不应当留给用人单位去猜测。

三、资格
简单概述资格，长度可以是一段，也可以是一页。提出你的目标后，你应该证明你有达到这个目标的能力。资格包括学历、过去的工作经历乃至性格；
＠ 雄心：可以通过在大学勤工俭学的经验来展示；
＠ 自我激励：可以通过取得的好分数来证明；
＠ 坚定志向：可以通过长期追求同一目标以及实现这一目标参加相关培训等来展现。
＠ 才智：可以用在班级的名次和所获得的各种奖励来说明。
如果你有丰富的经验，可以依次写满一页。你可以客观地，也可以主观地描述你的能力和资格。加入一些你的修改会使简历－尤其较短的简历－读起来充满亲切感。

四、实践经历
描述实践经历时，简单描述参加工作的内容，如销售什么产品或提供什么服务，列明你在工作中的职责，注意突出重点，以避免简历过于繁琐。责任的描述之后应紧跟此责任的成本。
不管你负责什么工作，只有在你描述了做得怎样之后才会有意义。例如：这项工作需要你做的是什么？你是什么做的？做得怎么样？按照编年顺序写出每一家公司人事的每一项工作。

五、学历
按照惯例，如果你还没有工作，受教育经历经常出现在简历最靠前的位置。如果工作一年以上，工作经历比受教育经历更重要，教育经历放在工作经历后面再写。
如果获得了学位或读过大学，中学的教育就显得不那么重要了。当然你也可能愿意把中学的名字列在上面。
如果学习名次在班里排在前面，要在简历里提及你的名次；反之，则略去。尽量提到一些你所受过的奖励、表扬以及获得过的奖学金等等。
如果你受过的教育或某些课程与你求职目标有直接关系，更应在简历中明确地写出来。

六、课外活动
多加入一些课外活动的内容可以增加简历的生气。如果内容太少则应略去。因为随着时间的推移、你的阅历、经验的积累，这些内容就显得不那么重要了。可以把当选为学生组织领导、体育比赛、在校刊发表文章等内容写进去，它们将使用人单位更多地了解你，也许会在挑选过程中成为你入选的强有力条件。

七、求学时的假期工作
用人单位比较看重那些在上学期间参加社会实践活动的申请人。因此，假期（指寒假和暑假）工作是简历值得一提的补充内容，同样，勤工俭学也是很好的素材。

八、专业团体的会员资格
专业团体、学会和各种联合会之类的会员资格使你的经验大为广阔。有些职业具有这些专业会员资格几乎是不可缺少的条件。所有被承认的工业、商业、学术团体的会员资格都应写入简历。

九、证书和执照
把你所得的证书和执照全都列上，建议只用文字形式列明证书的名称和等级。因为证书复印件不一定能够让看简历的人清晰直观地了解证书的内容，同时，这几年用复印件制作虚假证书的情况比较普遍，因此在简历中附上证书复印件说服力一般。如果在文字列明之后加上“如有需要，可随时提供证书原件”，并在面试时随身带上证书原件将会更具说服力。

十、爱好
在简历中可提及良好的习惯和健康的爱好，如果有突出成绩更应该在简历中提到

十一、照片
大多数负责招聘的人员认为照片不重要。但是附上一张两寸照片会增加简历的影响力。最好要清晰的彩照。切记，那些艺术照在应聘商业类职位时不可取，除非招聘单位有要求。

十二、艺术修饰
简单的修饰可以使简历美观一些，不过在决定是否使用修饰时要慎重。

十三、图表
图表在简历中没有多少附加值，除非出于专业需要。

十四、证明信
证明信可以有效地成为客观评价的证据，但切不可表现出炫耀的态度。你可以为简历中某一段经历提供证据，尤其可以把某种奖励或证明附在简历的总结段落或总结一章中提到，或者也可以在谈及你担任某些要职务或取得某些重要成就是把证明摆出来。