体育特长生铅球

Ⅰ 安徽体育特长生的体育四项（100米，800米，三级跳，铅球）分别要达到多少才能得满分

三级跳二级过半才有可能被录取。一百米最少也得达到11.30之内。必须电记。铅球忘记了。顺便告诉你铅球不是甩的。是推的！八百等开学我给你问问教练吧

Ⅱ 体育特长生高考的铅球是几公斤的 答了再给分

5KG
6.25是什么？ 好像没有6.25的铅球
国际比赛是7.26
体育高考铅球只有原地 没有滑步的 满分12米

Ⅲ 高考体育特长生100米，铅球，跳远大概要好多才合格哦详细点啊！

看的出来，你是练田径的，可能是高中生吧，我也是！ 今年我高考90分整 我下面说的都很有针对性，是我体考结束后的切身感受 注意慢跑热身以及专项的热身 100米 靠素质，爆发力，协调性，下肢力量，技术 多做负重深蹲，在身体承受的住的情况下寻寻渐进 注意起跑动作，不要抢跑，更不能练抢跑！刻意训练自己的反映速度，对以后体考有很大好处 PS.我体考时起跑很好，压枪，但当时我并没有想要抢跑 有一种药叫 康比特肌酸粉，不是兴奋剂，是运动饮料，它可以提高爆发力
800米 节奏，战术！
这些你都明白，主要还是要 知己，合理安排战术，找出最适合自己的跑法 训练时不要怕一次两次被人开掉，刻意用不同的跑法跑两次，哪个有把握用哪个。 多慢跑，随时调整呼吸，调整上肢的紧张程度。 我还用过一种药叫 康比特比特铁 它是提高携氧量的，有助于有氧呼吸 当然，不是兴奋剂，只是运动饮料 铅球 这一项很大程度上依赖身体条件，瘦弱的话应当多做俯卧撑，但挺起时要有爆发性，慢悠悠的做只会长肌肉，对爆发力没提高作用 另外手腕发力方向和时机也很重要，手腕要达到一定的力量，否则球不能获得向前的速度，而且容易受伤 脚-腿-腰-胸-上肢-手腕 这是发力顺序 最后，注意平衡 PS.我体考时平衡没掌握好，才11米6，遗憾 三级跳 这一项，就是靠弹跳力和上肢的协调 脚踝要有力量，多做 提脚踵 这个动作 摆臂要协调，不能与下肢分离 跨步跳要做到那个 飘逸 的境界，呵呵 多做下肢的力量 说了这么多没用的，你的教练大概都会教你，但这是简要出来的最有效的重点，能够快速提高一定的成绩
最重要的是，不要自己练，跟随教练的安排，在自己不是极度疲劳的情况下尽量全部完成教练的安排。毕竟，他是最专业、最了解你们的。 最后是，要好好调整自己身体的状态和营养，如果你是高中生的话，就还要奋斗一两年，拼命吧，不论结果怎样，我们都已经拥有了文化生想都不敢想的多姿多彩的高中生涯
训练计划不会给你弄的，那个，最好是找了解你的教练弄，网上很多现成的计划并不是每个人都适合 希望你能在一年内突飞猛进！

Ⅳ 中考体育特长生标准

1、报考初中艺体特长生的学生必须是应届小学毕业生，且具有中心城区户籍（或是已在中心城区就读的符合条件的进城务工人员随迁子女）。

2、报考艺术特长生必须具有某项艺术专长且达到一定水平，在就读初中、小学或教育行政部门批准举办的艺术比赛活动中取得一定成绩，艺术考级不得作为报考条件。

3、考生所持的艺术、体育证书专业项目须与报考学校的专业项目相同。报考高中艺体特长生的必须具备初中阶段的相应证书；报考初中艺体特长生的必须具备小学阶段的相应证书。

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体育特长生测试项目：

1、足球

正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。

2、篮球

助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。

3、排球

助跑摸高(每考生必考)，发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。

4、乒乓球

左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。

5、武术

左右正踢腿、腾空飞脚、套路(拳术或器械任选一套)。

6、体操

（1）男生

倒立架上手倒立、侧手翻、单杠(1.60米)。

（2）女生

头手倒立屈伸髋、侧手翻、单杠(1.50米)。

7、田径包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男110米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、男撑杆跳高、铅球（男7260克、女4000克）

8、标枪

（男800克、女600克）、铁饼（男2000克、女1000克）19个小项。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9个小项。

9、羽毛球

Ⅳ 高考体育特长生四项成绩分数划分 例如铅球多少米多少分 一百米多少秒多少分 八百米

四项评分很细，每项25分，
百米11.58s=25分12.3s=20分13.0s=15分，
三级跳回9m=25分，8.5m=20分，7.8m=15分，
铅球答12m=25分，10.36m=20分，8.5m=15分
八百米2”03s=25分，2”16s=20分，2”30s=15分

Ⅵ 高考的体育生100m，铅球，立定跳远各及格多少，满分多少，望具体，谢谢！

各项满分和及格分如下：

1、100米 ：满分11.3秒，及格12.8秒

100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。

2、铅球：满分12米，及格8.8米

铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地推铅球的技术，后来经过时间的演变，如侧向前、侧向滑步推。

3、立定跳远：满分9.2米，及格7.8米

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

(6)体育特长生铅球扩展阅读

高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分

1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

Ⅶ 体育中考特长生铅球最少扔多远

男子要推到12米。

Ⅷ 体育特长生铅球专业考大学好考吗，都能考什么大学。毕业后能从事什么工作

1、河南省复报考体育教育、社会制体育专业的考生须参加省招办统一组织的体育专业考试。未参加体育专业考试或考试成绩达不到合格分数线的考生，不得填报体育教育、社会体育专业。 2、考试项目 ⑴身体素质：100米跑、立定跳远、原地推铅球(男生5公斤、女生4公斤)三项为考生必考项目。 ⑵专项技术：田径200米跑(男、女生)、400米跑(男、女生)、1500米跑(男、女生)、跳高(男、女生)、跳远(男、女生)、三级跳远(男生)、铅球(男生7.26公斤、女生4公斤)、标枪(男生800克、女生600克)、足球(男、女生)、篮球(男、女生)、排球(男、女生)、乒乓球(男、女生)、武术(男、女生)、体操(男、女生)。每位考生只能在以上专项技术项目中选定其中一项(按信息标准中代码表B28“体育专项代码”选定)，选定后不得变更。

Ⅸ 体育特长生5公斤铅球要扔多远算满分

高中生普招考试中，铅球作为素质项目之一，满分为12.5M。是立定推铅球。如果是铅球专项的，用的7.26的，满分也是12.5M，为二级运动员水平。